鸡胸肉|12道不油腻的春节小炒菜,吃出健康营养,学在手爽在口,待客必备( 三 )


4、准备一个盘子 , 放入一勺孜然粒 , 再放入一勺辣椒粉 , 再放入适量的白芝麻 , 然后放在一边备用

5、锅中多放入一些食用油 , 然后把腌制好的羊肉片放进去滑锅 , 倒进去之后不停地搅拌 , 防止粘在一起 , 一直炒到微微发白 , 盛出备用

6、起锅烧油 , 把盆中的辣椒粉 白芝麻 孜然粒都倒进去 , 不停地翻拌 , 翻炒片刻 , 然后再淋入一些陈醋 , 炒好盛入盘中 , 美味好吃的孜然羊肉就做好了 。
麻婆豆腐

麻婆豆腐属于川菜 , “麻婆豆腐“被评为“中国菜”四川十大经典名菜 。 麻婆豆腐的特色在于:麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜活;口感顺滑 , 口味独特 。

推荐食谱:【麻婆豆腐】所需食材:豆腐 豆瓣酱 豆豉 牛肉调味料:盐 鸡精 胡椒粉 生抽 蚝油1、准备适量的嫩豆腐 , 尽量选择嫩豆腐 , 嫩豆腐的口感更好 , 先切成厚片 , 然后再切成豆腐条 , 最后切成方正的豆腐块 。 把切好的豆腐块放入盘中备用

2、准备两勺豆瓣酱 , 直接把豆瓣酱给剁碎 , 也可以放进料理机里面 , 直接打成糊状 , 准备适量的黑豆豉 , 直接剁碎 , 不喜欢黑豆豉的 , 也可以用老干妈 。
3、准备适量的牛肉 , 先切成小块 , 然后再剁成肉馅 , 不要剁得太碎 , 吃起来有颗粒感就可以了 。 再准备一些小葱 , 直接切成葱花 。

4、锅中烧水 , 添加一些盐 , 盐可以使豆腐更加紧致 , 水开后 , 放入豆腐焯水 , 焯水2分钟 , 将豆腐捞出 , 放进碗中备用

5、起锅烧油 , 放入肉末煸炒 炒至肉末微微焦黄的时候 , 直接盛出备用
6、锅中再次烧油 , 放入豆瓣酱炒一炒 , 炒出香味 , 炒出酱香味 , 再放入黑豆豉 , 继续炒出酱香味 , 然后再放入辣椒粉 , 然后再倒入一些清水 , 大火煮开

7、大火煮开之后 , 把弄好的豆腐给添加进来 , 整理平整 , 然后大火煮3分钟左右 , 一直煮到入味 。 直接淋入一些水淀粉 , 然后再放入葱花蒜苗

8、豆腐炖入味后 , 汤汁煮到浓郁 , 直接盛入盘中 , 美味好吃的麻婆豆腐就做好了 。
回锅肉

回锅肉在川菜中的地位是非常重要的 , 回锅肉一直被认为是川菜之首 , 回锅肉的做法非常多 , 吃着也特别下饭 , 过年做一盘 , 太爱吃了 。

推荐食谱:【回锅肉】所需食材:五花肉 葱姜蒜 蒜苗调味料:豆瓣酱 豆豉 盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 白糖 胡椒粉1、准备适量的五花肉 , 尽量选择精品五花肉 , 把五花肉的肉皮给烧一下 , 然后泡在水中10分钟 , 再刮一下 , 处理干净清洗一下
2、把处理干净的猪肉放进锅中 , 放入葱姜 再倒入料酒 , 之后大火煮开, 把表面的浮沫给撇干净 , 然后再继续煮30分钟

3、五花肉煮好之后捞出 , 放凉后 , 直接切成薄一点的肉片 , 不要切得太薄了 , 也不要切得太厚了 。 切好的肉片 , 直接放入盘中备用
4、准备适量的蒜苗 , 洗净之后 , 切成蒜苗段 , 把切好的蒜苗段 , 放入盘中备用

5、锅中烧油 , 放入葱姜蒜爆香 , 然后再放入切好的五花肉片 , 翻炒片刻 , 炒出里面的油脂 , 之后放入豆豉 蒜片 蒜苗段 继续翻炒 , 翻炒片刻 , 直接盛出控油备用
6、再次起锅烧油 , 放入豆瓣酱 , 炒香 , 然后把炒好的肉放进来 , 翻炒均匀开始调味 , 添加盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 白糖 胡椒粉 。 翻炒入味

7、翻炒片刻 , 把弄好的蒜苗叶子给添加进来 , 翻炒至断生 , 盛入盘中 , 美味好吃的回锅肉就做好了

猜你喜欢