【怀孕5个月榴莲吃多了会怎么样】

容易上火
榴莲属于是热带水果也是热性水果，吃多了容易身体上火，导致口腔溃疡等不适症状 。对于心性本身就比较急躁，如果吃多了更容急躁，不利于保持心情平和 。泰国人喜欢吧榴莲和山竹搭配着吃，能起到很好的互补作用，对人体不会造成负面影响 。
容易便秘
整个孕期中，很多孕妈都会有便秘的痛苦经历，榴莲中的纤维素可以促进胃肠蠕动，适量食用对便秘有缓解的好处 。但是如果食用过量，胃肠中太多的纤维素更容易导致便秘，加重便秘 。
糖分高热量的物质多，容易发胖
由于榴莲中含有大量的高能量糖类物质，能量用不完，多余的糖分就会转化为脂肪储存起来，使体重增加过快 。但是在孕期，是需要控制体重随意增长的，糖吃的太多导致体重超重，会增加生产的困难和痛苦，对胎儿的发育也没有什么好处 。而且增加了容易患高血压，糖尿病风险 。

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