维生素C吃太多会结石吗?


维生素C吃太多会结石吗?


【维生素C吃太多会结石吗?】这种说法是错误的
由于维生素经过代谢会形成草酸,于是有人便不敢吃太多的水果和蔬菜,而其实从饮食中摄取的维C是不会促进结石形成的,除非是营养品的过量摄入,才会有造成结石的风险 。

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