豆干粒早餐怎么做

豆腐干的10种家常做法?

豆干粒早餐怎么做

豆腐干的10种家常做法:
(一)酱爆豆干 。
原料:豆干、香菇、青椒、蒜末、牛肉酱、酱油、糖、盐、油 。
做法:
1、豆干切丝,青椒切丝,香菇切丝 。
2、锅中倒油,烧热,加入蒜末爆香后,倒入切好的豆干丝、青椒丝和香菇丝翻炒 。
3、加入小半勺牛肉酱(喜欢辣的可以多放点),翻炒均匀 。(炒得时候如果觉得太干,可以加少量的水) 。
4、加入少量的酱油 , 糖,盐继续翻炒 。
5、装盘盛出 。
(二)芹菜拌豆干 。
原料:芹菜、豆干、腊肠、蒜、麻椒粒、花椒粒、树椒、香油、盐、糖 。
做法:
1、将芹菜、豆干切成条状 , 分别焯水 。注意焯水时放入一滴油、一点盐 。芹菜要保持爽脆,不要焯水时间过长 。
2、反复冲水后放置一会 , 把水沥干,放入容器 。
3、腊肠切条后放入容器中 , 再加入蒜末 。
4、锅内放少许油,待油热时,放入几颗麻椒粒、花椒粒炸香后,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入树椒炸香,倒入容器中 。
5、加少许糖、盐、香油,拌匀即可 。
(三)剁椒蒸豆干 。
原料:豆腐干250g,剁辣椒6汤匙、姜丝1汤匙、香葱末1汤匙、油2茶匙 。
做法:
1、豆腐干(熏干)切成长条(或斜切成小薄片) 。中火加热平底锅中的油,将切好的豆腐干双面略煎,当切口变成淡黄盛盘 。
2、把剁辣椒盖在煎好的豆腐干的表面,铺上姜丝 , 淋数滴油 。
3、把码好材料的盘子放在蒸锅中,隔水大火蒸10分钟,出锅后将所有材料拌开拌匀,并撒上香葱末即可 。
(四)莴笋香干 。
原料:莴笋、豆干、胡萝卜、白胡椒粉、酱油、麻油 。
做法:
1、莴笋洗净入沸水锅中焯烫断生 。
2、沥干水分切碎 。
3、豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丁 。
4、莴笋和豆干混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可 。
5、撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲 。
(五)椒麻凉拌豆干 。
原料:豆干、甜椒、鸡粉、白糖、大蒜、小葱、生抽、米醋、花椒油、香油 。
做法:
1、豆干和红椒分别洗净切丝 。
2、蒜切末,小葱切末 。
3、锅里烧开水 , 先下豆干再下红椒焯烫 。
4、捞出沥水摆盘 。
5、调料品味因人而异:生抽,盐 , 白糖,米醋 , 花椒油,香油,大蒜末,鸡粉 , 葱花拌均即可 。
(六)丝瓜蒸豆干 。
原料:丝瓜、豆干、剁椒、橄榄菜 。
做法:
1、备料丝瓜,豆干,剁椒,橄榄菜 。
2、将丝瓜及豆干改刀,码在碗里 。
3、再淋上剁椒及橄榄菜 。
4、上锅蒸至熟即可 。
(七)肉末豆干炸酱 。
原料:黄豆酱、甜面酱、豆腐干、植物油、冰糖、桂皮、香叶、丁香、葱、姜、花椒、八角、料酒、清水 。
做法:
1、黄豆酱与甜面酱混合在碗里 , 搅匀 。
2、豆腐干切成小丁 。
3、锅里放入比平时炒菜多一倍的油,烧至温热时关火,放入葱姜先靠出香味 。
4、放入所有的香料,开小火 。
5、慢慢烤出香料的香味,捞出所有的材料不用 , 留下油在锅里 。
6、放入肉馅翻炒 , 继续用小火 。
7、炒至肉馅变色 , 放入一勺料酒 。
8、稍炖煮一下 , 让酒精挥发掉,放入拌匀的酱 。
9、翻炒均匀,放入豆腐干丁 。
10、拌匀之后,放入一碗清水,小火慢炖,其中要不停的翻炒,以免糊锅 。
11、大约30分钟左右,放入冰糖 。
12、继续翻炒至糖融化,酱也更加浓稠,关火,盛出装入保鲜盒里,彻底放凉以后放入冰箱冷藏保存 。
(八)香椿拌豆干 。
原料:香椿100克、豆干50克、花生米50克、盐、糖、香油 。
做法:
1、煮锅中放水,焯烫香椿 。
2、另起锅,焯烫豆腐干 。
3、豆腐干切成小粒 。
4、炒锅中放油,小火炸酥花生米 。
5、将焯好的香椿切小段 。
6、取一只碗放上炸好的花生米、豆腐干、香椿加香油、盐、白糖搅拌均匀 。
(九)豆干回锅肉 。
原料:带皮五花肉200g、豆干150g、豆豉10g、葱10g、姜10g、酱油10ml、花生油15ml 。
做法:
1、豆干切片 。
2、锅中加适量清水,放入猪肉 。
3、加葱段和姜片大火烧开 。
4、盖盖转小火煮10分钟盛出放凉 。
5、将煮好的猪肉切片 。
6、豆豉剁碎 。
7、热锅下油放入豆豉炒香 。
8、再放入葱姜炒香 。
9、加入肉片炒香 。
10、加入豆干翻炒30秒 。
11、加入酱油,旺火炒匀盛盘即可 。
(十)辣味韭菜炒豆干 。
原料:韭菜100克、白豆干250克、葱姜适量、盐适量、辣椒3个、蚝油10克、酱油20毫升、白糖1克、香油适量 。
做法:
1、白豆干切条入平底锅煎至微黄备用 。
2、韭菜洗净切段 。
3、葱姜蒜切碎,红辣椒切圈 。
4、炒锅倒油爆香葱姜辣椒 。
5、倒入豆干翻炒 。
6、加入酱油、蚝油、糖 。
7、在加入适量的清水烧制豆干入味 。
8、倒入韭菜翻炒均匀 。
9、加少许盐,淋入香油,翻炒均匀关火 。
豆干粒早餐怎么做

懒人早餐食谱
懒人早餐食谱,一日之计在于晨,早上要早起上班上学的不吃早餐怎么可以呢,有时候起来晚了一点点不想做早餐吃就出门了 , 早餐是一日三餐中最重要的一餐,下面分享懒人早餐食谱 。
懒人早餐食谱1懒人早餐鸡蛋饼的做法
往大盆里放入大约350克普通面粉,然后放4个鸡蛋黄 , 用300克凉水搅匀,然后把蛋清放入,继续搅匀 。其次,根据自己口味放入盐和黑胡椒粉 。然后,放入自己喜欢的菜,我放的是胡萝卜和葱花,当然要切碎喽 。如图 。
电饼铛提前预热 , 然后刷层油 。
放入两大勺调好的面糊,可转动电饼铛使其更加均匀 。
打开锅盖看一下,会发泡是因为有鸡蛋,面粉就很有弹性,香喷喷的 。
然后再把鸡蛋饼翻过来,可适当再刷层油 。看成色一会就可以出锅啦 。
这是成品哦,特别好吃!
懒人早餐食谱2懒人早餐饼的.做法
先准备一把虾干儿,加温水泡10分钟,再准备150克的红薯粉条,加一勺盐后再加开水,想要更快地泡软,可以盖上保鲜膜,这样泡起来更快一些;
泡粉的时间我们来准备配菜,青椒一个,去籽后切成条;
再准备1根胡萝卜,去皮后先切片 , 再切丝;
切好后再来1个土豆,同样的去皮切片、切丝,切完后加到水中泡着 , 避免氧化发黑
接着再来一把小葱,切成葱花后先装起来;
这时候的虾干也泡好了,沥干水分后倒砧板上切碎;
接着碗中打入3个鸡蛋,加一勺盐后搅散备用;
这时候的红薯粉条也泡好了 , 用手指轻轻一一掐就断了,这样后面我们也不用煮了,更简单省事 , 捞出来沥干水分后再倒回大碗里
记着把蛋液淋上来,翻拌均匀后装到一个大一点的容器里面来;
接着把土豆丝胡萝卜丝倒出来控干水分,然后直接加到粉条里面 , 再把虾干、青椒、葱花都加进来;
接着就可以开始调味儿了,盐、胡椒粉、鸡精、十三香,搅拌均匀后再倒入面粉,少量多次的添加,加到能搅拌成面糊状就可以了;
接着起锅热油,用筷子把面糊夹进来后摊成一个个小饼 , 全程小火慢煎
煎到一面金黄后翻煎另一面 , 直到两面都煎的金黄焦脆后就可以了;
这个饼比较小,很容易熟,五分钟不到就能出锅,随手一煎就是一顿营养丰盛的早餐,色香味俱全,口感也非常丰富,喜欢就赶紧收藏试试吧!
懒人早餐食谱3懒人菜盒子(不揉面、不擀面)的做法
需要用的食材:
面粉、盐和水搅拌成均匀没有颗粒的面糊(水的部分也可以用1个鸡蛋和适量牛奶来置换)
再加一点食用油拌匀
【豆干粒早餐怎么做】
拌好的面糊是比较稀薄的状态,静置一会备用(面糊不能太厚也不能太?。?太厚饼皮包的时候容易裂 , 太薄不容易成形)
来准备馅料:
菠菜洗净,焯水,焯软后捞出过凉 , 攥干多余的水分,然后切碎
豆干和泡软的香菇分别洗净切小粒
在锅中倒上一些油,油稍微热一下之后就在里面倒入蛋液,然后用筷子炒散成蛋花碎
放入香菇和豆干粒炒出香气后关火,加胡椒粉和盐调味
放凉之后 , 拌入菠菜碎,调入蚝油、香油拌匀备用
小铸铁锅(底部直径16cm)烧热,煎第一个的时候锅底扫一点点油,后面不用 。把面糊分次倒入 , 晃动锅子使面糊摊匀,一面凝固后即可取出 , 或者翻面再烙个几秒也可以,不用煎到两面金黄色
依次把面糊煎完(最后容器中会剩余一点点面糊底子,不要勤快的洗掉哈,留着待会封口用)
薄饼中间包入馅料,在饼皮的四周抹上面糊
两边对折
左右两边再包起折成方形的盒子 , 封口用面糊黏住
煎锅内放1大勺油烧热,把包好的菜盒子放入
煎至两面金黄即可享用

###其它资料参考###用料:豆腐干两块、酱油4勺、食用油适量、水半碗 。
步骤:
1、准备两块淡豆腐干 , 不要买咸味的,切成小块,忘记拍照了 。
2、先在锅里倒入适量的油,可以多一点点 , 然后依次把切好的豆腐干摆放,开中小火(怕无法掌控的,可开小火),途中记得旋转锅,让油可以布满全部豆腐干 。不要总用铲子去移动豆腐干,容易碎 。
3、煎到一面金黄就翻另外一面继续煎(可以看看侧面,感觉有金黄色的时候可以翻一块看看是否火候到 , 是的话再全部翻面 。小白可以关火,把全部翻面再开小火继续煎) 。
4、两面金黄 , 加小半碗水和四勺酱油盖上锅盖开中火焖到收汁(淡口味就少加点,重口味就多加点,个人觉得这个量还可以) 。
5、不要全部的汁都收完才关火 , 那样容易烧焦,像上图一样留有一点点汁就刚刚好 。焖的时候最好不要走开,因为水放得不多,收汁其实很快的 。
6、装盘,其实来点葱段洒上去可能会更好看,不过我不太喜欢就没放 。这道菜无论早餐或晚餐都很适合,还不赖 。

###其它资料参考###做成麻辣豆干好吃 。
【食材】
豆干300克、香菜2颗、蒜3瓣
【调料】
油泼辣子3勺、孜然粉1勺、生抽3勺、蚝油半勺、白砂糖1勺
1、锅内放入多些油,油热后放入豆干 , 炸到豆干表面起皱起泡后捞起,第一次捞起后还是软的会有很多油;
2、把油温升高,再把豆干放进去复炸,逼出更多水分和油,炸到变硬变脆,这里捞起后就比较干身了;
3、开小火,把油泼辣子倒入锅内 。淋入生抽 , 放入蚝油,放入白砂糖翻炒均匀;倒入炸好的豆干 , 全程用小火,翻炒均匀 。
小贴士1:豆干一定要进行二次复炸,这样才可以最大程度去除多余的水分 , 使豆干变得酥脆可口;
小贴士2:在炒制调味品的时候,不要加水,这样豆干下锅融合的时候,才能充分的咸香 。

###其它资料参考###1 零食豆干是怎么做出来的准备味精 , 香椿,生姜丁,桂皮 , 酱油,精盐,黄豆 。
1.先把黄豆清洗干净,浸泡一晚,把它磨成豆浆,渣滓过滤,放到锅里面煮一下,再加入适量的水,这样就能够达到稀释豆浆作用,等到温度降到80摄氏度到90摄氏度左右 , 就可以用卤水点浆,一定要不断的搅拌 , 但一定不能胡乱搅,当出现芝麻大小颗粒的时候,就可以停止,盖上盖子等待半个小时左右 。
2.等到浆的温度降到70摄氏度左右的时候,就可以开始上包 , 上包之前要把豆腐划碎,均匀的摊在包布上面 , 这样做出来的产品就会更加紧密 , 包布铺在格板上面,然后再把豆腐脑加在包布上,一层一层的添加,然后再把它扎紧加压成型,大概60分钟左右就可以把包布拆下来,把它割成格子状,浸泡半个小时以后取出 。
3.把精盐放到清水当中搅拌均匀,然后再把香干放到盐水缸里面 , 浸泡半天捞出来,把水分沥干,清水倒进锅里面,再加入适量的桂皮,生姜?。?精盐,味精 , 香葱,酱油,制作成卤水 , 然后就可以放回锅中烧开,再加入一些香干煮半个小时 , 取一些出来看一下,味道香美,呈现棕红色就可以取出来吃了 。
2 马兰头豆干怎么做好吃准备香油,酱油 , 醋 , 鸡精 , 糖,盐,油,马兰头以及豆干 。
1.先把香干,马兰头清洗干净,再把它放到热水里面焯一下捞出来,香干放到热水里面,煮两分钟左右捞出来,把水分沥干 。
2.香干以及马兰头分别切碎 , 然后倒在一起搅拌均匀,加入适量的酱油,醋,鸡精,盐,糖以及香油搅拌均匀 。
3.准备一个杯子,里面垫保鲜膜,把马兰头拌均,放进杯子里面压紧实,然后杯子倒扣在盘子上面就可以了 。
3 麻辣豆干零食怎么做准备茴香籽,盐,油,胡椒粉 , 孜然粉,辣椒粉,老抽,白糖,麻椒,花椒,干辣椒以及白豆干 。
1.豆干取出来清洗干净 , 把水分沥干,然后就可以把它切成小三角形的形状,辣椒剪成段状,和花椒一起备用 , 锅里面加入适量的油,烧到7成热的时候,把豆干放进去煸炒,需要不停的翻动,等到两面金黄就可以捞出来控油 。
2.锅里面留一些热油,加适量的白糖,快速翻炒,一直到变成焦黄色冒泡,然后就可以把豆干放进去,翻炒均匀上色 。
3.准备一碗水,里面加入适量的盐,老抽,糖搅拌均匀倒进去,用大火烧开,再用小火慢慢炖煮,等到汤汁差不多收干的时候,加入了茴香籽,胡椒粉,辣椒粉,花椒水翻炒均匀,这样就可以盛出来吃了 。
4 酱香豆干怎么做好吃准备花椒,干红辣椒,白糖,大蒜,生姜,郫县豆瓣酱,豆瓣酱以及五花肉 , 尖椒,香菇,豆干 。
1.先把大蒜 , 生姜切碎,郫县豆瓣酱也要剁得碎一些,干红辣椒剪碎,尖椒香菇切成?。寤ㄈ獾姆嗜馊∠吕?,单独切成丁状,瘦肉丁 , 豆干切丁 。
2.锅里面烧热加一些植物油,肥肉放进去煸炒,把油脂煸炒出来,表面微微变焦就可以把瘦肉丁也放进去,翻炒到变色,加入大蒜,生姜碎香味炒出来 。
3.再加郫县豆瓣酱,豆瓣酱,花椒,干红辣椒 , 翻炒出红油,再加入豆干以及香菇 , 翻炒到酱汁均匀的粘附在食材上面,加入适量的水,用大火炖煮几分钟 , 汤汁收干翻炒几下,再加入白糖以及尖椒翻炒均匀就可以吃了 。

###其它资料参考###食材
主料
豆腐干
200g
牛里脊肉
50g
辅料

适量

适量
料酒
适量
郫县豆瓣酱
适量
白糖
适量
麻椒粉
适量
蒜苗
适量
淀粉
适量
步骤
1.牛里脊肉切小粒 。
2.倒入适量料酒,适量精盐拌匀腌渍20分钟 。
3.豆腐切成1厘米见方小?。?锅里倒入清水 , 倒入豆腐丁 , 烧开后捞出豆腐 。
4.起油锅,油热后倒入两汤匙郫县豆瓣酱,小火炒出红油 。
5.倒入腌渍好的牛肉粒,调入1/2汤匙白糖 , 滑散炒匀 。
6.小火炒制肉粒发散 。
7.倒入适量清水,大火煮开 。
8.倒入焯过水的豆腐丁 。
9.放入少许麻椒 。
10.撒上切好的蒜苗 。
11.勾芡,烧开即可 。
小贴士
1、炒郫县辣酱时,需要温油下锅 , 用中火炒,才不会把辣酱炒糊 。
2、豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以去除豆腐涩味,保持豆腐口感细嫩 , 且不易碎 。
3、...(展开)

###其它资料参考###豆腐干凉拌才好吃的做法如下:
1、豆腐干在清水中洗净锅内烧水 , 水开后 , 把豆腐干放入开水锅中焯一下,然后捞出控干水份备用 。
2、把控干水份的豆腐干切成薄片,放入调菜盆里备用 。
3、把香葱 , 姜,蒜全部切成末,香菜切段,黄瓜切成丝备用 。
4、把黄瓜,放入盛有豆腐干调菜盆里,再放入盐和糖拌匀后腌制5分种 。
5、取一小碗,放一勺芝麻酱用2勺水调开,再加入1小勺味精、葱末,姜末和蒜末,调料可根据个人口味增减 。
###其它资料参考###1,豆腐切成方厚片 。厚度要均匀些 。
2,用两个方平盘(为了受力均匀),也可以用砧板 , 我用两个烤盘,下层盘一定不能内凹,要保证压出的水能流出去 。最底部还要加个大烤盘或者容器,因为豆腐会出水 。
豆腐表面撒少许盐 。在上层烤盘加上重物 。将豆腐块压紧 。
3,每隔1-2个小时,需要增加上层的重量,不能一下子压特别重 , 豆腐还没变韧,会一下子被压烂烂 。
一边压 , 豆腐会慢慢变薄,底层烤盘也会收集不少水 。
压的时间越久,豆干越干,口感越韧 。
我大概压了6小时 。
4,压好的豆干,略刷一点油 。排入预热180度的烤箱,每一面烤约15-20分钟 。
这样豆干表面会结成皮,入味也好吃 。
这一步,也可以用煎的,煎的口感会稍微不一样,可以自己尝试哈~
5,之后放入卤汁里,卤制入味 。卤汁煮开后,关火泡30-60分钟 。
6,再次重复步骤4,将豆干表面烤干 。
这一步骤之后,就是表面茶色的豆干了 。家常菜做法大全
可以切片 , 炒吃 , 或者凉拌等 。但是我自己更喜欢继续卤 。
7,继续煮开卤汁 , 然后泡入味 。泡1小时以上最好 。我再卤汁里加了2勺辣椒粉 , 不吃辣可省略 。
如果爱吃蜜汁 , 就可以酌情加多些冰糖 。
8 , 卤好的豆干,如果不能全部吃完 , 可以冷藏一夜 。自制豆制品尽快吃完比较好 。
(注:拿来煮豆干的卤水,会容易变质,要单独保存,不要跟老卤水再混合一起哦)
###其它资料参考###1、干黄豆300g,水2000ml , 盐100g,桂皮10g,香葱20g,味精10g 。
2、先将黄豆洗净,用清水泡发 , 然后磨成浆,滤渣后备用 。
3、将磨好的生豆浆上锅煮好后 , 自然放凉,浆温降至80-90度时,边搅拌边用卤水点浆,当浆出现芝麻大小的颗粒时停点 。
4、先将包布铺在格板,再将豆腐脑加在包布上 , 豆腐脑要铺匀,然后将包布包扎紧,加压成型,1小时后拆下布包 。
5、锅中放大量水,放入盐、桂皮、香葱 , 制成卤水,煮沸,加入豆腐煮30分钟左右,即豆干呈棕红色即可 。

豆干粒早餐怎么做

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