富含钙质的食物主要是牛乳、羊乳等乳制品、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、绿叶蔬菜、香蕉等，而富含锌的食物主要是海鲜，例如牡蛎、生蚝、鱼虾以及花生、腰果、核桃、杏仁等坚果类食物 。锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用 。而钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体 。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙 。可用于合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等 。
【什么食物钙锌含量高】
猜你喜欢
- 电脑上如何安装宝石迷阵3 有什么方法
- 什么蔬菜花青素含量高
- 意境最美的中国古诗词 分别都有什么
- 毛囊是什么
- 卫龙辣条原料是什么 卫龙辣条是什么做的
- 紫红色金属单质是什么 紫红色金属单质介绍
- 手机投屏电视怎么设置oppo 有什么方法可以将手机投屏到电视
- 怀孕八个月抽血是做什么检查
- 米酿是什么 什么是米酿
- 排湿窗不排湿怎么回事 为什么烤房排湿窗不排湿