1、喝一杯浓牛奶：如果有条件的话 ， 可以喝一杯较浓的牛奶 ， 必须是纯牛奶 ， 这样的喝下去后 ， 也会对胃疼有所改善 。
2、喝一杯热水：胃疼的时候 ， 记得 ， 可以倒一杯较热的水 ， 然后喝下去 ， 这样 ， 也会起到缓解的作用 。
3、蹲下来 ， 双手抱住自己胃的地方 ， 尽量把自己的上身压在蹲的两腿上 ， 紧紧地压一下自己的胃部 ， 这样会改善胃疼的尖锐感 。

【吃辣的胃疼怎么办】

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