1、自我安慰 [ zì wǒ ān wèi ]自己安慰自己，通常指一种心理暗示或心理慰藉的现象 。
2、来源：“我看没有这种自我安慰的根据 。”
【自我安慰是什么意思 自我安慰的意思】3、自我安慰的实用小技巧：放轻烦恼事，去感受幸福 。别再纠结于现状，换一种环境继续生活 。别再被欲望所驱使 。学会用善意的眼光去看待世界 。别让自己太累，学会放松 。别太依赖他人，自己创造好心情 。

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