橘子里的白丝有什么作用？
橘子里的白丝简介
剥开橘子后，里面的白丝称为橘络，橘络其实是中果皮 ， 它含有膳食纤维、钾、钙、镁等营养成分 。
橘络的作用
1、防止上火 。吃橘子时连同橘络一起食用的话，在一定程度上能避免吃橘子上火 。
2、促进消化、通便 。橘络中含有一定量的纤维素 ， 食用后能起到促进消化、通便的作用，对肠胃健康也有好处 。
【橘洛白丝是什么作用】 3、防止脑溢血 。橘络中有一种名为芦丁的物质 ， 能让血管保持正常的弹性和密度 ， 减少血管壁的脆性和渗透性 。
1、这白色的丝状物学名为橘络 ， 又叫橘丝、橘筋，其主要成分是纤维素 。按照中医的说法可以通经络、行气化痰、清热解毒 。说白了就是可以去火 。
2、橘络除了可以去火之外，经研究发现，其中还含有一种被称为“芦丁”物质，它能使血管保持正常的弹性和韧性，减少血管壁的脆性和渗透性，从而可以防止脑溢血、冠心病等一些心血管疾病的发生 。
3、橘络还具有促进消化、通便的功效 。这是由于橘络中含有大量的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，对肠胃健康很有好处 。
###其它资料参考###瓣上的白丝又名橘络，橘络是成熟果实的中果皮与内果皮之间的干燥纤管束，可能口感不比沁甜的果肉，但它并不是废物，具有行气通络、化痰止咳的功效，用于痰热咳嗽、咯血、经络气滞、久咳胸痛、伤酒口渴等症 。
此外 ， 橘络中还含有一种名为路丁的纤维素 ， 能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性 ， 可防止毛细血管渗血、高血压病人发生脑溢血及糖尿病病人发生视网膜出血等 。
橘子的营养价值
橘核缓解痛经 。橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛，因此有助女性缓解痛经 。建议用橘核沏茶 ， 一般用3~5克；如果疼得厉害，可以用到10克 。
橘肉生津止渴 。橘肉含水量高，能生津止渴 。现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分 ， 并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，能减少冠心病、中风及高血压的发病率 。
以上内容参考：人民网-橘子上的白丝能去火？它对身体有益么？、人民网-橘子的营养价值有哪些
###其它资料参考###有行气通络 ， 化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症 。
桔子上的白色丝条 ， 叫橘络 。橘络中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以桔子才会有不太讨人喜欢的苦味 。这种物质，能使人的血管保持正常的弹性和密度 ， 减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生 。所以，有心脑血管疾病的老人 ， 吃橘子时一定别再扔掉橘络了 。
扩展资料：
食用桔子同时，应注意以下几点：
1、控制食用量
据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量 。若食用过多，过量摄入维生素 C时 ， 体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石 。另外多吃对口腔和牙齿有害 。
2、饭前或空腹不宜吃
桔子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃 。因为桔子果肉中含有一定的有机酸 ， 为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利 。建议不要空腹吃桔子 。
参考资料来源：人民网-养生：秋天吃橘子能治5种病 橘络桔皮都是良药【3】
参考资料来源：人民网-吃橘子别扔橘络 5大不该扔掉的好食物
###其它资料参考###橘子外面的白丝是橘络，也叫橘丝、橘筋 。橘络是可以食用的 ， 而且对身体有很多好处，所以大家平时在吃橘子的时候，不用费力把白丝剥掉 ， 一起吃对身体健康更有好处 。
橘络有清热去火的功能，橘子吃多了容易上火，如果连着橘络一起吃的话，就不容易出现上火的情况 。
橘络中有一种名为“芦丁”的物质 ， 能让血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，能预防脑溢血 。
橘络中还含有大量的纤维素，食用之后能起到促进消化、通便的作用，在吃橘子的时候多吃点橘络可以预防便秘 。
橘子是一种很有营养的水果，它含有丰富的果酸，这些物质可以促进胃酸分泌，而且能调理脾胃，提高肠胃的消化功能，平时多食用橘子可以有效缓解消化不良的症状，也能减少脾胃不和或食少腹胀等不良症状的发生 。
橘子中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，所以多吃橘子能够预防癌症 ， 防止动脉硬化 。
橘子中含有丰富的维生素c和一些天然芳香类物质，在食用橘子的时候，这些物质会留在口腔中，不仅能消除口腔中的细菌，也能清除口腔异味 。
###其它资料参考###橘子皮和橘肉之间的这层白色的丝络状物质，在中医里被称为“橘络” 。
食用它不仅不会有害处，而且它还是一味很实用的中草药 。
橘络具有通络理气、活血化痰的作用，对慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食疗作用，对咳嗽引起的胸胁疼痛还有辅助治疗作用 。此外，女性在月经前喝点橘络水能减轻腹痛、腹胀感 。
橘络中的苦味物质，是一种名为“芦丁”的营养素，这种物质，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生 。所以，有心脑血管疾病的老人，吃橘子时一定别再扔掉橘络了 。
###其它资料参考###
橘子里面的白丝在中医里面又被称为橘络，它能起到活血、清热解毒的功效，平时在吃橘子的时候连着白丝一起吃，能预防上火 。橘子的白丝里面还含有一定的纤维素，经常食用的话能促进肠胃消化和吸收，对于排便也有一定的好处 。
橘子白丝的用处
橘子是一种非常好吃的水果，口感酸酸甜甜，汁水丰富，有生津解渴的功效，我们在吃橘子的时候，经常能看到它表皮上面有一层白丝，在吃的时候也会连着白丝一起食用，那么这些橘子藜麦你的这些白丝到底起到什么作用呢?
橘子里面的白丝在中医里面被称为橘络，主要成分是纤维素，里面含有丰富的黄酮类物质 ， 适量食用有活血、清热解毒的功效 ， 我们在吃橘子的时候连着白丝一起吃，能预防上火 。
另外，橘子的白丝里面含有一定的纤维素，经常食用这些物质能够促进肠胃蠕动，更利于消化和吸收 ， 对于排便也是有一定好处的 。另外白丝除了可以直接食用之外 ， 还能泡水和熬粥食用，都对身体有一定好处 。
###其它资料参考###剥开橘子可以看见白色丝状纤维，就是维管束 。它和茎内维管束相连，负责运送水分和营养到果肉，每一条维管束负责一瓣果肉的成长 。
其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度 ， 减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，以及高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血 。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老人，食橘络更有裨益 。橘络性味甘、苦、平 ， 能通络、化痰、理气、消滞 。主治痰滞经络引起的咳嗽及胸胁闷痛 。笔者在使用橘络治疗少量肺痨咯血，配合其它抗痨药物效果很好 。若大量咯血，应急用各类止血剂
，切勿延误 。橘络茶和粥作为肺结核患者日常饮服，也有止咳化痰，预防咯血的作用 。
###其它资料参考###橘络的功效与作用：
1、通络化痰、顺气活血
有的人吃橘子时常常会撕掉橘子瓣上一条条白色的丝，其实这些白丝是很有营养的 。橘子外面的白色的网状筋络被称之“橘络” ， 中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功 ， 不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛有辅助治疗作用 。
2、败毒抗癌
现代营养学发现，橘络中含有一种叫路丁的物质 ， 路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血，糖尿病人发生视网膜出血的作用，对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害 。和其他中药合用，还会起到败毒抗癌的作用 。
橘络医书记载
1、《本草崇原》：橘瓤上筋膜，治口渴吐酒，煎汤饮甚效，以其能行胸中之饮，而行于皮肤也 。
2、《纲目拾遗》：金御乘云，橘丝专能宣通经络滞气，予屡用以治卫气逆于肺之脉胀甚有效 。
3、《本草便读》：橘络，甘寒入络 ， 无甚功用，或可清络中之余热耳 。
4、《日华子本草》：治渴及吐酒，炒煎汤饮甚验 。
5、《纲目拾遗》：通经络滞气、脉胀 ， 驱皮里膜外积痰 ， 活血 。
6、《本草求原》：通经络，舒气，化痰，燥胃去秽，和血脉 。
###其它资料参考###很多人吃橘子 ， 喜欢把里面的白丝摘得干干净净才肯吃 ， 俨然就是一种强迫症的现象 。那么 ， 橘子里的白丝能吃吗？橘子瓣上面的白丝吃了有什么好处？
橘子里的白丝能吃吗
能吃的 ， 橘子里的白丝是橘络 。
橘子瓣上面的白丝吃了有什么好处
最近，橘子开始上市了 ， 这时的橘子新鲜、可口 ， 吃的人很多 。不过，很多人在吃橘子时总喜欢把橘子皮与橘子肉之间的白色筋络剥干净 。对此还有很多说法，有人觉得这层“白衣”没用而且口感差，有的老人甚至认为吃了它会得病 。
其实橘子皮和橘肉之间的这层白色的丝络状物质 ， 在中医里被称为“橘络”，食用它不仅不会有害处 ， 而且它还是一味很实用的中草药 。
橘络具有通络理气、活血化痰的作用，对慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食疗作用，对咳嗽引起的胸胁疼痛还有辅助治疗作用 。此外，女性在月经前喝点橘络水能减轻腹痛、腹胀感 。
据悉，橘络中的苦味物质，是一种名为“芦丁”的营养素，这种物质，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生 。所以，有心脑血管疾病的老人，吃橘子时一定别再扔掉橘络了 。
哪些人不能吃橘子
橘子与牛奶不宜同食：牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子，另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症 。
肠胃功能欠佳者：吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰，橘子含热量较多，一次食用过多 ， 会促发口腔炎、牙周炎等症过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状 。
忌鲜橘皮泡茶饮：摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉 ， 若用这样的橘子皮泡水代茶饮 ， 有损健康 。
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子 。
还有就是很多人吃橘子容易上火，这一方面是因为他们体内本身就有火，吃了橘子会加重上火，同时还有就是有的人吃橘子要把里面白色的经全部取出，这样吃就会上火 。
