【糙米泡了多久比较合适】最少4个小时 ， 最长时间可以泡一夜左右 。若糙米浸泡时间太短 ， 煮出来的饭粒就会很硬 。若糙米浸泡时间较长 ， 在浸泡过程中 ， 最好隔两三个小时换一次水 ， 避免糙米发臭 。

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