1.尽量少抚摸肚子
到孕晚期的时候跟宝宝胎教或者说话的时候都要尽量少抚摸肚子，有可能刺激胎动，造成绕颈圈数增加；
2.注意产检
【胎儿脐带绕颈要注意什么】在孕晚期的产检中，B超是容易发现胎儿脐带绕颈的，不要因为麻烦就不去检查，会增加分娩风险 。
3.注意胎动
脐带绕颈发生在孕中期，或者孕8月，就不用担心，胎宝宝随时有可能自行转出来 。如果孕8月后还有脐带绕颈情况，孕妈应该注意宝宝的胎动情况，发现胎动有所减少就要尽快就医；如果胎动过于频繁，可能是胎儿脐带过紧或打结，容易引起胎儿缺氧，应及时就医处理 。

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