【吃杨桃要不要剥皮】

杨桃不需要剥皮 ， 吃的时候直接连皮吃就行 ， 如此可以最大程度吸收杨桃的营养 。如觉得杨桃皮口感不佳 ， 可把杨桃皮削掉 。杨桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富 ， 且果汁充沛 ， 能迅速补充人体的水分 ， 生津止渴 。

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