低脂魔芋粉丝汤成品展示:

美食工艺与材料:菜谱工艺:煮;成品口味:家常味;所用时间:30分钟;做法难度:初中水平 。
主料:【低脂魔芋粉丝汤的做法】珍妮珍馐鸡肉肠:100克;魔芋粉丝:1把;鸡蛋:1个;番茄:1个;白菜叶:1把;
辅料:老姜:2片;盐:1小勺;白胡椒粉:0.5勺;生抽:10克;小葱:1颗;
美食说明:【低脂魔芋粉丝汤】的做法非常简单,即使你是烹饪新手,也能轻松搞定 。不需要炒,也不需要煎,整个过程就是烧开水的过程,只是中途丢些食材进去而已 。这样香喷喷的一锅菜,半小时就能上桌,两个人一人一碗,吃得全身都舒服 。
低脂魔芋粉丝汤的做法步骤1

食材合影:珍妮珍馐鸡肉肠,鸡蛋,番茄,白菜,魔芋粉丝;将食材分别清洗干净;魔芋粉丝提前泡软;
步骤2

将珍妮珍馐鸡肉肠对半切开,在切面那端划几道口子,如图所示;番茄切片,小葱和老姜分别切碎;
步骤3

姜末和番茄放进雪平锅里,再倒入适量清水;
步骤4

盖上盖子,用中小火煮开;我走开了一段时间,发现汤汁都沸腾了,但是一点点都没有溢出来,这设计还不错;
步骤5

揭开盖子,放入魔芋粉丝,调入生抽、白胡椒粉;
步骤6

2分钟后,放入鸡肉肠;
步骤7

3分钟后,放入白菜叶;白菜叶断生后,调入盐,搅拌均匀;
步骤8

最后,放上煮好的鸡蛋,健康低脂的【低脂魔芋粉丝汤】就做好啦!
低脂魔芋粉丝汤的烹饪技巧:1、我用的是雪平锅,汤汁不会溢出;如果是普通小奶锅,建议守着它;
2、调料可根据个人口味调整;
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