【经期可以吃枸杞吗】

可以 。月经期可以吃枸杞的，枸杞是一味中药，是药食两用食材，其中含有的胡萝卜素有抗氧化作用，能够美容护肤，延缓女性经期皮肤干燥，老化 。枸杞中含有的多糖可以抗疲劳，抗辐射，缓解女性经期疲劳 。

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