橙子可以理气化痰，那么橙子治咳嗽的做法有哪些？ _橙子

在中医食疗条例中，会把橙子用来缓解咳嗽有痰的症状，因为中医认为橙皮味甘苦、性温，有理气化痰之功效，而且橙子皮有那可汀、橙皮油两种有效的成分，可以止咳；又加上橙子肉味酸性凉，有化痰、润肺的功效，因此可以用来改善咳嗽有痰的症状。那么橙子治咳嗽的做法有哪些呢？下面我们就一起来了解吧。
橙子治咳嗽的做法
一、盐蒸橙子
食材：新鲜橙子一个，盐适量；
做法：首先第一步是将橙子洗净，将橙子割去顶，然后用筷子往橙子肉中插几下，这样将少许盐均匀撒在橙子肉上后，可以更好地便于盐分渗入，在弄好后将切开的部分在盖上。将一整个橙子放在蒸锅上蒸大约十分钟左右，然后取出，待温便可食用。

二、冰糖炖橙子
【橙子可以理气化痰，那么橙子治咳嗽的做法有哪些？】食材：橙子1个、冰糖适量；
做法：首先还是把橙子洗净，然后切成一片一片的橙子放在碗里备用，然后往碗里放入适量的水和冰糖，将碗用保鲜袋密封后戳小眼儿，放在锅里蒸，隔着水蒸1个小时左右就可以了，取出待温即可食用。
橙子可以理气化痰，那么橙子治咳嗽的做法有哪些？

三、川贝炖橙子
食材：川贝母5克、橙子1个；
做法：先将橙子洗净，切开一个盖，将其中的橙子肉挖掉一部分，把川贝放入挖空的地方后盖上刚刚切掉的部分，蒸锅里上蒸2小时，放至温热食用即可。
橙子可以理气化痰，那么橙子治咳嗽的做法有哪些？

以上就是橙子治咳嗽的做法介绍，需要注意的是，虽然橙子可以缓解咳嗽，但是如果咳嗽症状非常严重的情况，还是应及时到医院就诊，在医生的指导下用药治疗，控制病情的。

橙子可以理气化痰，那么橙子治咳嗽的做法有哪些？

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