1、如果是初学者可以选择TPE材质的瑜伽垫，最好的瑜伽垫还是橡胶和PU材质的 。
2、如果是初学者，那么建议选择10mm左右的瑜伽垫，太厚或者太薄了都不好 。
【瑜伽垫哪种材质好 瑜伽垫材质选择】3、如果是进阶练习者，建议选择2-4mm左右的瑜伽垫，适合练习更多的动作 。

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