哪些食物含锌 2025-12-22 生活百科食物 【哪些食物含锌】牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、牡蛎、鹰嘴豆、扁豆、亚麻籽、南瓜籽、松子、核桃、板栗、花生、腰果、杏仁、牛奶、奶酪、藜麦、糙米、小米、燕麦、鸡蛋、鸭蛋、黑巧克力、土豆、红薯、羽衣甘蓝等食物含锌 。 猜你喜欢 哪些是油腻食物 哪些属于明火 纸的家庭成员有哪些 哪些属于中性洗衣液 对妻子的称呼有哪些 烤鱼配菜有哪些 真正的中国品牌有哪些 蝌蚪的天敌有哪些 鳄鱼吃什么食物 壳类食物有哪些