江米能蒸米饭吗


江米能蒸米饭吗


能 。江米是可以用来蒸米饭的 , 并不会有很大的影响 , 而且蒸出的米饭比较软糯香甜 , 口感是不错的 , 只是不宜过多的食用 , 江米本身不易于消化 , 食用过多容易增加肠胃负担 , 造成便秘、腹胀等不适症状 , 一般建议一次食用1碗 , 一周食用1-2次 , 如果本身就有便秘症状的人群 , 一般不建议食用 。
拓展资料:【江米能蒸米饭吗】糯米又叫江米 , 为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁 。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种 , 也有分为有毛和无毛的 。全国各地均有栽培 。
糯米乳白色 , 不透明 , 也有呈半透明 , 粘性大 , 分为籼糯米和粳糯米两种:籼糯米由籼型糯性稻谷制成 , 米粒一般呈长椭圆形或细长形;粳糯米由粳型糯性稻谷制成 , 米粒一般呈椭圆形 。

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