地瓜叶和鸡肉能一起吃吗


地瓜叶和鸡肉能一起吃吗


能 。地瓜叶中含有丰富的纤维素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分 , 鸡肉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分 , 二者营养成分不会产生冲突 , 可以同食 。
【地瓜叶和鸡肉能一起吃吗】红薯叶(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶 , 即红薯生长过程中的茎上的叶子 。红薯叶有很多用途 , 比如有提高免疫 , 保护视力 , 延缓衰老 , 解毒等作用 。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶 。鸡肉指鸡身上的肉 , 鸡的肉质细嫩 , 滋味鲜美 , 适合多种烹调方法 , 并富有营养 , 有滋补养身的作用 。鸡肉不但适于热炒、炖汤 , 而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。

    猜你喜欢