咽炎适合吃什么饭
咽喉炎吃什么食物好？
咽喉炎患者要多吃清淡、易消化、富有营养的食物，避免辛辣刺激性食物、生冷油腻食物刺激咽喉 ， 多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素C、维生素A ， 如樱桃、苹果、雪梨、猕猴桃、葡萄、杨桃、哈密瓜、草莓、西蓝花、白菜、菠菜等 。如果不接受正规治疗，单靠调整饮食，一般对改善咽喉炎效果不理想 。咽喉炎是临床常见的疾病 ， 主要分为急性和慢性咽喉炎，多种原因都可能引发咽喉炎 。咽喉炎患者应及时到正规医院接受治疗和检查 ， 明确病因后，除了遵医嘱治疗，还要进行生活方式及饮食调整 。
咽喉炎吃苦瓜、梨、绿豆等食物最佳 。
1.苦瓜：苦瓜具有清热解毒的功效 ， 在咽喉炎期间适量的吃一些苦瓜，能够使咽喉炎的症状有所缓解 。
2.梨：梨子具有润肺的功效，而且性味甘寒，适量的饮食对咽喉炎有一定的好处，而且离子的水分含量比较高，还能够起到润喉化痰的效果 。
3.绿豆：绿豆也是一种常见的解毒去暑和清热的食物，在夏季适量的饮食，不仅能够防止中暑，而且也能够缓解咽喉炎症状 。
在患有咽喉炎期间，尽量的吃一些清淡的食物 ， 避免吃太过辛辣和刺激性的食物，如果咽喉炎的症状特别严重，就要及时的去正规医院的耳鼻喉科进行检查，必要的时候需要遵医嘱服用药物进行治疗 。急性咽喉炎最好到医院耳鼻喉科检查一下咽喉部情况，验一下血常规及C反应蛋白，根据检查结果合理治疗 。
###其它资料参考### 对于咽喉炎患者来说，饮食是至关重要的，因为这往往会直接影响到你们病情的治愈时间 ， 那么咽喉炎吃什么食物最佳呢？接下来就为大家介绍 。
咽喉炎吃什么食物最佳
甘、寒 ， 无毒 。瓜含多缩戊糖，维生素B1、B2，烟酸，蛋白质，糖 。种子含脂肪油 。有清热利水，解毒消炎，对扁桃体炎、咽喉炎肿痛宜 。
3.梨子
4.甘蔗
甘蔗助脾利肠，消痰止渴 ， 除烦解毒，可用于口干舌燥，津液不足，小便不利等等症状，对于咽喉炎患者来说，生吃或熟吃都能改善不适感 。
5.苋菜
具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用 。
###其它资料参考###咽喉炎对人来说还是比较难受的 ， 嗓子不能正常的发声，还时不时发痒干咳 ， 那么咽炎的话应该吃什么比较好呢？本期我们来介绍下吧！
咽喉炎吃什么食物最佳西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃 。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之 。可治咽喉炎 。
雪梨罗汉果治咽喉炎
雪梨1个 ， 罗汉果半个 。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净 ， 然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤 。每日2次，连服3日可见效 。润肺消痰 ， 清热利咽 。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等 。
梨子粳米粥治咽喉炎
梨3个 ， 粳米100克，冰糖60克 。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净 ， 两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥 ， 食梨肉粥 。每日1～2次 ， 连服3日可见效 。滋阴利咽 。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症 。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效 。即：闭口、舌尖抵牙齿 ， 正转18次，反转18次 ， 然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次 。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根 。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜 。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐 ， 且不要将大蒜头光滑的外表咬破 。以后适应了再边含边咬 。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果 。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服 。15天为一个疗程 。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效 。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病 。
喉炎，有什么症状？
（1）声音嘶哑：不论是急性喉炎还是慢性喉炎最主要的症状都是声音嘶哑 。
（2）喉咙痛：急性喉炎患者由于是急性炎症 ， 喉咙内充血红肿明显，因此常常有喉咙痛，并且在发声说话时加重 。而慢性喉炎大多数为喉部微痛 。此外急慢性喉炎都可出现异物感、感觉干燥等不适感 。
（3）咳嗽、多痰：急性喉炎常有咳嗽，开始干咳无痰、常在夜间咳嗽加重；后期喉咙内痰会增多，但比较粘稠，不易咳出 。而慢性喉炎大多数都是干咳，以缓解喉咙的不舒服 。
（4）最严重者有可能会出现气喘、呼吸不畅等症状，这种情况常见于儿童急性喉炎，成年人以及慢性喉炎者少见 。
（5）全身症状 ， 如发热、畏寒、疲倦、食欲不振等 ， 成人较少见也较轻，小儿较重 。
（6）鼻部、咽部症状：鼻塞、鼻涕、咽梗、咽异物感、咽痛等 。
预防咽喉炎的小妙招
1、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁 。
2、注意口腔卫生 。多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。防止病从口入 ， 早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防细菌感染 。
3、进行饮食调养 。以清淡易消化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品 。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓 。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物 。
4、多喝水 。每天喝足够的白开水，这是任何时候都不能忘记的金科玉律 。如果患者上了喉炎 ， 用盐水熏蒸喉咙，是治疗和缓解病情的好方法 。即用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气、呼气，每次约10—15分钟，每天2—3次 。
5、饮食以清淡易消化饮食为宜 ， 再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入 。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果，或多喝水 。
6、经常开窗通风 。经常开窗通风换气，以保持室内空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎预防和治疗的有效措施 。
###其它资料参考###咽炎的食疗方法
罗汉果茶
罗汉果茶有缓解咽炎的作用，生活当中遇到咽炎时，可以用罗汉果泡茶喝，另外可以缓解咽喉不适、咳嗽干哑的问题 。
蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可 。可以做饮料服用 ， 每日两次 。
大海生地茶
胖大海5枚 ， 生地12g，冰糖30g，茶适量 。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右 ， 不拘次数 ， 频频代茶饮 。根据患者的饮量，每日2～3 剂 。功能清肺利咽 ， 滋阴生津 。
用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等 。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜 。
葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克，甘草3克 。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用 。每日早晚各一次 。
藕汁蜜糖露
藕汁蜜糖露也是可以帮助缓解咽炎的 ， 将鲜藕洗干净，榨汁后加入蜂蜜，坚持服用数日 ， 效果也是不错的 。食疗养生六：百合香蕉汁
百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量 ， 加水同炖，饮汁食香蕉 。
咽炎吃什么食物好的快
1.咽炎患者可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪脚以及豆类，这有助于咽炎患者病情的恢复 。
2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症 。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等 。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，比如绿茶蜂蜜饮，绿茶5克，蜂蜜适量 。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂 。可清热利咽，润肺生津 。百合绿豆汤，百合20克，绿豆50克，冰糖适量 。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂 。可清热润肺，养阴生津 。
咽炎的原因
1.外界因素
如果生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，或者茶 。
2.身体因素
咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等 。
3.职业因素
主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等 。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病 。
预防咽炎的方法
1、多喝水
这是任何时候都不能忘记的一件事 。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法 。可用一个大的碗或汤盆 ， 多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟 ， 每天2—3次 。
2、避免用嗓过度
注意休息 ， 减少操劳，适当锻炼身体 。有全身性疾病者应积极治疗 。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗 。
3、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果 ， 如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等 ， 每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃 。
4、注意保湿
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内 。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润 。
###其它资料参考###【咽炎适合吃什么饭】在生活当中有许多人也会有慢性咽炎，那么对于这样的一种慢性炎的患者来说，在吃食物的时候是需要去特别的注意的，因为有一些食物会导致他们自己咽炎的严重 。所以自己也应该在生活当中，去特别的注意这样的一个问题 。毕竟大家在有了咽炎之后，肯定也想要去保护自己的嗓子 。那么慢性咽炎吃什么样的东西能够帮助他们自己恢复呢？就需要去吃一些鸡蛋和芝麻油这样的食物 ， 因为这样的食物能够促进自身的一些免疫系统的提升 。
可以吃一些清淡的食物
并且对于一些慢性咽炎的患者来说，也可以适当的吃一些罗汉果 。罗汉果的果实是含有十多种人体需要的一些物质的，那么对于这样的微量元素和维生素还有氨基酸来说，都是能够帮助我们自己清肺化痰，止渴润喉 。所以在生活当中 ， 如果能够多喝一些罗汉果泡的水，也是对于嗓子有非常大的帮助 。并且大家对于慢性咽炎也是有一定的了解的，就是我们自己的淋巴组织出现一种弥漫性的炎症 。
还有就是罗汉果
而且在这样的一些情况下，有可能出现咽干、咽痒这样的情况 ， 并且有一些人他们自己还会出现咽异物感 。所以在遇到这样一些情况的时候 ， 就需要能够保护我们自身的嗓子，不会因为一些外界的刺激而受到影响 。那么在吃食物的时候 ， 也尽量不要去吃一些油腻的食物，这样反而会让我们自己的嗓子受到一些相应的刺激 。
如果我们自己在得了慢性炎之后，还对于自己的饮食没有任何的规划的话 ， 很有可能就会造成我们自己的慢性咽炎加重 。而且到最后发展成一种治愈不了的疾?。突嵊跋斓轿颐亲约旱纳钭刺?。如果我们自己是非常热爱唱歌的话 ， 那么就会产生非常大的影响 。
###其它资料参考###咽喉炎是很常见的一种疾病 ， 很多人都饱受咽喉炎的折磨，平时应该多吃一些清咽利喉的食物，日常饮食调理可以很好的缓解咽喉炎的症状 。
咽喉炎吃什么食物好
一、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克 ， 将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可 。可以做饮料服用，每日两次 。有补中益气、润肺止咳之功效 。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症 。
二、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克 。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块 ， 同放搅汁机内搅拌成汁 。每日饮汁数小杯，连服3~5日 。它可以清热利咽，开音化痰 。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色 。
三、凉拌苏叶菜
紫苏叶60克，葱30克 ， 青椒10克，盐、香油少许 。上三味洗净，并为碎末 ， 加适量食盐、香油等调料 ， 可为正餐之凉菜 。疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽 。主治风寒外袭之咽炎 。
四、葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克，甘草3克 。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用 。每日早晚各一次 。解毒散寒，清利咽喉 。主治风寒外袭之咽炎 。
五、生梨青果茶(民间方)
生梨1个，青果3枚 。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚 ， 冲入开水凉后，当茶缓慢咽下 。
六、虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘 。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症 。鸭肉 ， 有滋阴养胃 ， 利水消肿的功效 。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津 。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用 。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克 。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗 。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者 。
咽喉炎禁忌什么食物
应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物 。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油 。多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等 。适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力 。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量 。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状 。
患上咽喉炎吃什么水果好
1、樱桃
樱桃即是食物也是中药 。樱桃的果实可起到润肺利尿 ， 清热健脾，对肝脏有良好的养护之功 。富含维生素C，可抗坏血因子 。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热 ， 对慢性咽喉炎病人起来滋润作用 。
2、杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥 。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定绶和作用 。
3、梨
梨是民间公认的清肺润喉的水果 。因此治疗咽喉炎必吃梨 。梨梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果 。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。
4、荸荠
荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血 。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。可将荸荠加冰糖榨汁服用，还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用 ， 止咳效果也很好 。
5、甘蔗
甘蔗甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿 ， 滋养等功效 。可用於口干舌燥 ， 津液不足 ， 小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴 。咽喉炎患者生食与熟食都可 。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用 。
得了咽喉炎要注意一下事项
(1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息 。
(2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施 。
(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅 。
(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物 。
慢性咽炎并无细菌感染，不宜反复施用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用 ， 对身体不利 。只求药物治疗，忽视咽喉日常保养，自疗效果较差 ， 甚至反复发作，迁延多年 。咽喉炎急发，见到呼吸困难，吞咽不利，脓性白点不能擦去等症，不宜自疗 。
预防根治咽炎最好的方法：咽喉炎有种更简单的方法，直接喝药茶，【清霏 利咽神茶】，纯草本的，效果非常的好 。清霏利咽神茶药茶：纯草本的，遵循天然绿色，最大的保留了植物活性成分，可以彻底的去除死痰 ， 排毒咽喉部的毒素，并修复受损的粘膜 ， 增强咽喉黏膜免疫力，就可以抵御外界刺激，免受细菌感染，咽炎不再反复 。
