雪梨辅食怎么做好吃
梨和什么放在一起做辅食?

一般来说 , 如果婴儿发育正常,那么从6个月开始,可以为其添加补充食品 , 也就是辅食 。婴儿食用的补充食物不能随便添加,否则会使婴儿肠胃失调,不能够充分吸收其中的营养成分 , 影响身体健康,甚至影响到正常发育 。梨泥是常见的婴儿营养辅食之一,从6个月到3岁的宝宝都适合吃,但很多宝宝却不爱吃 。那么,辅食梨泥加什么好吃?
推荐加苹果比较好吃 。因为苹果相对温和,不会刺激婴儿的肠道,而且富含维生素和果胶,具有止泻作用 。婴儿在夏天容易烦躁和咳嗽,苹果与梨一起制成辅食,可以很好地解决这些问题 。下面说说它的具体做法 。
配料: 1个苹果,1个梨
步骤:
1.将苹果和雪梨洗净,并且把果皮去掉,然后切成小块备用 。
2.将苹果片和雪梨片放入蒸笼中蒸几分钟 , 以防婴儿吃冷食物 。
3.将蒸好的苹果片和雪梨片放入辅助食物机中搅拌,直到它们融合在一起的状态 , 然后婴儿就可以进食了 。
梨等水果除了可以与其他水果混搭食用之外,也可以采用其他方法 , 给宝宝换换口味,比如:
1.包裹挤汁 。选择新鲜成熟的梨,用水清洗并去除果皮 , 将果肉切成小块,然后用勺子压住被纱布包裹的水果把果汁挤出来 。
2.煮水果 。用小刀将水果切成小块,放入沸水中,盖上盖子 , 煮3-5分钟 。
【雪梨辅食怎么做好吃】3.挖水果泥 。先清洗水果,然后用小勺子把它刮成泥 。最好是边吃边刮 , 以避免氧化变色和污染 。如果是一岁大的孩子,已经可以吃各种水果,但是必须清洗和去皮 。他们在吃水果如葡萄和樱桃时,必须特别小心,必须提防宝宝被水果卡?。鱿种舷?。

1 宝宝吃冰糖雪梨的好处1、润肺止咳冰糖雪梨具有润燥生津、清热解毒的功效 , 口味香甜,对宝宝出现的喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠有一定的缓解作用 。
2、助消化冰糖雪梨在宝宝的肠胃里很容易被消化,能帮助治疗和缓解宝宝便秘的症状 。
2 食材雪梨半个,冰糖1颗 。
3 制作过程1、将雪梨洗净去皮,挖去内核,把冰糖放入原本内核所在的凹洞 。
2、把雪梨放入蒸锅,蒸15分钟 , 梨软烂 , 冰糖溶化取出,碾碎成泥 。放温即可喂食 。
4 注意事项1、雪梨皮一定要去掉,这样可以确保不会给宝宝的肠胃带来负担,且果皮上会有农药残存,削皮是一个很好的选择 。
2、不要一次给宝宝喂食过多冰糖雪梨 。
###其它资料参考###清蒸雪梨?宝宝辅食的做法步骤
1. 在小炖锅里面放2厘米左右深的水,不要太多,怕水会溢到碗里 。
2. 洗净一只小碗,放一点点水 , 刚盖过碗底就行 。避免太多,味道不纯 。
3. 雪梨不削皮 , 不去核,洗净,一分为二,放入碗中 。
4. 最后将雪梨连碗放入小炖锅里,开正常火慢慢炖就OK 。
5. 哇……软糯糯的清蒸雪梨就做好了 。特别的香哦……满满的都是精华 。
6. 比梨罐头都要爽口的味道,吃过还想吃 。纯正的原汁原味,虽然没加糖,但是很清甜,很正宗 。
7. 勺子碰上去,有种刀切豆腐的感觉 , 特柔软 。果皮也丝毫不卡喉咙,连梨子核都是软糯糯的,很适合小宝宝哦 。
###其它资料参考###宝宝雪梨泥的做法:
材料: 牛油果50g、雪梨70g、白开水30ml
做法:
1、首先 , 将雪梨去皮 。然后将雪梨切成0.5-1厘米大小的小块 。
2、用刀沿着牛油果的果核切一圈 。
3、切开之后,左手和右手分别向前后两个方向扭动,牛油果自然就会分开两瓣了 。
4、然后用勺子将果肉挖出来 。将牛油果和雪梨一起倒入搅拌杯中 。
5、添加30ml凉白开水,用搅拌机将牛油果和雪梨搅拌成泥 。
6、牛油果雪梨泥搅好后,倒入碗中,就可以给宝宝享用了 。
哺乳期饮食注意事项:
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质 。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质 , 宜多食用 。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全,不要偏食 , 数量要相应的增加,以保证能够摄入足够的营养素 。这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化 , 一日以4-5餐为宜 。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类 。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分,海藻类还可以供给适量的碘 。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品 。乳母钙的需要量大 , 需要特别注意补充 。乳及乳制品含钙量最高,并且易于吸收利用,每天应供给一定数量 。
5、哺乳期为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等 。
###其它资料参考###雪梨泥的做法:
梨子一个
榨汁机一个(果汁分离用)
削皮水果刀一把
蒸锅(蒸的效果用)
选取一个梨子(其他品种也可以),洗净削皮待用,
将梨子切块,放置碗内,如果条件允许 , 可以将靠外的梨肉与靠核心的梨肉区别分开装好 。梨子外部的果肉更显细腻,靠近核的部分里面有大的颗粒,后期取果泥时候口感不好 。
将梨肉上蒸锅,大火加热 , 小火蒸熟,取出待用 。蒸梨子是因为梨子寒凉 , 蒸熟可以缓解寒凉性质,有助于宝宝的脾胃,而且易于消化 。如果生榨 , 对宝宝的身体不一定是好事哦!
取出榨汁机(只要能使果汁分离的工具即可)
将梨子倒入榨汁机中,并榨汁,使果汁分离 。汁水收集好,挤压榨出的果泥也挑细腻柔润的部分收集好 。
梨汁及梨泥完成!梨汁酸酸甜甜 , 宝宝很喜欢喝,梨泥视品种而定,水晶梨的果泥更甜美 。
雪梨是寒凉的水果哦,宝宝不宜多吃的 。
###其它资料参考###蒸梨的方法:用到的原料是水晶梨1个,川贝母少许,陈皮少许,冰糖适量 , 糯米适量 。
制作:先要将梨的蒂下三分之一处切开,用做盖子同时把梨心挖去,再将川贝母磨成细粉 , 把陈皮切成丝,之后再将糯米蒸熟,然后把冰糖打成屑 。
将这些材料都放到水晶梨中,放上适量的清水,然后放在一个大一些碗中置于文火上蒸四十多分钟就可以了 。
梨能起到润肺化痰的作用,特别是配合川贝以及陈皮后功效更好 。再加上一些糯米与冰糖,对于厌食的宝宝较好 。还有,需知道的是,蒸梨蒸烂就可以 。
刚添加辅食的宝宝特别适合 , 先让宝宝喝一些梨水,等到梨凉一些后 , 再喂食蒸烂的梨给宝宝 , 两全其美 。建议喝梨汁在晚饭后,效果最好 , 当然也可以将蒸好的雪梨直接用勺子划开吃就可以了
