我国的三七是一种很名贵的中药材，是止血、养血药的主要材料 。单独服用三七粉俱有养生保健功效 。常言道人到中年多珍重 。其实就是指要注意保健了 。一般来说人到40， 就要步入中年了，从这个时候就要注重保健了 。从40 岁开始服用三七粉，每天晚饭后半小时，用一杯温开水冲一小勺三七粉，喝下 。常期坚持，必然受益 。
【三七粉什么年龄吃最好】
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