米饭不是高热量食物，米饭所含有的营养能够快速的让人体吸收和消化 。每一百克生米饭所含的热量，大约为三百三十千卡，这与瘦肉基本相同 。但是煮熟后的米饭热量会降低 。所以米饭不属于高热量食物 。米饭不是高热量的食物，高热量的食物是指植物的蛋白，糖类等，多一些新鲜的水果及蔬菜，适当的锻炼身体，促进血液循环 。
【米饭是高热量食物吗？】
猜你喜欢
- 俄罗斯人吃米饭吗？
- 古代坐北朝南是尊位吗？
- 尼罗河是世界最什么的河 尼罗河怎么流
- 比肩劫财是什么意思 比肩劫财的意思
- 驱蚊器对人体有害吗 驱蚊器是否对人体有害
- 额定电流是什么意思 关于额定电流介绍
- 奶油球是淡奶油吗？
- 芡实为什么要开成两半 芡实整个好还是弄碎好
- 蔡文姬的语录是啥
- 夹缝中求生存是什么意思 怎么理解夹缝中求生存的意思