【虾能和鸡一起吃吗】
虾能和鸡一起吃吗？ 虾和鸡肉可以一起吃 。因为虾和鸡肉都属于高蛋白质食品 ， 一起吃会加强身体对蛋白质的补充 ， 所以这两种食物是可以一起吃的 。鸡的肉质细嫩 ， 滋味鲜美 ， 适合多种烹调方法 ， 并富有营养 ， 有滋补养身的作用 。鸡肉不但适于热炒、炖汤 ， 而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品 ， 以免引起肥胖 。鸡含有丰富的水、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素A等营养素 ， 人体对鸡的消化率高 ， 易被人体吸收和利用 ， 具有增强体力和增强身体的作用 。因为虾和鸡都是富含蛋白质的食物 ， 分开吃来丰富毛蛋白 ， 一起吃来给我们的身体提供更多的蛋白质 ， 保护我们的健康 。

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