【正确的坐姿是怎么样的】

正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直，被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上 。
入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下.女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服 。面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌 。双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上 。立腰、挺胸、上体自然挺直 。

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