北方秋季适合喝什么茶
秋季北方人都喝什么茶？？
秋天天气北方干燥 ， 常使人口干舌燥 ， 宜喝乌龙、铁观音等青茶 。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候 ， 常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处 。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘 。
春天要喝花茶，夏天要喝绿茶，秋天要喝乌龙茶，冬天要喝红茶 。具体如下：
1、春喝花茶美如花 。花茶是集茶和鲜花于一体的茶中珍品 。在春季 ， 大多数人都会出现困倦、乏力等“春困”的现象，花茶性凉、味甘，且兼芳香辛散之气，散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，从而能有效地改善“春困”的症状，使人感到神清气爽 。
2、夏饮绿茶能解暑 。在炎热的夏季 ， 人们往往出汗较多，体力消耗也较大，此时若饮用绿茶可起到清热解暑、补充体力的作用 。绿茶是我国产量最多、最受人们欢迎的一种茶 。它属于未发酵的茶，具有汤清叶绿的特点 。
3、秋品乌龙润心肺 。青茶的性质不寒不热，较为平和 ， 具有润肤、润喉、生津、清热的功效，可使人体更好地适应自然环境变化 。因此在秋季，尤其是北方的秋季，多喝些乌龙茶还是对心肺的保养很有用处的 。
4、冬尝红茶很暖身 。红茶性温、味甘，具有生热暖腹、调补阳气的功效 。研究发现，红茶中富含蛋白质和糖分，可增强人体的抗寒能力和胃肠道的消化功能 。
拓展资料喝茶禁忌多 ， 这些须也注意：
1、忌空腹饮茶 。空腹饮茶，茶性入肺腑 ， 会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说 。
2、忌饮烫茶 。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强 。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变 。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症 。饮茶的温度宜在56oC以下 。
3、忌饮冷茶 。温茶，热茶能使人神思爽畅 ， 耳聪目明冷茶对身体则有滞寒 ， 聚痰的副作用 。
4、忌浓茶 。浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强 ， 易引起头痛，失眠 。
5、忌冲泡次数过多 。一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了 。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10% ， 四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。
6、忌饭前饮茶 。饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。
参考资料 人民网 养生：茶是滋润健康饮品四季怎么喝茶对身体好
###其它资料参考###1、春季适合喝花茶：春季喝花茶可以有效的缓解春困造成的不良影响 。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消 。春天最适宜喝的花茶依次为：茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶和槐花茶 。
2、夏季：适宜喝绿茶、黄茶、生普洱等，以发酵程度低为原则 。夏天消暑解渴首选绿茶，绿茶清凉消暑；白茶、黄茶清热解毒，也适宜夏天饮用，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱 。绿茶中添加几朵杭白菊、金银花，更能增加清凉消暑的作用 。
3、秋季：适宜喝发酵程度高的白茶和乌龙茶，秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴 。秋季最适合喝当年春天的.铁观音和去年的武夷岩茶 。另外发酵程度较高的白茶及乌龙茶都可以 。
4、冬天：南方人喝红茶、熟普洱，北方人喝茉莉花茶 。红茶冬天喝可以养阳气，给人以温暖的感觉；红茶首选祁门红茶、正山小种 。熟普洱可以暖胃驱寒，消食化积 。熟普洱很养胃所以胃不好的人想要喝茶的话红茶和熟普洱都可以试试 。茉莉花茶性平，略偏一点温，所以很适合北方人在冬季饮用 。一来茉莉花茶可以理气开胃 ， 温暖身体 ， 二来又不会太热而让身体上火 。
###其它资料参考###春夏秋冬，喝茶各有千秋 ， 各有讲究，小陈茶事稍微总结了一番 。
春天适合喝花茶
花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪 。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响 。
花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困 。
夏天宜饮绿茶
绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病 ， 如辐射病、心脑血管病、癌症等疾?。?有一定的药理功效 。
秋天喝青茶
青茶又称乌龙茶，是半发酵茶 ， 介于绿茶与红茶之间 。
秋季，余热未消，气候干燥，天气凉爽，风霜高洁，人体津液未完全恢复平衡 。以饮用乌龙茶一类的青茶为好 ， 青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。
冬天适合喝红茶
红茶味甘性温 ， 善蓄阳气 ， 生热暖腹 ， 可以增强人体对寒冷的抗御能力 。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生 。
###其它资料参考###在北方的秋季是比较短暂的，而且跟冬季过度的分界线不是很大，秋季温差比较大，早晚温差是比较大的，空气中相对湿度是很低的 ， 气候偏于干燥，干燥的天气容易对嗓子和皮肤带来干燥的感觉，容易让人很渴的感觉，这时候补水是比较重要的，但是单单补水还是不够的，喝茶可以快速补充人体的微量元素，那么喝什么茶对于干燥的天气是比较好的呢？
1、陈皮普洱
喜欢喝普洱茶的人很多，陈皮普洱茶可能喝的人比较少一些，普洱熟茶是比较适合在秋季饮用的，陈皮普洱茶综合了新会陈皮独有的果味清香和云南普洱特有的甘醇爽滑，两者搭配，风味一绝 。陈香浓郁，沁人心脾，入口细腻滑爽，回味甘甜，加入果皮冲泡口感更佳 。陈皮与普洱茶联合 ， 不论是表还是内在，均浑然天成 ， 可谓一绝 。
2、红茶
红茶是一种温性的茶叶，也是全发酵的茶 ， 红茶中以祁门红茶、金骏眉、正山小种、滇红是比较出名的 ， 秋季天气阴冷的时候，是比较适合喝红茶的，红茶的汤色呈现艳丽的红色，香气鲜醇，味道甘甜，很适合大多是人群饮用 。
3、黑茶
黑茶是一种后发酵的茶 ， 主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地 。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料 。黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序 。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶) 。黑茶适合烹煮，也可以加入一些乳制品和糖，这样的口感更加好一点 。
###其它资料参考###为了健康，要多喝水，但是喝白开水，又没味道，于是喜欢泡茶来喝 。不仅解渴有许多作用 。
但喝茶也有其利弊，若饮用不当，反而会起反效果 。进入冬天，天气逐渐变冷，究竟适合喝什么茶呢？
冬季气候干燥，特别是北方，使用暖气，虽然室内温暖，但更为干燥 。
因而建议喝清茶，清茶又叫乌龙茶，是介于绿茶和红茶之间的茶，属于半发酵茶 。味甘，苦、微寒 。具有缓解人体干燥，补充水分的作用 。
冬季气候寒冷，人体功能减退，适宜饮用暖性的红茶 。
红茶可暖胃御寒 ， 红茶属于全发酵茶类，对肠胃不好的人比较适合 。可选择祁门红茶、正山小种、金骏眉等 。
近年来，气候环境变差 ， 雾霾严重，可以饮用一些花茶，如桂花茶、银耳茶、橘红茶等 。可据自己的口味适当添加蜂蜜 。
秋冬季节气候干燥，人易上火，可以适当饮用去火茶，如绿茶，但注意用量，冬季寒气较重，而绿茶属于寒性茶，所以不宜多饮 。
秋冬饮食多肉类食物，北方更是喜爱火锅烧烤 。火锅烧烤上火、油腻，搭配一些普洱茶、柑普茶、陈年老茶喝，可消食解腻 。
茶是大众公认的养生佳品 ， 有利于帮助身体调节机能 。但也要适量 ， 并在适宜的时间饮用适宜的茶，才能更好的发挥作用 。
###其它资料参考###在连日的大雨之后，秋天即将来临 。随着天气转凉，这时候越来越需要一杯热腾腾的热茶，在这个季节，应该喝些什么茶？
一、秋天饮茶的最佳选择
?初秋饮青茶，消除体内燥热?
初秋时，最好是喝一种类似于乌龙茶的绿茶，这种茶的味道介于红绿之间，不冷不热，可以祛除体内的热气，还可以补充水分 。
乌龙茶讲究的是味道和香味，用100度的开水冲泡，然后将茶壶中的茶叶倒进茶杯中，味道醇厚，回味无穷 。
?仲秋菊花茶，明目消除疲劳?
秋天喝菊花茶，具有清肺降火的功效 。菊花茶具有滋养肝肾之阴、清肝明目的功效，对头痛、眼痛、眼花等病症有一定的治疗作用 。在中药中，菊花是一种很好的治疗眼睛疾病 。不过，要提醒身体寒冷的人不宜喝菊花茶 。
?深秋喝红茶，生热暖腹抗寒?
秋季和冬季，由于人体的生理机能下降，导致阳气衰弱，需要更多的精力和养分 。秋天喝一杯温热的红茶，不仅能暖身，还能预防疾病 。红茶是一种温和的饮品，可以滋补身体的阳气，而且它的颜色是红色的，可以让人感到温暖 。
二、饮茶的好处
【北方秋季适合喝什么茶】
