吃稀饭配什么才好吃

稀饭配什么菜好吃?

吃稀饭配什么才好吃

吃稀饭配什么菜好
来源:饮食指南
编辑:饭菜网
单吃白粥难免有些清淡,下面小编就为你介绍一些稀饭的配菜,告诉你吃稀饭配什么菜好 。
【吃稀饭配什么才好吃】榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼
橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽
腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝
吃稀饭配什么才好吃

一、稀饭配什么菜好吃
榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼 。
橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽 。
腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝 。
还有一些家常小炒,配稀饭也是很美味的 。
二、糖醋脆皮茄子
食材主料:准备茄子一根、面粉适量、盐适量、鸡蛋1个、蒜苔适量、胡萝卜适量、蚝油适量、葱适量、白醋适量、番茄酱适量、白糖适量 。
步骤:
1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花 。
2.将茄子倒入碗中,加两勺盐 , 拌匀腌制十分钟 。
3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊 。
4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀 。
5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊 , 逐个放入油锅中 , 炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出 。
6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁,翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦 。
三、葱油藕片
食材主料:新鲜的莲藕1节、葱适量、香醋适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量、麻油少许、盐少许、干虾米10g 。
步骤:
1.首先将莲藕切片,泡入清水中、葱切长段 。
2.准备好碗,淋入适量香醋、蒸鱼豉油、麻油 , 加少许盐、白糖,搅拌均匀 。
3.锅中倒入小半锅清水,水开时,加少许盐,下入藕片,焯熟,捞出入凉水 。
4.准备好藕片,淋入调好的碗汁拌匀 。
5.锅中放入油,下入干虾米、葱段 , 炸至葱段焦香,然后将葱油浇于藕片之上,拌匀,品尝即可 。
###其它资料参考###单吃白粥难免有些清淡,下面就为你介绍一些稀饭的配菜,告诉你吃稀饭配什么菜好 。
(一)榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼 。
(二)橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽 。
(三)腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝 。
###其它资料参考###早餐吃稀饭可以配榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、橄榄菜、豆腐烧咸菜、腐乳等小菜 。
橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代 , 经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点 。咸菜有较强的咸味,与稀饭的清淡很相配 。咸蛋具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点,风味别具一格 。
扩展资料:
在河南,“稀饭”指一种用面粉煮成的粥,俗称“糊涂”(疙瘩是另种河南食物,通常是咸的,水煮丸子的感觉 。),因为做出来的稀饭里面总会有多多少少的面疙瘩,就像一个一个小蝌蚪一样,故形象地称其为“疙瘩” 。
做法:先将面粉加一定量的水搅拌成糊状,等水煮开之后就将之前搅拌好的面糊加水稀释!然后一边搅拌开水,一边将面糊倒入开水中!将它搅匀 , 煮开后即可食用!按材料还有小米稀饭、 大米稀饭、 红薯稀饭、鸡蛋稀饭等等 。
参考资料:百度百科-稀饭

###其它资料参考###可以配酱黄豆、白灼生菜、酱萝卜、浇汁莴笋、凉拌黄瓜腐竹、麻辣萝卜干等 。要想吃得营养,可以加些水果和原味坚果,饮食会比较均衡 。如果买早餐车的咸粥 , 这类粥品的肉类含量不多,而且饭量比较?。?胃排空时间短,容易觉得饿 。可以加颗茶叶蛋或喝瓶牛奶,增加蛋白质摄取量 。

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