_本文原标题：凉茶可以和牛奶一起喝吗？凉茶可以和感冒药一起吃吗？戳这里涨姿势

凉茶可以和牛奶一起喝吗

牛奶和凉茶能一起喝 。 但喝了牛奶之后最好不要立即喝凉茶 ， 茶叶中的草酸含量也不高 。 草酸本身就是人体正常的代谢物之一 ， 但凉茶里面很多成分会降低牛奶的营养价值 ， 如茶多酚 ， 凉茶还含有很多中药成分 ， 会与牛奶发生一定的反应 ， 所以说建议用户最好是间隔两小时后再喝 。 而所有通过外部途径摄入的都可称为外源性草酸 。 这些外源性草酸如果无法与其他物质结合转变 ， 直接由小肠吸收最后进入肾脏和钙结合就成了草酸钙 ， 正常情况下草酸会随尿液排出 。 凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成 ， 具有清热除湿及生津降火的作用 ， 饮用适当 ， 在炎热的天气下可以解渴清热 ， 但如果不加节制 ， 一口渴就猛喝凉茶 ， 则会损伤脾胃 ， 伤阳气 。


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凉茶可以和感冒药一起吃吗
吃感冒药能喝凉茶 。当患者出现感冒的时候主要表现为鼻塞 ， 打喷嚏 ， 流眼泪 ， 部分患者会出现咽痛 ， 口干 ， 发烧等症状 。 患者吃感冒药 ， 比如说常见的复方氨酚烷胺 ， 复方 ， 伪麻那敏患者若出现咽痛 ， 可以喝凉茶 。 凉茶 ， 具有清热解毒的作用 ， 能有效缓解咽干 ， 咽痛等症状 。 患者出现感冒常见于病毒感染 ， 常见的治疗周期一般为7到10天 。 患者出现感冒一般不会留下任何的后遗症 。 患者出现病毒性感染常见的病毒主要包括科萨奇病毒 ， 副流感病毒以及腺病毒等患者出现感冒监测体温 。 T患者出现发烧 ， 若患者体温大于38.5蛇蛇争霸度 ， 患者就需要口服药物进行退烧治疗 。 常见的药物主要包括布洛芬 ， 对乙酰氨基酚以及复方锌布颗粒等 。 凉茶主要是清热解毒的作用 ， 配合服用清热解毒的感冒药 。用药期间饮食生活方面多注意 ， 多喝些水多休息 。 忌吃辛辣刺激性的食物 ， 适当的运动 ， 增强体质 ， 这样能够提高身体免疫力 ， 有助于身体的恢复 。

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凉茶和药可以一起喝吗
凉茶和药是可以一起喝的 ， 并不会因此生病 ， 但两者同食一般都会降低药效 ， 并可能产生副作用 ， 产生轻微的不良反应 。 因此 ， 凉茶和药最好不要一起喝 ， 应间隔1小时以上 。 老人、小孩子及体质素来虚弱的人 ， 不能长期服用药性苦寒的凉茶 。 女性生理期、孕期及哺乳期都不宜喝凉茶 。 喝凉茶要有度 ， 否则容易破坏肠胃微生态的平衡 ， 引发肠胃问题 。 夏季饮用凉茶效果， 其余季节无上火症状不必饮用 。 晨起空腹不宜喝凉茶 ， 容易引起肠胃不适 。 上午10点到下午3点饮用比较好 ， 此时阳气最旺 ， 凉茶的凉性对身体影响最小 。 睡前不宜饮用凉茶 ， 一是容易起夜频繁 ， 伤风感冒 ， 二是容易使神经兴奋而失眠 。 凉茶宜用泥壶、砂锅煎煮 ， 最能发挥药性 。 有条件最好自己煎煮凉茶 ， 市面上售卖的凉茶饮料药效并不如自制的好 ， 还会有各种防腐剂、添加剂等 。

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凉茶可以放多久
【牛奶|凉茶可以和牛奶一起喝吗？凉茶可以和感冒药一起吃吗？戳这里涨姿势】市场上售卖的罐装、瓶装或利乐包的凉茶饮料 ， 未开启时的保存期基本上都是2年 ， 开启后建议在24小时内饮用完毕 。 凉茶铺售卖的凉茶一般的保质期和有2-3天 ， 其实建议还是在24小时内饮用 ， 也可以密封、低温保存 ， 最多不宜超过3天 。 家里用药材煲出的凉茶 ， 我想一般都是即饮的吧 ， 保存时间不宜太长 。 凉茶的存放时间一般来说夏天不要超过6个小时的 ， 时间过长的话 ， 容易变质的 ， 最好还是一次喝完为宜的 ， 所以隔夜的茶最好不喝 。

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