红枣|入秋后要多喝汤,分享7款滋补润燥汤,人人都喝得起,精神饱满过秋天( 二 )
【财鱼萝卜丝汤】
原料: 财鱼 白萝卜 姜片 鸡蛋 花椒 料酒 淀粉 胡椒粉 油盐
【红枣|入秋后要多喝汤,分享7款滋补润燥汤,人人都喝得起,精神饱满过秋天】制作: 先将财鱼骨与鱼块分离 ,将鱼肉片加入盐、淀粉、料酒和蛋清拌均匀腌制一下; 烧热锅放入凉油 ,将财鱼块和财鱼骨放入锅中去煎 , 将它们煎至双面金黄 ,加入姜片和花椒粒去煎; 一次性加入足量的水;不加盖中火焖煮10分钟后至汤色奶白;再捞出汤中的鱼骨和杂质;加入白萝卜丝进锅去煮上2分钟 , 再加入腌制好的财鱼片煮至变色 , 继续煮上1分钟后加入盐和胡椒粉调味即可 。
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