干煸四季豆要不要焯水


干煸四季豆要不要焯水


四季豆需要先焯一遍水 。
除了要消除毒素外,一道好吃的干煸四季豆还要注意如下几点:
其一:四季豆不能太过吸油,油腻的四季豆吃起来不健康 。
其二:要保证表皮不焦糊,吃起来外脆里酥 。
【干煸四季豆要不要焯水】其三:减少维生素流失,保证营养齐全 。
因此把握这四个方向,再下厨做这道干煸四季豆,心里就有底 。

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