在学校下课没朋友无聊在学校没有朋友怎么熬过去 _知识经验

昨天是开学第一天，大部分的孩子都开开心心上学，高高兴兴回家。
可是也有的孩子第一天带回的不是兴奋和快乐，而是烦恼和郁闷。
这是为什么呢？

原来上六年级的小鹏在学校没有朋友，感觉自己很孤单，不知道怎么办？
妈妈希望我能帮帮孩子，解决这个问题。
那我现在就从三个方面来讲解这个问题：
1、正确引导归因
2、掌握交友策略
3、懂得交友规则
下面详细分析。

一、正确引导归因
1、同理孩子的情绪
当孩子讲他没有朋友的时候，心里一定很难过，父母要先同理孩子的情绪，这样能让孩子快速地冷静下来，同时心里也会好受很多，因为他被父母看见了、理解了。
2、分析孩子的问题
和孩子一起分析问题的时候，要做到课题分离，教会孩子良好的自尊。
不要让孩子把一个交友的问题归结为自己人生的失败，不要让孩子进行自我否定。
引导孩子思考：是一个人不跟我玩，还是所有人都不跟我玩？
是他今天不跟我玩，还是一直都不跟我玩？
他不跟我玩的原因是什么？是成绩不好？性格不好？还是没有共同话题？
孩子在分析的过程中，父母以倾听为主，中间配合点头与简短的回答或提问，表示认可。孩子有遗漏的地方，家长可以提醒、补充。
【在学校下课没朋友无聊在学校没有朋友怎么熬过去】同时，孩子在寻找原因的过程中，父母问问孩子应该怎么办？引导孩子想办法。
孩子在分析和思考的过程中，只要能够找到原因，他基本上就能找到解决问题的办法。
父母也要提醒孩子，交友这件事情暂时未取得成功，并不表示我们这个人很糟糕，这件事和我们在其他方面能否成功没有关联，和我们这个人能否取得成功也没有关联。
就是让孩子理解，这件事情虽然没做好，但我整个人本身还是很优秀的。

二、掌握交友策略
1、主动出击
如果没有人主动来和孩子玩耍，那就让孩子主动出击，去加入别人玩的游戏或者聊天话题。
主动出击能够赢得朋友的概率至少占80%以上。
当然，主动出击也不一定能够100%的成功，但孩子在想出办法赢得朋友的过程中，就教会了孩子思考。
如果孩子觉得无所谓，不想这么费尽心思去讨好某个朋友，那也教会孩子放弃与豁达。
孩子在思考的过程中就有了更多的力量，而且在做选择的过程中，孩子就掌握了自己的自主权。
我们要相信，任何事情都能促进孩子的成长。

2、适当示弱
在和朋友交往的过程中，要适当示弱，不可处处争强好胜，显得高人一等。
这样会让人觉得很讨厌，不愿意和你一起说话、玩耍。
有的事情就算你真的很强，比别人懂得多，也可以试着假装不懂向别人请教，这样的话，别人更愿意和你交流。
3、主动提供帮助
当别人遇到困难的时候，如果你能够主动提供帮助，做一个对别人有利用价值的人，这样才不容易被人抛弃。
4、不卑不亢、真诚至上
真诚地对待朋友，放下过强的自尊心带来的傲慢，也放下过强的自卑心带来的怯懦，以不卑不亢的心态真诚对待朋友，你一定可以赢得许多的友谊。

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