清炒苦瓜怎么做 2025-12-22 生活百科苦瓜 【清炒苦瓜怎么做】 1、苦瓜去瓤切条,胡萝卜去皮切条 。 2、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒 。 3、锅中油烧热加蒜末,放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀即可 。 猜你喜欢 青瓜怎么炒 怎么炒带鱼 猪腰子怎么处理没骚味 龙井怎么炒 龙虾怎么炒 怎么炒牛排 红虾怎么炒 怎么炒莲藕好吃 怎么炒豆芽好吃 淀粉怎么勾芡