【蘑菇和茄子能一起吃吗 蘑菇和茄子可以一起吃吗】
1、茄子和蘑菇完全能够一起吃 。蘑菇与茄子一起吃还能起到营养素互补的作用 ， 提高营养价值 。不过蘑菇性凉 ， 不能吃太多 ， 便泄者慎食 ， 禁食毒蘑菇；茄子性偏寒 ， 不建议脾胃虚寒的人食用过多 ， 同时茄子中含有茄碱 ， 食用过多可能引起胃肠道不适 。
2、意见建议：蘑菇和茄子能一起吃 ， 蘑菇味道鲜美 ， 营养丰富 ， 富含膳食纤维、蛋白质、维生素D、铁、锌、硒等多种营养素 ， 还含有蘑菇多糖等生物活性物质 ， 具有抗癌、提高人体免疫力等作用 。

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