1、山药红枣粥的功效 。润肺调养，气血双补，美容，消气肿 。
【山药红枣粥的功效做法 山药红枣粥的功效做法有什么】2、做法 。准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g 。淮山药切成小段 。水开后放入珍珠米 。再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖 。续煮锅内锅里的食物沸腾后，提起放入续煮锅的外锅 。放入外锅后还在继续沸腾 。盖好外锅盖，30分钟后就可以吃了 。
猜你喜欢
- 沈从文的腊八粥的主要内容是什么 沈从文的腊八粥的主要内容有哪些
- 红枣牛奶的危害 大枣和牛乳能够一起吃吗
- 香蕉粥的做法 香蕉粥的做法步骤
- 图片 山药长什么样子 正宗又粗又大野山药的外形样子
- 怎么在家煮八宝粥 在家煮八宝粥方法
- 山药一年四季都有吗 在哪个季节吃最好
- 图片 山药开花长什么样子 山药植物的样子特点
- 麦片熬粥做法 可以怎么制作呢
- 红枣的储存方法 干红枣的最佳保存方法
- 红枣有什么功效呢 红枣功效介绍