【有效的营养成分被称为什么】有效的营养成分被称为营养素 。营养素从食物中摄取 ， 能够满足机体的最低需求 ， 即生存 。根据其化学性质和生理作用可将营养素分为七大类 ， 即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和水 。营养素也可分为宏量营养素和微量营养素 。宏量营养素人体对宏量营养素的需要量较大 ， 包括碳水化合物、脂类和蛋白质 。微量营养素相对宏量营养素而言 ， 人体对微量营养素需要量较少 ， 包括矿物质和维生素 。
【有效的营养成分被称为什么】有效的营养成分被称为营养素 。营养素从食物中摄取 ， 能够满足机体的最低需求 ， 即生存 。根据其化学性质和生理作用可将营养素分为七大类 ， 即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和水 。营养素也可分为宏量营养素和微量营养素 。宏量营养素人体对宏量营养素的需要量较大 ， 包括碳水化合物、脂类和蛋白质 。微量营养素相对宏量营养素而言 ， 人体对微量营养素需要量较少 ， 包括矿物质和维生素 。