1、首先是对于握拍的选择 , 有横拍和竖拍 , 看个人的习惯 , 选择一种握拍方式后最好不要再用其他方式 , 以便保持良好的手感
【打好乒乓球的技巧方法有哪些 打好乒乓球有哪些要注意的技巧方法】2、选球拍 , 现在市场上的乒乓球拍五花八门 , 有些人以为球拍越贵越好 , 其实不完全是这样 , 球拍最重要的一点还是手感 , 对于初学者来说球拍太贵也没用什么用 , 选球拍主要看的还是球拍的沾性和弹性 , 可以用指甲轻轻划一下 , 划痕恢复快的弹性越好
3、发球 , 发球在比赛中非常重要 , 很多时候运动员都是发球创造机会然后得分 , 一个好的发球可以让你占据良好的先手优势 , 初学者不建议学旋转发球 , 先平发熟悉了再学旋转发球 。发球时不要用力过大 , 也不能发太高
4、接球 , 接球有正手接球和反手接球 , 通常球在你右手边正手接球 , 左手边反手接球 , 左手持拍相反 。对方发球如果带有旋转切不可用力 , 采用轻挑 , 手腕发力 , 反向旋转 。接球时身体一定要协调 , 不可以手忙脚乱 , 眼手腰腿必须统一
5、杀球 , 有反拍和正拍的杀球 , 杀球的选择上 , 以来球高于网为标准 , 低于网的球杀球难度很大 。杀球时握拍将球向下压 , 力度越大越好 。接杀球 , 看对方要杀球 , 不要离台太近 , 球过来 , 可轻抬 , 技术熟练后可以对杀 。
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