把瑜伽垫平铺在地板上，然后站上去，在上面伸开手脚，试试下脚下的力量，看看滑不滑 。要是很滑，这就是反面，应该把瑜伽垫反过来放 。用手去触摸瑜伽垫的纹路，纹路比较粗的一面是正面，脚踩上不可以帮助防滑 。纹路几乎没有，或者很少的一面是反面，是紧贴着地板的 。
瑜伽垫看起来两面都差不多，其实是分正反面的 。若是瑜伽垫正反面弄错了，使用的时候比较容易滑脚 。练起来瑜伽姿势就拿不准了，而且瑜伽垫老是反面和正面不分，也容易沾染细菌，不够卫生，所以在使用瑜伽垫的时候，还是应该区分正反面 。

【怎么区分瑜伽垫正反面】

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