男人吃莲子会影响性功能吗 莲子的功效与作用( 二 )



最健康的夏日零食:莲子茯苓糕 。
莲子肉、茯苓各一份,白糖、桂花适量 。先将莲子肉、茯苓研成粉状,加入白糖、桂花适量后拌匀,以水和面,上笼蒸成糕即可.


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