三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法

作品展示:

三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


工艺与材料菜谱工艺煮;成品口味:咸鲜味;所用时间:15分钟;做法难度:新手尝试 。
主料内脂豆腐:150克;裙带菜:3克;鸡蛋:2个;
辅料油:适量;盐:适量;鲜菇粉:适量;枸杞:适量;葱花:适量;
本教程说明:【三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法】这个食材的搭配上,我也是很走心了 。
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法步骤1
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


裙带菜温水泡软,切成小段 。泡好的裙带菜还是挺大的,切成小段更能够方便宝宝咀嚼 。
步骤2
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


内脂豆腐切丁,换另一个碗打入鸡蛋,不用搅散,放到一边备用 。
步骤3
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


锅中倒油,油热倒入鸡蛋 。
步骤4
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


开小火,煎到底部金黄翻面 。继续煎制,让两面都是金黄的样子,就能取出来了 。
步骤5
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


给煎蛋切成小块,备用 。
步骤6
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


不粘锅中加入葱花煸香,这里如果刚才煎蛋有余油,直接用就可以了 。
步骤7
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


锅中加入切好的裙带菜,翻炒均匀 。
步骤8
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


这时候加上提前都处理好的鸡蛋、内酯豆腐和三文鱼丸 。
步骤9
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


这里有个小窍门告诉你们,加适量开水,能让汤底更白,看起来也更有食欲 。
步骤10
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


炖煮大约3分钟左右,加上鲜菇粉、盐、枸杞调味 。
步骤11
三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法


最后搅拌均匀了,就能盛出来了 。

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