全麦粉|肉夹馍

自从n年前去了一趟西安后,对西安的肉夹馍有了一种说不清的情怀,想念时,就自己尝试着做,一来二去,做出来的肉夹馍也有模有样了,虽没有西安的正宗,但绝对让我的味蕾大为满足。
By Hxj0102
用料
- 全麦粉 170g
- 开水 170ml
- 中筋粉 340克
- 清水 170ml
- 鲜酵母 10克
- 五花肉 700g
- 尖椒 4个
- 香料 少许
- 料酒 少许
- 老抽 1 小勺
- 生抽 1勺
- 冰糖 少许
- 红辣椒 2个

1、五花肉洗净后切成大块,放入盛有清水的锅中,放点姜片,烧个10分钟左右,捞出洗净,再切成长细条,放入锅里,小火翻炒

2、慢慢地熬出油,把五花肉盛出备用

3、把油倒出来

4、锅里留少许底油,放入冰糖,小火,待冰糖融化成琥珀色

5、再次把五花肉放进去,翻炒均匀

6、加入香料:一个百果香,两个八角,两片香叶翻炒均匀

7、倒入少许料酒炒匀

8、加入适量老抽调色

9、加入两个红辣椒

10、倒入适量生抽炒匀

11、倒入适量开水烧开

12、倒入砂锅,烧开后小火焖烧40分钟

13、卤肉做好了

14、把卤肉切成小颗粒,把焯水后的尖椒切碎,放入碗里,再放香菜

15、舀入卤肉汁
【 全麦粉|肉夹馍】

16、拌匀后就可以喽

17、再卤肉的时候先和面,先把全麦和开水拌匀,再把面粉和鲜酵母以及全麦粉揉在一起,揉成团放在发酵箱里,30度发酵半小时,这个样子喽,有窝蜂状的

18、把面团分成11个剂子,每个85克左右,也可以大一点随意,醒个10分钟左右

19、放在电饼档里煎至两面金黄即可

20、馍弄好了,外酥里软,一股麦香味扑鼻而来
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