
夫妻一方能拯救婚姻吗?嗯,没有什么东西能让你的婚姻问题神奇地消失! 但是,你不尝试拯救婚姻就应该放弃吗?不应该 。
一封信能挽救你们的婚姻吗?这要看情况 。
就像其他的大动作一样 。如果执行得很好,并且你后续采取了实际行动,那么是的 。这可能是重建有问题的婚姻的第一步 。另一方面,缺乏诚实和自我评价能力的信件则不会被接受 。
不过,如果你认为你的婚姻值得拯救,写一封信可以成为拯救婚姻的第一步 。这是一个用来表达你的想法和感受的很好的方式,不用担心被打扰,也不用担心在紧张时刻与某人交流时产生的紧张情绪 。

但是,你该从哪里开始呢?要告诉你该写些什么是不可能的,但下面的提示应该有助于指导你拯救婚姻的过程 。
检查你的动机
如果你想发泄你的愤怒或者伤害你丈夫的感情,一封信是没有办法做到的 。即使你觉得有些事情你有理由生气,也不要在信中记住这样的事情 。有更好的方式来表达负面的感受 。
你的信也不应该成为一种落井下石的练习 。这也没有什么效果 。更糟糕的是,它可能会适得其反,而且看起来有点控制欲 。你应该想想你想要实现的是什么,它将使事情朝着爱和积极的方向发展,并拯救你的婚姻 。比如说:
1、表达对你丈夫的感激之情 以你以前没有的方式 。
2、提醒配偶你们曾经有过的美好回忆 。
3、分享你想要更多身体接触的愿望 。
4、在经历了一段困难的时期后,肯定或重申你对他们的承诺 。
5、如果他们正在努力改善自己,那就多鼓励他们 。
不要试图在一封信中解决所有问题来挽救你们的婚姻 。
婚姻出现问题的原因有很多 。你不应该试图在一封信中解决所有问题 。相反,把重点放在一两件你们可以采取行动的事情上,表达你解决问题和挽救婚姻的承诺 。
使用"我"的陈述

你的陈述可能会让人感觉像指责(例如,你从来不听我的话) 。
如果你涉及任何负面的东西,请避免使用它们 。多用"我“来表达它们,承认你要为自己的感觉和反应负责 。同时,你也可以让你的丈夫知道某种行为是如何影响到你的 。
试着把“你从不听我说话“替换成”当我表达自己的想法的时候,得不到任何回应,我觉得没有人听我说话,感觉被忽视了 。“
具体一点
具体化对你来说是非常重要的 。无论你是赞扬还是批评都是如此 。人们很难理解含糊其辞的陈述,你可能会给人留下不真诚的印象 。
例如,不要告诉你丈夫,你喜欢他的体贴 。
告诉他一些他做的事情,让你觉得他好像考虑到了你的需求 。试着说:"我喜欢你每天早上帮我泡好牛奶放在桌子上,这让我少了一件要操心的事情,我知道这说明你已经想到我了 。
想要什么就说

男人从小到大往往被社会教育成解决问题的人 。许多人需要你提出具体的要求和建议,这让他们能够采取真正的行动 。通过这样做,他们知道自己正在做一些切实的事情来改善你们的婚姻,从而获得成就感 。请明确点 。放弃一些模糊的建议,比如花更多的时间在一起,或者身体上的亲密 。取而代之的是,根据你的情况,试试这些例子中的一个 。
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