黑苦荞茶饮用方法有哪些？？
黑苦荞茶，采用黑苦荞麦泡水，称作黑苦荞茶 。黑苦荞茶以高海拔的高寒山区纯天然无污染，黑苦荞麦作为原料，采用传统方法与现代科技相结合的特殊工艺，精工制作而成的健康茶饮品 。那么黑苦荞茶饮用方法有哪些呢？
1、 苦荞茶加茶叶 。苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹 。
【苦荞茶要加什么好喝】2、 苦荞茶加酸奶 。苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味 。
3、 苦荞茶加大米（小米） 。苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范 。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄 ， 营养吸收更全面 。
以上就是对于黑苦荞茶饮用方法有哪些的全部内容 。
一、黑苦荞茶配以桂花、枸杞、红枣 。能促进体内新陈代谢、靓颜美白、增强女性自信 ， 精神、爽心
二、黑苦荞茶配以优质玫瑰花、佛手、枸杞、红花 。利于由内向外调养 ， 改善脏腑机能，促进气血平衡，增强女性容颜健康美丽 ， 提升女性魅力
三、黑苦荞茶配以菊花金银花<、荷叶 。清凉解暑、祛除疲劳
四、黑苦荞茶配以优质代代花、茉莉花、玫瑰花 。常饮此茶，养肝护肝，营养丰富、增强机体免疫力
五、黑苦荞茶配以决明子、山楂、菊花 。清凉润喉、明目通便、延年益寿、年老康健
六、苦荞茶搭配绿茶，在我国被誉为“国饮”， 是人体自由基的清除剂 。黑苦荞茶配以绿茶，具有提神清心、清热解暑、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等药理作用，还对现代疾?。绶洳 ⑿哪匝懿 ┲⒌扔幸欢ǖ囊├砉π?。夏天和中午饮用更佳
七、黑苦荞茶配以乌龙茶，具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、消食去腻、减肥健美等食疗作用，还有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊作用 。秋天和晚间饮用更佳 。
八、黑苦荞茶配以茉莉花 。“理气开郁、辟秽和中” ， 防龋防辐射，抗癌抗衰老，延年益寿，驱散冬日集聚在体内的寒邪，促使人体阳气生发，使“精”、“气”、“神”为之一振 。春天和清早饮用更佳 。
九、苦荞茶搭配红茶：红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征 。黑苦荞茶配以红茶，能刺激唾液分泌，口腔滋润，产生清凉感、调节体温、刺激肾脏以促进热量和污物的排泄、维持体内的生理平衡 。冬季和下午饮用更佳
十、苦荞茶搭配荷叶：“减肥消暑荷香馔” ， 黑苦荞茶配以荷叶，对降脂、减肥、消暑具有明显效果
十一、苦荞茶搭配柠檬：柠檬加苦荞茶是美容减肥的最佳搭档保健饮品，爱美女士肥胖女士不妨一试 。
###其它资料参考###1、苦荞玫瑰花茶，原料，苦荞、玫瑰花、蜂蜜 。做法，将苦荞、玫瑰花洗净，沥干水分；将苦荞和玫瑰花放入杯中，倒入沸水；加入冰糖，搅拌均匀；盖闷10分钟左右 ， 即可饮用 。
2、苦荞菊花茶，原料 ， 苦荞、菊花、冰糖、开水 。做法，将苦荞、菊花洗净，沥干，放入茶壶中；放入冰糖 ， 倒入适量沸水；搅拌均匀，盖上杯盖；冲泡10~15分钟，即可饮用 。
3、苦荞茉莉花茶，原料 ， 茉莉、苦荞、蜂蜜、开水 。将苦荞、茉莉洗净，沥干水分；将苦荞、茉莉放入杯中，冲泡沸水；盖上壶盖，焖五分钟；加入蜂蜜 ， 拌匀即可 。
###其它资料参考###苦荞茶是可以和其他茶一起冲泡的 。
1、苦荞茶配：红茶 能刺激唾液分泌，口腔滋润，产生清凉感，调节体温 ， 刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡 冬天和下午饮用更佳；
2、苦荞茶配：绿茶 具有提神清心，清热解暑 ， 去腻减肥 ， 清心除烦 ， 解毒醒酒，生津止渴，降火明目等药理作用，还有现代疾?。ǚ洌哪裕难埽┲⒌龋┫募竞椭形绾雀眩?
3、苦荞茶配：乌龙茶 具有提神益思，消除疲劳 ， 生津利尿，解热防暑，消食去腻，减肥健美等食疗作用，还有防癌症 ， 降血脂，抗衰老作用 秋天和晚间食用更佳；
4、苦荞茶配：菊花、金银花 ， 清凉解暑，祛除疲劳；
5、苦荞茶配：玫瑰花、佛手、枸杞、红花、利于由内向外调养，改善脏腑机能，促进气血平衡增加女性容颜健康美丽，提升女性魅力；
###其它资料参考###苦荞茶有减肥功效 。
第1步苦荞茶的饮用是会起到减肥的作用的，因为苦荞中的膳食纤维能够润肠通便，可以排除体内的毒素，让自己的体内的脂肪燃烧过快 ， 进而起到消去脂肪，起到减肥的作用 。
第2步荞麦茶偏碱特征 ， 能够中和酸性食物（尤其是肉食类食物），能够促进消化，让脂肪不易被堆积 。
第3步要想通过饮用苦荞茶减肥的人，最好在饮用的时候，应该定量，不能够饮用太大 ， 并且还有结合一些运动 ， 这样的效果会更好 。还有就是在饮用的时候，不能够饮用太热的茶水 。苦荞茶还有抗氧化的作用，增强体内的免疫能力，让身体变得更加的好 。
第4步饮用苦荞茶的时候，最好不要饮用那些隔夜的 ， 因为这样的话，苦荞的养分会损失殆尽，所以最好饮用那些新鲜的，泡过就饮用
###其它资料参考###黑苦荞茶泡法如下：
主料：生苦荞麦50克
调料：苦荞10克、热水150毫升
做法步骤：
1、碗中放入生苦荞麦50g，筛掉荞麦皮屑；
2、起锅放入荞麦 ， 大火翻炒3分钟，晃动锅后转中火炒3-5分钟 ， 再次晃动后转小火炒3-4分钟
3、杯中加入苦荞10g，倒入热水150ml
4、完成
###其它资料参考###苦荞茶是一种养生茶，那么苦荞茶应该怎么喝才正确呢，下面我为大家介绍关于苦荞茶的正确喝法 ， 欢迎大家阅读 。
苦荞茶的正确喝法1取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好 ， 这样可以看清冲泡后的美丽的颜色 ， 让你更加喜欢它 。如果您以前用紫砂壶沏茶，那么暂时先不要用紫砂壶沏 ， 目前为止没有说法用紫砂壶会更好 。若是用纸杯呢 ， 估计味道会差一些，因为什么样的茶用纸杯沏，味道都会大打折扣 。
2将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，不过别急着喝 ， 因为会很烫的` ， 稍微放置片刻 ， 感觉不太烫了，再喝!
3第一杯，您会感觉到什么呢!首先鼻中的感觉是很香，有人说是饼干的香味，有人说是咖啡的味道 ， 总之是你喜欢的味儿 。到嘴后呢，第一杯你可能会觉得它什么味儿也没有 。
4有的人怕苦，一说带苦的东西，就皱眉头，此茶名为苦荞茶，其味道却不是那么苦，有点名不符实 。
5第二杯后，再喝，感觉有一点点微苦，可忽略不计，口中的麦香味儿更加的浓厚 。
往后味道会逐渐变淡 ， 但香味儿会一直陪伴您，颜色呢，在冲泡一天后，变化不算太大 。到了夜晚，即使您想再来一杯，也不会影响您的睡眠 。
6若不再冲水喝，请不要把它浪费，它可直接食用，充分的吸收他的营养成分吧!此茶名虽为茶，其实与茶是不同的，只是为了方便大家去享受这种天然无污染的绿色食品 ， 才做成了所谓的茶的状态 。
###其它资料参考### 荞麦茶的泡法和正确喝法
荞麦茶的泡法和正确喝法，荞麦茶是较为常见的保健养生茶，它保留了荞麦中大部分营养 ， 冲泡后有浓郁的麦香，但很多人都不了解它的泡法和喝法，本文简述荞麦茶的泡法和正确喝法 。
荞麦茶的泡法和正确喝法1荞麦茶怎么泡
荞麦茶的冲泡方法并不复杂，平时大家可以取50克左右的荞麦茶，直接放到大一点的干净玻璃杯中 ， 然后冲入沸水 ， 在充水过程中，可以用小勺不断搅拌，搅拌均匀以后盖好杯子，盖儿闷3到5分钟，把杯子盖儿打开以后 ， 把泡出的茶汤降温，然后才可直接饮用 。
苦荞茶的正确喝法
1、泡好以后的苦荞茶可以直接喝 ， 再喝以前可以先闻一下它的香气 ， 因为泡好以后的苦荞茶有浓郁的麦香，也有人说他有一种饼干的香味或者咖啡的味道，但这样的茶汤在喝，在嘴里以后会有淡淡的苦味，但它的苦味绝对没有人们想象的.那么严重 。
2、冲泡好的苦荞茶 ， 再把茶汤喝掉 ， 2/3左右时就要及时续水 ， 等它温度适宜以后可以继续饮用，第二次泡出的苦荞茶，茶汤苦味就比较淡了，这是他的麦香味，会更加浓郁，等茶汤再饮用2/3左右时还要再次续水 。
3、苦荞茶到了第三泡的时候，苦味几乎可以忽略不计了，这是苦荞茶，茶汤的颜色还不会发生明显变化，而它的浓郁麦香依然存在，这时的苦荞茶是口感最好的时候，每次放入的苦荞茶可以反复冲泡5到6次，最后一次把茶汤喝净以后还可以把茶杯中的苦荞茶直接吃下去，这样能让人体把苦荞茶中的大部分营养吸收和利用，不会造成营养流失和浪费 。
荞麦茶的泡法和正确喝法2购买荞麦茶时，一般选用这种包装好的，有封闭口的，开封后不容易受潮 。
查看荞麦茶的成色 ， 一般以颗粒大小均匀，颜色稍微焦点 。闻其气味，是一股自然的炒麦清香 。同时要注意查看保质日期，时间过于长很容易受潮。
准备好85度以上的热水放于热水杯中，或者将开水放入，待其自然冷却到85度即可。
将荞麦茶放入另一个茶杯中，第一遍用开水冲泡 ， 冲泡完成后将头茶水倒掉 。然后倒入准备好的85度的热水 。
盖好盖子，大概焖5分钟左右 。
5分钟后 ， 即可开盖，将荞麦茶用漏茶勺过滤 ， 将茶水倒入小茶杯中，即可开始饮用 。
荞麦茶具有清热解毒、止咳化痰的功效。同时还可以增强免疫力、帮助消化 。但因其性凉，脾胃虚寒的人不宜多饮用。
###其它资料参考###【苦荞麦茶做法】：
原料:苦荞麦1000克、热水 。
操作:
1、将苦荞米倒入容器内，挑出谷壳等杂质 。
2、将米放入漏网内，冲洗干净（可省略） 。
3、将洗好的米摊开，晾干 。
4、锅子洗净 ， 烧干 ， 转小火，将米放入（一次不要放太多，以防翻拌的时候米粒溅出或者翻不及时糊锅） 。
5、不停翻炒 。
6、炒成金黄色，关火即可 。
7、将晾凉的苦荞米再次挑干净，用漏网筛掉炒至过程生成的碎屑，装盒保存即可 。
8、洗干净茶壶 ， 取1-2勺苦荞米放入茶壶中 。
9、冲入热水 。
10、盖盖子，焖3分钟，就可以享用了 。
【荞麦茶的功效与作用】：
荞麦味甘、微酸 ， 性寒；归脾、胃、大肠经 。健脾消积；下气宽肠；解毒敛疮 。主肠胃积滞；泄泻；痢疾；绞肠癌；白沙；带下；自汗；盗汗；疱疹；丹毒；痈疽；发背；瘰?。惶袒鹕?。
1.增强血管弹性
荞麦中含有丰富的维生素P，可以增强血管的弹性、韧性和致密性 。又有保护血管的作用 。
2.降血脂
荞麦能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇、软化血管，保护视力预防心脑血管出血，调节血脂 ， 扩张冠状动脉并增加其血流量等 。
3.促进新陈代谢
荞麦中丰富的烟酸 ， 能增强解毒能力，促进新陈代谢 。
4.防治糖尿病
荞麦中的铬，更是一种理想的降糖物质，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成 。还有抑制血块的形成，具有抗血栓的作用 。
5.止咳平喘
荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用 。
