红花泡脚怎么样熬煮


红花泡脚怎么样熬煮


【红花泡脚怎么样熬煮】首先将10-15克(大约一小撮)的红花放入锅中,在加入小半锅水进行煮制,时间大约10分钟左右 。
其次带锅中的红花煮好后将全部姜水倒出,加入冷水,水温最终大致40℃左右(一般以不感觉到烫为宜) 。
最后待谁温调整完毕便开始泡脚了,但泡脚时需要注意水要没过踝部,这样能够有效预防和改善冻疮 。

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