
刚开始添加辅食最好是在两餐之间 。
可以选择早上9-10点之间,下午3-4点之间,一天一次或两次、少量喂养 。具体添加建议如下:
1. 从少量开始添加
刚开始给宝宝喂辅食,只是让宝宝逐渐练习吞咽功能,熟悉各种食物的味道和感觉,适应从液体向半固体食物的过渡;而不是为了让宝宝吃饱、吃多些,少喝点奶 。
因此,要从少量开始添加:第一次添加辅食加1-2勺,冲的时候要稀一点,然后根据宝宝的适应情况,逐渐加量 。
2. 注意观察宝宝是否出现“不适”反应
在给宝宝添加一种辅食后,要注意观察宝宝是否出现“不适反应”,如消化不良、出皮疹等,如果宝宝适应的很好,三五天后可以继续添加新一种的辅食,同样继续观察;但如果发现宝宝对这种辅食“有过敏反应或消化吸收不好”,那就应该立即停止添加,让宝宝的肠胃休息,等一星期后再试着添加 。
3. 奶类为主辅食为辅
刚开始给宝宝添加辅食的阶段,仍然是要保证母乳喂养或配方奶喂养为主,辅食只是处于“辅助不足”这一点上 。因此,不要想着“宝宝加了辅食,就可以靠辅食吃饱了,奶少喝点也没事儿”,这样的想法是错误的 。
【宝宝辅食是两餐之间吃还是奶前吃】
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