什么泡水喝降血压效果最好？
什么泡水喝降血压效果最好
什么泡水喝降血压效果最好，高血压是当代社会中老年人群体中比较常见的一种疾病，高血压对中老年人的生活带来的伤害是非常大的 。让我们一起来看看以下这篇什么泡水喝降血压效果最好吧 。
什么泡水喝降血压效果最好1
1、 山楂
山楂是有着很好的降压的功效，新鲜的山楂直接食用就有着降压的作用 。将山楂泡水喝的降压效果也是非常好的，高血压直接食用生山楂降压就很好，但是生山楂不建议有胃病的高血压患者吃太多，所以胃病高血压患者使用山楂泡水来降血压非常好 。
2、 葛根
葛根有着降压改善身体里血管循环，特别是对脑补的血管血液循环有着很好的改善的作用，高血压患者因为血压升高是会直接对血管造成损伤，特别是脑血管损伤是更加严重的，所以高血压患者使用葛根泡茶有着很好的养身保健作用 。
3、 绞股蓝
绞股蓝泡茶是非常好的养身茶，并且绞股蓝的使用年纪是没有任何限制的，因为绞股蓝的功效是非常多的，首先它有着很好的降压的功效，并且能够保护血管是适合高血压朋友长期饮用的茶 。绞股蓝还能清热解毒 ， 以及滋补 。
4、 决明子
决明子有着清肝明目的作用所以叫做决明子，近年来发现决明子有着很好的降血压以及降血脂预防动脉粥样硬化的作用，并且决明子还有着很好的`通便预防高血压便秘和老年人便秘的功效 。决明子降血压作用非常强，血压偏低的人饮用会导致低血压 。
5、 玉米须
玉米须就是玉米上的须须，这些玉米须是可以将它煮水后饮用的，玉米须有着很好的降血压的作用 。并且玉米须还能够利尿，帮助身体毒素的排除还能够治疗胆不好 。玉米和玉米须一样都有着降血压的功效，所以高血压患者可以多吃玉米 。
什么泡水喝降血压效果最好21、菊花茶
准备适量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子里面煲茶饮用，每天服用三次 。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用，具有清热解毒以及平肝明目的功效，可以辅助治疗动脉硬化以及高血压 。
2、山楂茶
山楂具有扩张血管以及降低血压血糖，帮助食物消化的功效，只要坚持服用山楂茶就能够辅助治疗高血压，每天把两个新鲜的山楂洗干净 ， 放在杯子里面泡茶饮用即可 。
3、荷叶茶
荷叶具有清热解毒、降血压以及扩张血管的功效，同时也能够帮助分解脂肪，把新鲜的荷叶洗干净切碎，放在杯子里面加入水焖泡10分钟之后就可以用了 。
4、葛根茶
葛根能够改善大脑血液循环，可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等，只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压，把葛根洗干净切成片，取出30克直接放在水里面煮开 。
5、莲子心茶
虽然莲子心非常的苦，但是具有降血压以及去脂肪的功效，把12克莲子心放在杯子里面，使用开水冲泡代茶饮，用每天早晚各服用一次 ， 不仅能够降低血压，同时也具有清热、强心以及安神的功效 。
6、决明子茶
决明子具有降血脂以及降血压的功效，同时也能够清肝明目，只要经常服用决明子茶就能够降低高血压，只要把20克决明子放在杯子里面泡水代茶饮用，能够辅助治疗高血压所引起的头晕耳鸣以及视力下降 。
什么泡水喝降血压效果最好3一、罗布麻茶
罗布麻茶之所以能够降血压，那是因为它里面含有一种槲皮素的成分 ， 能够增加毛细血管抵抗力 ， 降血脂，增加冠脉血流量等作用 。其次含有丰富的鞣质，在增加血管的柔韧性还有弹性，降低血清胆固醇是非常有效果的 。
二、葛根茶
葛根茶当中含有的主要的原料就是葛根 ， 葛根对于高血压引起的头痛眩晕、耳鸣腰酸等更有很好的缓解 。饮用葛根茶查最好是将葛根洗净切成片 ， 每天取30克 ， 冲入适量的沸水就可以了 。对调理高血压有着非常强的作用 。
三、山楂茶
山楂主要的作用是可以促消化、扩张血管、降血压以及降血压等 。长期饮用山楂茶是可以达到降血压，软化血管的作用的 。但是要注意每天的山楂的剂量，最好是25克，然后配以决明子降压效果会更好 。
四、玉米须茶
玉米须大家应该都知道，其实引用玉米须水是可以起到降血压的作用的 。玉米须水含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁等，并且这里的脂肪多为不饱和脂肪酸 ， 是有利于促进人体代谢功能的 。
五、荷叶茶
好多人都喝过荷叶茶，不过大多数人饮用的目的就是减肥，其实荷叶茶除了具有减肥的作用之外，还能扩张血管、清热解暑以及降血压 。因为荷叶茶当中主要的成分有荷叶碱、苹果酸、葡萄糖酸、草酸以及琥珀酸等，其中的荷叶碱能起到很好的降血压的效果 。
六、决明子茶
决明子茶不仅可以清肝明目，还能有效抑制动脉硬化凝结的血块，尤其是降压降脂效果是很好的 。但是要注意连续饮用决明子茶不要超过3个月，长期饮用可能会伤害到身体 。
降血压喝什么茶
降血压喝什么茶？高血压是生活中非常常见的一种中老年疾?。?一担患上高血压 ， 在日常生活中一定要注意按时服药，不过患者也可以考虑和一些降压的茶，效果更佳，下面讲讲降血压喝什么茶 。
降血压喝什么茶11、杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成，具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效 。
经常饮用此茶，可以起到理想的降压效果 。其饮用方法为，取茶5—15克 ， 85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜 ， 加盖闷泡5分钟，保健量：15—25克/天 。治疗量：30克以上/天 。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。
同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。
3、荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效 。治疗高血压的饮用方法为，用荷叶半张洗净切碎，加适量的水 ， 煮沸放凉后代茶饮用 。
4、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。
5、首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效 。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂 。
降血压的食物
1、芹菜
芹菜富含的生物类黄酮（维他命P），可以降低毛细血管通透性 ， 所以具有降低血压的功效 。用鲜芹菜捣汁加白糖饮用，对高血压有明显的防治作用 。
2、荞麦
荞麦面里包含尼克酸与维他命P，这两类成份是其它粮食里非常少具有的 。尼克酸与维他命P具有降低血脂与血压作用，还可以保护血管，是治疗心血管病患的良药 。荞麦叶捣烂外敷，可以用于外伤出血的止血 。
荞麦秧、叶包含比较多量的维他命P，以其做食物或者煮水常饮，可预防高血压导致的脑出血 。
3、海带
有利尿作用，可以用于预防与辅助治疗高血压 。坚持每日食用二克以上的海带，对预防高血压有作用，还能够预防动脉硬化与高脂血症；坚持每日食用十克以上的海带，对高血压的治疗有一定作用，能够降低血压，并且使血压稳定 。
4、茄子
茄子包含生物类黄酮（维他命P）具有降低毛细血管脆性、防止出血、降低血中胆固醇浓度与降血压作用 。高血压、动脉硬化症、咯血、紫斑症病人吃茄子有辅助治疗作用 。
降血压喝什么茶2降血压的茶有哪些
1、菊花茶
菊花茶是生活中最受欢迎的花茶，也是一种功效出色的保健茶，它滋味甘醇，冲泡以后色泽清澈，能清热解毒化痰止咳也能降低血压 。
还有的菊花干和维生素p都是天然的降压成分，能扩张人体内的动脉血管，促进血液循环，能让过高的血压尽快恢复正常 。
2、山楂茶
山楂茶也是日常生活中最常见的降压茶 ， 它不但能降低血压，还能降低血脂，这种茶是以水果山楂为主要原料，把它切片晒干以后得到的中药养生茶 。
人们可以直接用沸水冲泡 ， 它能加快人体脂肪分解与代谢并能净化血液营养心肌，人们冲泡饮用以后，降压降脂的功效都特别出色 。
喝什么茶可以降血压
1、荷叶茶
荷叶茶很多人都喝过 ， 知道它是一种能防暑降温降脂减肥的中药养生茶，但这种茶对人类的高血压也有一定治疗作用，荷叶中含有一些苷类成分和酚类化合物 。
还含有一些维生素p它能维持人类肾上腺激素分泌并能扩张血管营养心?。嗣且靡院蠼笛棺饔锰乇鹈飨?。
2、葛根茶
生活中那些患有高血压的人群多喝一些葛根茶，也能降低血压 ， 因为葛根茶不但能促进血液循环，还能保护心脑血管 ， 提高心脏功能，它能让人类血压保持正常稳定状态，对人们因高血压引起的头痛，头晕和耳鸣等症都有明显治疗和缓解作用 。
人们在出现高血压以后，还可以喝一些槐花茶，莲子心茶以及首乌茶，这些养生茶也能降低血压而且降压效果特别好 。
降血压饮食禁忌具体有哪些？
1、定时定量 ， 少食多餐 。
吃饭不宜过饱，饭后适当活动 。高血压多发生于老年人和肥胖者，吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想范围以内 。这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的.自觉症状很有好处 。
2、适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物 。
每日脂肪的摄入你知道不超过50克 ， 在限量范围内选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类，它们可能会减少动脉硬化的发生，对增加微血管弹性、预防血管破裂、防止高血压并发症的发生有一定作用 。
大豆蛋白可以降低血浆胆固醇浓度 ， 防止高血压的发生发展 。每周进食2～3次鱼类、鸡类蛋白质 ， 可改善血管弹性和通透性，增加尿钠的排出而起到降压作用 。此外脱脂牛奶、酸奶、海鱼类等，对于降压也有一定作用 。
3、限制含胆固醇高的食物 。
如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等 。如果长期进食高胆固醇的食物，可能导致高脂血症，使动脉内脂肪沉积，加重高血压的发展 。
4、提倡吃谷薯类食物 。
如淀粉、面粉、米、红薯等 。特别是玉米面、燕麦、荞麦、小米等含膳食纤维较多的食物等促进胃肠道蠕动，有利于胆固醇的排除 。少进食含单糖和双糖类食物，如蔗糖、果糖等，以防止血脂增高 。
5、多吃绿色蔬菜和新鲜水果 。
绿色蔬菜和新鲜水果富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维等，有利于改善心肌功能和血液循环；还可促进胆固醇的排出，防止高血压 。
6、多选用含钙高的食物 。
健康人群或高血压患者，都应多吃些含钙丰富的食物 ， 如牛奶、豆类、鱼虾、芝麻等可有效地防治高血压病 。而奶制品、豆制品、海产品、绿色蔬菜等，对于血管有保护作用 ， 并有一定的降压功效 。
7、忌食用兴奋神经系统的食物 。
此类食物如酒、浓茶、咖啡及浓肉汤等，可能加重内脏的负担，对高血压不利 。
8、饮食要清淡，不宜太咸 。
这一点高血压患者应该高度重视 。大量的科学调查表明，“吃得咸”或“口重”是导致高血压的重要因素 。食盐摄入越多 ， 高血压发病率就越高 。
因为如果人体摄入食盐（主要成分是氯化钠）量过多，就会造成体内水和钠潴留，而导致血管管腔变细、血管阻力增加，使血压上升；增加肾脏负担，造成排钠障碍，使血压升高；可能对抗降压药物的作用，影响降压效果 。
###其它资料参考### 降血压的茶有什么
降血压的茶有什么，如今越来越多的中老年人被高血压病症所困扰，如果想摆脱高血压的困扰，就必须改变饮食习惯 ， 除了忌口，还可以喝一些茶来降低血压 。下面分享降血压的茶有什么 。
降血压的茶有什么11、桑总是寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂 。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效 。桑寄生茶的制作方法是 ， 取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次 。
2、首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效 。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20-30克 ， 加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂 。
3、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用 。
4、玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效 。泡茶饮用每天数次，每次25-30克 。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显 。
5、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时，荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
6、决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效 。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效 。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。
7、莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效 。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效 。
8、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效 ， 其制作方法为将葛根洗净切成薄片 ， 每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。
9、槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效 。
降血压的茶有什么2三七茶：三七、红花各15克，水煎之后当茶喝，有活血化淤的作用，能够改善心肌供血 。
荷叶茶：中医研究学表明，浸泡或者煎煮后的荷叶能够起到清热解毒、扩张血管、降血压之效 。荷叶降压茶的饮用方法，鲜荷叶半张洗净并切碎之后，加入适量的水煮沸，放凉后代茶饮用即可 。
钩藤茶：钩藤、天麻各15克 ， 用水煎煮15分钟，然后代茶饮用，有降压之功效 。
菊花茶：菊花加金银花和甘草 ， 用水同煎以后代茶饮用，具有清热解毒、平肝明目的功效，另外对高血压患者以来动粥脉硬化患者有显著的疗效 。
罗布麻茶：能够防止毛细血管硬化，抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓颗料的形成 。
山楂茶：用鲜嫩的山楂果一两枚，每天数次泡茶饮用 。因山楂具有扩张血管、降低血压、助消化，降低血糖的作用 ， 所以常饮山楂茶，可以有效辅助治疗高血压 。
槐花茶：将槐花晾干后，用开水浸泡，每天当茶饮用数次，具有收缩血管、止血之功效，同时有独特的降压效果 。
杜仲茶：取杜仲植物的'嫩芽，晒干泡茶饮用，可以起到双向调节血压的作用，可降低高血压并预防正常人血压升高 。
降血压的茶有什么31、菊花山楂茶
菊花山楂茶能清热、降压、消食健胃、降脂 。适用于高血压、冠心病及高脂血症 。
做法：菊花、茶叶各10克，山楂30克 。用沸水冲沏，代茶 。每日1剂，常饮 。
2、荷叶茶
荷叶茶有扩张血管、降血压的功效 。
做法：用鲜荷叶半张洗净切碎 ， 加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用 。
3、玉米须茶
玉米须茶有很好的降血压功效 。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显 。
做法：将玉米须泡茶饮用，每天数次 ， 每次25—30克 。
4、葛根茶
葛根有改善脑部血液循环的作用 ， 对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效 。
做法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。
5、槐花茶
槐花茶对高血压患者有独特的治疗效果 。
做法：将槐树花蕾摘下晒干，用开水浸泡后当茶饮用 。每天数次 。
6、桑寄生茶
方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨 。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用 。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量 。夏枯草清肝降压 。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜 。
做法：桑寄生30克、夏枯草15克 。水煎代茶饮 。
降血压的茶有什么41、九叶蓝
九叶蓝是一种降三高的茶，采摘平利五叶绞股蓝的嫩芽尖作为原材料，九叶蓝是陕西省平利县特产，是中国国家地理标志产品，是富硒产品和保健茶饮，也是养生茶饮的领导品牌 。主要功效有降低血糖 ， 降低血脂，降低血压，改善睡眠，提高免疫力，调节人体机理等 。
九叶蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常功能 。达到降低血糖喝糖代谢的作用 。
2、苦荞茶
其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效
3、菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。
4、枸杞茶
枸杞除了可降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用 。一般每日用量9克，开水冲泡饮用 。
5、山楂茶
山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，适用于高血压、冠心病等患者 。每日服用15~30克，加水适量 ， 熬煎浓汤 ， 待凉后饮用 。
6、荷叶茶
荷叶的浸剂和煎剂，可扩张血管、清热解暑、降血压，还是减肥良药 。取适量的鲜荷叶 ， 清洗干净 ， 切成碎末，加开水冲泡，放凉后饮用 。
7、茉莉花茶
茉莉花具有疏风清热、明目解毒的功效 ， 适用于高血压、冠心病患者 。每日服用10~20克 ， 水煮或开水泡服均可 。
8、莲心茶
莲心，即莲子中间青绿的胚芽，其味极苦 。取莲心12克，开水冲泡饮用 ， 除能降血压外，还能清热、安神、强心 。
既然有那么多的茶可以降血糖降血压你还等什么，既可以享受茶的芬芳 ， 又可以治病这样的美事实在是令人开心，赶紧选择自己喜欢的喝起来吧 。
###其它资料参考###问题一：好的降压茶有哪些？比较常见的降压茶就是决明子茶、葛根茶、荷叶茶、山楂茶、火麻生态茶等 ， 个人觉得火麻生态茶相对降压效果会好些 ， 含有火麻仁、决明子、葛根、桑葚、槐米、番石榴果、黄精等多种草本成分，也可以长期饮用 。
问题二：要降血压，喝什么茶最好？夏季茶疗降血压
夏季天气炎热 ， 高血压患者除应坚持药物治疗外，也很需既能解署又能降压并且清凉可口的饮料 。现介绍几种夏季茶疗降血压的方法：
荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署，降血压，同时还是减肥良药 。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用 。
莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦 。用莲心12克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心 。
玉米须茶 玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能 。每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定 。
枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用 。一般每日用量9克，泡水服用即可 。
菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮 ， 有平肝明目、清热解毒之效 。适应高血压、动脉硬化患者常饮 。
决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮，有降血压、降血脂、清肝明目等功效，适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮 。
山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮，有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效 。
喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能 。
目前已经证明，茶叶中的儿茶素类化合物（特别是ECG和EGCG）和茶黄素，对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用 。在苏联也已通过临床试验证明，用高浓度的茶叶中的儿茶素可以降低血压 。同时多喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛 ， 具有防止血管破裂的功能 。此外，茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛 ， 增加血管的有效直径 ， 通过血管舒张而使血压下降 。日本曾采用一种新加工工艺将茶树鲜叶放在氮气条件下处理6小时，使茶叶中形成大量r一氨基丁酸 。根据临床实验 ， 对降血压有明显效果 。茶叶中的芳香甙（芦?。┮簿哂形置秆苷５挚沽驮銮垦鼙谌托缘墓π?。我国长沙茶厂等单位以茶叶为原料制成的“速溶减肥茶”，经临床实验，通过7～24周不同疗程后，血压平均下降34／24毫米汞柱 。
降血压银杏保健茶专卖银杏又名白果 ， 系孓遗植物，是世界上唯一不进化的树种，从太古时代至今，一直保持其风貌，达尔文称之为“活化石” ， 素有“长生树”之称 。近几年国内外众多医学家研究证明，银杏叶富含白果醇、莽草酸、谷留醇、白果双黄酮 。银杏内酯具有软化血管，防止动脉硬化，清除血液中脂脉垃圾和抑制血小板凝聚，防止脑栓形成的良好作用，并能有效防治心血管老化和脑血管供血不足所致的外周循环障碍造成的老年病 。白果内酯为神经性药物，对老年性痴呆有独特疗效 。>对银杏叶的功能作了记载，它敛肺、平喘、止痛 。用于肺虚咳喘、冠心病、心胶痛 。银杏叶富含银杏黄酮等天然药物成份，具有降血压、降脂、降胆固醇 ， 促进血管扩张、防治心脑血管疾病，增强机体免疫能力和延缓衰老的作用，并且这些药物成份热稳定性和水溶性都很好；适合制茶饮用 。日本仁木繁先生所著《银杏的威力》一书，将银杏能够治疗的疾病列了20余种，其中绝大部分是通过改善机体的血液循环来实现的 。如高血压、冠心病、全身疲劳、生理疼痛、健忘、注意力不集中、畏冷症、醉酒等，认为银杏可防止血管老化所造成的成人病 。欧黎虹先生由银杏引发的一个超越生命极限的梦想《银杏与生命》一书，科学地阐述了银杏所含黄酮类成份是血管软化剂，可使血管长久保持弹性 ， 明显地改善机体的血液循环，使机体得到血液的全面滋......>>
问题三：高血压的人喝什么茶可以降血压高血压是中老年人一种常见?。?患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用 。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦 ， 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为 ， 每天数次用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用 。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时，荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎 ， 加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用 ， 每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效 。首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效 。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20―30克，加水煎煮30分钟后 ， 待温凉后当茶饮用，每天一剂 。葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味丹苦，但却具有极好的降压去脂之效 。用莲心12克 ， 开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外 ， 还有清热、安神、强心之特效 。决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效 。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效 。每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂 。中医临床表明 ， 用桑寄生煎汤代茶 ， 对治疗高血压具有明显的辅助疗效 。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次 。玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效 。泡茶饮用每天数次，每次25―30克 。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显 。
问题四：喝什么茶叶能降血压高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾?。液苣殉沟赘?。也可配合茶饮辅助治疗，下面介绍10种保健茶 。
罗布麻茶：罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 P 活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积 。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用 。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用 。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂 。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用 。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时，荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用 ， 每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效 。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效 。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20―30克，加水煎煮30分钟后 ， 待温凉后当茶饮用，每天一剂 。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效 。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效 。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效 。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效 。每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂 。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效 。桑寄生茶的制作方法是 ， 取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次 。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效 。泡茶饮用每天数次，每次25―30克 。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显 。
问题五：哪些茶能降血压？绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶；此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料，其主要功效就在于能够降低人体血压 ， 以茶饮的方式，缓解高血压症状，增进健康 。这些茶儿童不宜
高血压患者除了坚持食疗（良外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用 。
降压茶 ， 熟茶
杜仲茶 。以杜仲植物杜仲（Eumia ulmoides Oliv）的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时 ， 其中嫩芽杜仲茶品质最高 。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生 。右图便是杜仲茶制品 。
(1)菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。
(2)山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压 。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。
(3)首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效 。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显 。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂 。
(4)荷叶茶取荷叶100克，水煎代茶饮 。荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适 。
(5)三七茶取三七15克、红花15克 。水煎代茶饮 。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血 。
(6)钩藤茶取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果) 。钩藤有降压作用 。
(5)罗布麻茶抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成 。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担 ， 无意中也保持了心胖的年轻态 。
千年秘方
编辑
“人间仙草”，绞股蓝轻松降“三高”
野绞股蓝又叫七叶胆，是葫芦科多年生草质藤本植物 。过去以全草入药，用于止咳、平喘 。
发现它含有50多种皂甙，其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1、Rb3 、Rd0及F2有相似结构，并具有类似人参的功效，其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质 。
降压茶功效
编辑
1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效；
2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；
3.纯天然草本精华，具有安神养性 ， 抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；
4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌 。
5.消除亚健康 。
自制降压茶
编辑
这里说的用奇花异草茶制作的降压茶有十几种，自己完全可以制作的，而且制作过程是非常简单的 。
1、菊花山楂茶
【配方】菊花、
降压茶
茶叶各10克，山楂30克 。
【用法】上3味用沸水冲沏 。每日1剂 ， 代茶常饮 。
【功效】清热，降痰，消食健胃，降脂 。适用于高血压 ， 冠心病及高脂血症 。
2、杜仲茶
【配方】杜仲叶、优质绿茶各等分 。
【用法】将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克 ， 封贮于干燥处 。每日1~2次，每次1袋 ， 沸水冲泡10分钟，温服；或杜仲叶10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟
【功效】补肝肾，强筋骨 。适用于高血压合并心脏病及腰痛 ， 腰酸等症 。
3、山楂二花茶
【配方】山楂、银花、菊花各25克 。
【用法】上3味放茶杯内 ， 冲入开水，加盖片刻即可 。代茶随饮，或每日3次 。
【功效】健脾，清热，降脂，适用于高血压，高脂血症 。
4、菊楂决明茶
【配方】菊花8克，生山楂片、草决明......>>
问题六：喝什么茶可以降低血压？ 5分 茶叶中含有咖啡碱，它使人中枢神经兴奋，心率加快，加重心脏负担 ， 对血压高的人不利 。
建议喝的茶有：
菊花山楂茶：
菊花、茶叶各10克，山楂30克 。用沸水冲沏，代茶 。每日1剂，常饮 。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症 。
龙茶散：
绿茶50克，龙胆草30克 。共研细末，温水冲服 。每次3克，每日2次 。能清热泻火，平肝降压 。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症 。
决明茶：
高血压患者喝决明茶比较好 。草决明250克，蜂蜜适量 。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中 。每用10克 ， 泡水代茶饮 。本方能清头目，通大便 ， 可治疗高血压引起的头痛目昏等症 。
芹菜红枣茶：
芹菜350~700克，红枣100~200克 ， 绿茶10克 。加水适量煮汤 。每日分3次饮服 。能平肝养血 ， 清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热 ， 适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等 。
菊槐茶：
菊花、槐花、绿茶各3克 。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可 。每日1剂 ， 不拘时频饮 。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等 。
问题七：喝什么茶可以降血压荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署，降血压，同时还是减肥良药 。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用 。莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽 ， 其味极苦 。用莲心12克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心 。玉米须茶 玉米须有很好的降压作用 ， 同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能 。每次用玉米须25克泡茶饮用 ， 一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定 。枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用 。一般每日用量9克，泡水服用即可 。菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效 。适应高血压、动脉硬化患者常饮 。决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮，有降血压、降血脂、清肝明目等功效，适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮 。山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮 ， 有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效 。喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能 。茶只是辅助治疗，要注意生活习惯哦 。
问题八：什么东西泡茶喝可以降血压你好，降血压的不建议您把过多希望放在降压茶上面 ， 在服用降压药的同时可以适量饮用降压茶 ， 治疗效果会提升 。
可以降血压的茶有：
山楂茶，有助消化、扩张血管、辅助降低血糖、血压的作用 。每天数次，用新鲜山楂果1―2枚泡茶饮用 。
荷叶茶：有扩张血管、降血压的功效 。做法是：用鲜荷叶半张洗净切碎 ， 加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用 。
玉米须茶：将玉米须泡茶饮用，每天数次，每次25―30克，有很好的降血压功效 。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显 。
葛根茶：葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效 。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。
槐花茶：将槐树花蕾摘下晒干，用开水浸泡后当茶饮用 。每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果 。
桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克 。水煎代茶饮 。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨 。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用 。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量 。夏枯草清肝降压 。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜 。
此外还有一个中医方子：
【什么泡茶可以降压】黄精四草汤：黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，莶草15克 。每日1剂，水煎代茶饮 。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致 ， 为虚实夹杂之证 。本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者 。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压 。祝您健康 。
###其它资料参考###1、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。
2、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 。同时 ， 荷叶还是减脂去肥之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎 ， 加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
3、槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时 ， 槐花还有收缩血管、止血等功效 。
4、首乌茶：首乌具有降血脂 ， 减少血栓形成之功效 。血脂增高者 ， 常饮首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂 。
5、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效 ， 其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克 ， 加水煮沸后当茶饮用 。
6、桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂 。中医临床表明 ， 用桑寄生煎汤代茶 ， 对治疗高血压具有明显的辅助疗效 。桑寄生茶的制作方法是 ， 取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次 。
7、玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效 。泡茶饮用每天数次 ， 每次25—30克 。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显 。
