生姜和什么茶搭配最好
生姜枸杞红枣一起泡水喝有什么好处呢？？
生姜枸杞红枣茶的功效：生姜、枸杞、红枣含有大量维生素A和胡萝卜素、檀香萜醇，饮用具有明目，缓解眼部疲劳的作用，红枣、枸杞属性性温，长期饮用可暖胃，帮助消化，促进身体新陈代谢，而生姜具有温热散寒，增加身体体表温度的功效 。生姜红枣枸杞茶还可以促进人体肠胃蠕动，加快身体吸收消耗营养物质 。对长期有便秘情况以及肠胃不适的人群有很好的缓解作用，而且这款生姜红枣枸杞茶属于自制茶饮，只要有这些食材自己在家也可以制作，随时冲泡来饮用也是非常方便的，适量的饮用可以给身体补充能量，让身体更加精力充沛 。
2.增强免疫力
生姜属于热性食材，红枣和枸杞属于温性的，喝生姜红枣枸杞茶对身体有一定的滋养功效 ， 补脾养胃的效果也是很不错的，常喝些这种温热的茶水可以提高身体免疫力，改善肠胃不适等都是很有效果的 。
人体免疫力增强有助于身体对抗外界的细菌、病毒等这些入侵源 。
3.促消化、抗菌
生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效 。
生姜和龙井茶叶是可以一起泡的 ， 但是为了茶叶口感最好不要一块泡，有几点原因：
1.生姜和龙井茶叶一块泡会影响龙井茶叶的香气和口感 。
2.肠胃系统不好的会引起功能混乱 。
3.老人冬季在喝绿茶(西湖龙井等)时 ， 可以放几颗红枣、几片生姜，抵消寒性，但是要少喝 。
生姜和龙井茶叶一起泡影响口感的原因：
1.生姜是辣的 ， 龙井茶叶甘醇爽口，一起搭配不对味 。
2.生姜异味辛辣，龙井茶叶清香，会影响茶叶的香气 。
3.生姜性味辛温,龙井茶叶偏凉 ， 一冷一热会产生反应 。
可以解决的方法：
1.生姜和龙井茶叶不要一起泡 。
2.如果喝龙井茶叶后觉得胃寒，可以隔半小时或一小时后，煮生姜水服下 。
茶叶是大自然的东西，近年来发展的很快 。也有一些人习惯茶叶搭配红枣和生姜进行饮用，以为这样对身体有帮助，其实茶叶还是独饮的好 ， 并不是每款茶叶适合做生姜茶 。
注：龙井茶与生姜茶叶的搭配是弊大于利 ， 所以分开泡比较好 。如果要和生姜搭配可以选择红茶或者乌龙茶 。
###其它资料参考### 生姜红茶的功效与禁忌
生姜红茶的功效与禁忌 ， 大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧 ， 这种药材最大的功效就在于改善身体状况，选择合适的食物能让身体越来越好，但它的功效和作用还不仅仅是这些 ， 下面是生姜红茶的功效与禁忌 。
生姜红茶的功效与禁忌1姜红茶的功效
1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。
2、抑癌
科学证实 ， 生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素 ， 还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。
3、生姜
含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用 。
4、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。
5、祛斑
人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致 。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领 。
6、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛 。
生姜红茶怎么做
1、生姜红茶的制作方法十分简单，在制作时只需要准备适量的红茶和一块生姜，在准备适量的蜂蜜就可以，把准备好的生姜洗净以后 ， 用干净的刀把它剁成碎末 。
2、把剁好以后的姜末放在杯子装，再放入适量的红茶茶叶，然后烧一壶开水，直接把开水冲入到装有红茶和姜末的杯子中 ， 用干净的小勺调匀，盖好被子盖，闷泡3到5分钟 ， 打开杯子盖儿以后加入适量蜂蜜调味，调匀以后热乎乎的生姜红茶就可以饮用了 。
喝生姜红茶的禁忌
1、体质较热的女生忌喝
如果有些女生是常常觉得燥热，或者是便秘，常常觉得心烦想脾气，这类的女生最好是尽量少喝 ， 特别是月经期间是不能喝姜茶的 ， 因为本来体质是热的，就不太适合长期饮用姜茶，这样很可能会出现反效果 。
2、孕妇忌喝
孕妇是不能喝姜茶的 ， 姜茶温热 ， 会使到孕妇可能会更加暴躁，本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态，如果再加以饮用姜茶，很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪 。
3、哺乳期的妈妈忌喝
哺乳期的妈妈的体质通常都会使虚热的 。更加不适合喝姜茶 ， 而且有一部分的女性会有产后抑郁，那么更加不适合饮用姜茶了，补血燥热的姜茶很可能会使你更加暴躁 。
生姜红茶的适宜人群
姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用 。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用 ， 红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀 。
综上所得，生姜红茶味道诱人，而且它具有超强的暖胃作用，而且经常饮用时还能减肥瘦身，提高身体代谢功能 。平时大家可以自己在家中制作生姜红茶，自己制作的'生姜红茶营养价值高保健功效出色，冲泡饮用也会特别安全！
生姜红茶的功效与禁忌2姜红茶为生姜、红茶搭配制作而成，茶性温和 ， 有驱寒暖胃、缓解咳嗽、预防感冒、滋润喉咙的功效，可提高体表温度，促进身体血液循环，有醒脑提神、缓解气虚乏力、改善气色、缓解皮肤干燥的作用 。
姜红茶的功效与作用：
1、驱寒
姜红茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次 ， 就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。
2、活血
姜红茶含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。
3、降低胆固醇
从姜中提取的精华素,还可以被用来缓解头痛、行动障碍和关节炎，而且生姜中含有一种油树脂,此油树脂具有明显的降血脂和降胆固醇的作用 。
4、促进血液循环
红茶为温性茶饮，与生姜搭配成生姜红茶，饮用后身体会变得十分暖和，这是因为生姜中的各种成分发挥了促进血液循环，提高新陈代谢等作用 。
生姜红茶的制作方法：
【主料】子姜1块、红茶5克
【调料】红糖10克、清水
【开始制作】
第一步，准备好所需的食材 ， 嫩姜一块，大约20克的样子，红茶5克，红糖10克，清水1000毫升，煮出来大约是2杯的样子 。
第二步，将新鲜的嫩姜清洗干净，不用去皮，切成薄片备用；
第三步 ， 锅中倒入1000毫升的清水，将红茶放入锅中，开大火焖煮到微开时，加入2块红糖，用工具搅拌到红糖融化；
第四步，盖上盖子，继续焖煮2~3分钟 ， 将红茶的香味焖煮出来；然后加入切好的嫩姜片，盖上盖子继续焖3分钟 。关火后就可以装杯，趁着温热的口感时食用即可 。
###其它资料参考###生姜和红枣都是对女性比较友好的食物，这两种食物放在一起煮茶或者煲粥的口感也非常好，是很多女性们的最爱 。很多人只知道吃这两种食材对身体有好处，但并不知道具体的好处有哪些，那么生姜红枣茶的功效与作用做法是怎样的呢？我们一起来看看 。
生姜红枣茶有补气补血的作用 。生姜红枣茶中含有丰富的铁元素 ， 铁元素参与血红蛋白的合成，能够有效地补充女性的气血，针对缺铁性贫血的女性，也有很好的改善 。生姜红枣茶中的生姜有暖宫的作用，所以可以帮助缓解女性经期的不适感，所以平时多喝红枣姜茶能够有效地缓解女性痛经的妇科疾病 。
生姜红枣茶有健脾益胃的功效 。红枣具有补血的功效 ， 生姜具有温暖人体的功效，所以红枣姜茶具有止血的作用 。对于肠胃不佳的人群来说 ， 适当喝红枣姜茶能够有辅助治疗的作用 。红枣姜茶健脾胃的功效也比较好，尤其对于脾胃虚弱的人群来说，平时应该多喝红枣姜茶 。
【生姜和什么茶搭配最好】生姜红枣茶还有美容养颜、缓解失眠多梦的作用，对于平时睡眠质量不佳的人群来说应该多喝生姜红枣茶 。
