这道菜做起来非常快 ， 营养和味道也都非常棒 。 春天是长身高的季节 ， 家里有孩子的可以试试这道菜 。

主食是红薯米饭 ， 粗细搭配 ， 绵软清甜 ， 比白米饭要好吃 。
居家过日子 ， 一日三餐躲不开 ， 与其躺在沙发上刷剧 ， 不如给家人做一顿饭 。 一家人相守的日子里 ， 烟火味才是最真实的幸福感 。

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