气血不足多久才能补好 _气血

中药补气血要调理多久？

问题一：一般吃中药调理气血不足多久能恢气血不足的原因很多，补气血所需要的时间也不一样。
脾胃功能好的人：
1、成年后偶尔失血导致的气血不足，很好补，一般1-3个月就能补好。
2、熬夜工作累消耗导致的气血不足，如果能放松不累了补气血，很快1-3个月就可好。
如果还持续的不能空闲还在消耗，那需要很久才能能补好，3-6个月。
3、有淤血有肝火的人，要先调理了这些问题，大概需要1-2个月，才能开始大量补气血。
【气血不足多久才能补好】脾胃功能不太好的人：
需要调理脾胃同时慢慢补气血，调理脾胃需要1-2个月，后续补需要3个月以上。
问题二：中药调理气血不足，一般需要调理多久具体时间看个人吧，我是喝桂圆百合枣仁茶，外加一些母鸡汤来调理的，1个月之后就明显了。
有空也会用红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参来熬汤、煮粥，也经常去慢跑，适当的运动可以增添胃动力，促进对营养物质的吸收
问题三：中药调理气血一般吃多久你好，最好是先治愈再怀孕。你的情况主要是由于气血亏虚所致，一般药物很难凑效，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多有效地治疗方法，建议你采用传统中药乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草、山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶等配合治疗，这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治的目的。采用以上配方治疗奇效实用、省钱方便，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，治疗期间不影响工作和正常生活。希望正确治疗早日康复！
问题四：气血不足，喝中药调理需要多长时间是药三分毒，气血不足吃一些药食同源的滋补品就可以，比如阿胶糕，里面含有阿胶、核桃、黑芝麻、红枣、枸杞，补血补气，吸收的快一个月就见效了。

一般最少都需要3个月为一个疗程，进行大概3个疗程以后才会有所改善。那么如何进行科学的调理气血不足呢?
一、养肝血
暴怒的情绪会伤肝伤脾甚至会导致人体的气血损耗，所以气血不足就应该注意不要生气和熬夜，并且看太久也会伤血，所以经常用眼的人，也需要多注意对眼睛的保养。中医也认为肝藏血是有助于脾胃运化的，所以养肝血也是调理气血不足的一个重要环节。
二、调理脾胃
中医认为血液是通过脾胃产生的，所以如果你有气血不足，那就要注意多去调理脾胃。在吃的方面就可以多吃一点扁豆和莲子之类的有助于养胃的食物。
三、食物
一般采取用食物去调理气血不足也是很常见的方法，也是效果比较快的，在一些中药里也有很多可以补气血的药材，比如一些当归还有川穹和熟地黄等等，都有很好的补气益血的作用。
四、锻炼
锻炼其实对身体健康非常的重要，我们都知道经常运动的人都有着红润且有光泽的面色，看上去就非常的有活力，这就是因为运动把有助于脾胃的营养物质都转化成血液，提供给身体使用，还可以疏通经络，让气血重新充足。
五、夏天不贪凉
我们应该远离邪寒，在夏天的时候也不能太贪凉吃一些冰棒和冷饮等等，可以经常用热水泡泡脚。做一些按摩对气血不足的身体是有好处的。并且寒邪和冰凉的食物会让血液瘀滞和经络的堵塞，对身体造成较大的伤害。
所以如果出现了气血不足的一些症状，那一定是会不同程度的影响到日常的生活的，所以去进行一个合理的作息调整还有合理的饮食规划是很有必要的。最后如果气血不足的情况十分严重，还是需要尽早的就医，避免错过了最佳的调理和治疗时间。
###其它资料参考### 气血虚一般多久能恢复
气血虚一般多久能恢复，身体各类功能能够持续一切运行是否正常的关键的物质条件便是气血，气血亏损恢复往往都是需要一定的时间，气血虚弱也会出现各类问题，可见气血的重要性。
气血虚一般多久能恢复1气血不足是分为气虚与血虚两部分的，若是气血不足早期没有发现治疗，会造成脏腑功能减退并引起早衰，当患有气血不足的时候身体是出现系列的症状，如面无血色，皮肤和毛发变得干燥发黄，指甲干裂，手足发麻，四肢畏寒，失眠多梦，精神恍惚以及头晕等。
因此当感到有以上症状出现时应及时到医院就医，看看是否气血不足，以便医生给予正确的治疗方法，对于气血不足程度比较轻微的患者，可以通过膳食治疗，多吃补气益血的食物，另外还要保证充足睡眠休息时间，适量的运动锻炼等，大约一个月左右就能够恢复正常。
但如果气血不足程度比较严重的，恢复正常则是需要一个比较长的过程，患者不仅需要服用中药来治疗，还可以用艾灸、按摩等方法来配合调理，按摩主要是做头面和脚部保健疏通经络与血脉，艾灸主要是对关元、气海等重要穴位，再加上饮食要合理，休息时间要规律，适度的运动，大约半年左右就能起到效果了。
气血虚一般多久能恢复2气血虚的症状
心悸
有些人因为常年工作操劳，身心俱疲，经常会有心跳得很快、很重的感觉，就像有个小兔子在怀里乱蹦。同时心悸的症状还会在体力活动之后、吃饭之后，甚至精神紧张的时候加重，严重影响人的正常工作和生活。在中医看来这是虚弱。这种虚弱是由于肝脾两脏虚弱，继而衍生为气血亏虚所致。
手脚冰凉
手脚冰凉是个常见的现象，多出现在女性当中。这些人平时总是伏案工作，很少有时间运动，或者干脆就不运动。时间一长，心的功能减弱了，血液流动变慢，能量无法惠及四肢，所以出现手脚冰凉的问题。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多属于气血的毛?。?因为气血两亏所造成的血液运行不畅，血液量不足。因此，气血虚的情况下易出现手脚冰凉的症状。
失眠与多梦
失眠越来越困扰现代人，很多人觉得是失眠影响了自己的健康，整宿睡不好觉使体质下降。事实恰恰相反，是体质下降导致了失眠。失眠的群体多是成年人，成年人由于事业、家庭，长期处在能量入不敷出的状态，即在大量消耗“气”的同时，也在透支着“血” 。当人体处于气血亏虚的状态，睡眠就会不正常。失眠出现，意味着体质下降，只不过这种警告信号，多数人没有意识到。人们用安眠药来对抗失眠，目的就是想办法睡着，安眠药的剂量不断增加，能对付一宿算一宿，很少有时间思考失眠的真正原因，更不要说如何去调理。可见，失眠与多梦是气血两虚的症状之一，当出现失眠的'情况下，应首先开始考虑补充气血，而不是盲目的服用安眠药。
腰酸腿沉
这个毛病多出现在中年人当中，他们经常感觉腰部酸软无力，习惯用手撑住腰部，帮助其支撑身体，或者下意识地锤击腰部，好像锤两下要舒服一些。坐下时必须找个靠垫支撑一下腰部才行，不然会有一种腰快折了的错觉。此外，站立的时候感觉两腿发沉，走路也迈不开步子，就像在腿上坠了两个沙袋一样，要特意抬腿才能挪动脚步。这和常年劳累过度，处于透支状态有着直接的关系，气血亏虚严重。
除此以外，气血两虚的症状还有很多，这是比较常见的。所以说，疾病的产生，外邪的侵袭其实还不是主要的问题，关键还是内部的气血状况。因此，要时常关注自己的身体状况，在出现某些症状时可以了解其根本原因，最重要的是防范于未然，注意调养身体，锻炼身体，保持健康的体质。
气血虚一般多久能恢复3气血来源
其一
禀受于先天之精气。即父母的先天之精（生殖之精）。
其二
即后天之精气，只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。
气血不足食补
大枣粥
红枣适量，大米100克，放在一起加入适量的清水，煮粥，粥成之后用冰糖或白糖调味，等到温热的时候就可以食用了。这款大枣粥具有健脾胃、补气血作用。特别适合年老体弱或者是大病初愈、体虚胃弱、食少、大便溏稀、营养不良、气血不足的人食用，补气血的效果还是比较好的。
豆腐羊肉汤
豆腐、羊肉、虾、生姜、香葱各适量，放在一起，煮熟后加入食盐就可以食用了，特别适合那些气血不足、脾肾阳虚的人食用，补气血的效果很好，经常食用效果会更好。
鹅肉汤
鹅肉100克、当归、杞子、党参、黄芪、淮山各适量。用水煎煮之后去掉药渣，喝汤吃鹅肉可以起到非常好的补气血的效果，经常食用补气血的效果会更加明显。可以每天吃1碗，能过治疗气血不足、头晕目眩、手足麻木。
龙眼
龙眼中含有丰富的维生素A和B ，另外葡萄糖、脂肪，蛋白质等含量也比较高。可以起到非常好的养血安神、驻颜抗衰的作用。特别适合那些年老体弱、气血不足的人食用，补血补气效果很好哦。
羊肉汤
胡萝卜半斤、羊肉300克、淮山、生姜、蜜枣适量。将羊肉清洗干净之后切成块，锅内放入适量植物油，用姜少许爆香；将胡萝卜清洗干净，切成片；淮山、蜜枣清洗干净，与羊肉，生姜一起放进锅内，放入适量清水，大火烧开，小火煮两个时，之后放入调味料调味就可以了。这款羊肉汤可以治疗气血不足、头晕眼花、视物昏花等。

###其它资料参考### 严重气血两虚多久治好
严重气血两虚多久治好，气血两虚的情况是女性最容易发生的，在出现这种问题时，是需要马上进行调理的，我和大家一起来看看严重气血两虚多久治好的相关资料，一起来看看吧。
严重气血两虚多久治好1气血两虚的补养时间也是看患者气血两虚的程度来定的，因为气血两虚分为气虚和血虚两个方面，因为血是一种有形的物质，人体内的血如果不够，通过补养的方法也有血逐渐生成的过程，所以通常认为气血两虚，如果是比较严重的，至少需要半年或一年的时间才能逐渐恢复。在治疗的过程中，要先把气给患者补足，一方面用药，另一方面也要结合患者的康复锻炼，情绪保持稳定，每天出门多晒太阳，接触一下自然界的阳气等等。
另外可以用药物，还有食补的方法，补足患者的血液。气和血之间是有联系的，气足了患者才能更好的生血，特别是对脾气的维护更加重要，血比较充盛的话，气也有比较好的发挥功能的基础。所以气血两虚比较严重的患者，以前一定是有长期耗伤气血的原因。去除诱因，对症治疗，通过半年到一年的时间通常会取得一定的疗效。
最先，大部分人关心的问题是气血不足喝中药需要多久，实际上，病人在明确提出这一问题时是不科学的，由于不一样的病人自身有不一样的身体素质，医治所花销的时间也会不一样。此外，治疗药物的'操作方法也各有不同，而病人的生活方式等要素会使病人在气血不足的医治中越来越较为艰难，因此假如想杜绝气血不足，应当在日常生活中重视治疗药物的应用，融合本人的具体情况。
那麼哪些的中药材能够协助病人医治气血不足
1，黄芩。黄芩具备温暖和柔美的作用，能够协助所有人改进身体的气血，具备加强人体的功效，因而对气血不足有非常好的功效，因而，所有人都用黄芩侵泡在水中开展服食。
2，阿胶糕。阿胶糕事实上是一种用绒面革做成的治疗药物，对气血不足的医治有非常好的功效。假如它能够合理使用，它乃至能够协助大家医治贫血症。可是，阿胶糕的简易应用味儿很差，因此你能学习培训大量阿胶糕的烹调方法。
总的来说便是有关气血不足一般喝中药需要多长时间的详解，期待对大伙儿有一定的协助。最终，实际上气血不足与很多病症息息相关，因此所有人都务必积极主动看待衣食住行，中药材做为一种医治气血亏虚，具备优良功效的治疗药物，能够协助病人远离疾?。谝街稳讨杏Ω檬贾占岢钟τ茫蝗换岜冉涎现赜跋熘瘟菩Ч? ，造成气血不足，长期性没法痊愈。
严重气血两虚多久治好2血是滋养全身的肥料，而气是推动血运行的，这是一个正常的过程，倘若气血充足，颜色非常的红润，肌肤也呈现白里透红的状态，嘴唇也有自带口红的效果，走到哪里气场全开，气血不足，这时颜色看起来非常的辣黄，脸色很浅。所以，气血两虚的情况还是值得注意调节的，气血两虚的过程当中具体多长时间能够恢复，不能完全判断清楚，治疗方式以及形成的原因和恢复时间都多了解一些，这样能够了解清楚气血两虚的相关情况和重点。
我想关于气血两虚的情况，除了女性容易发生外，偶尔男性也容易有，但是男性发生的情况并不是特别的多。在解决方式上，希望能够通过中医来进行调节，虽然中医调理的方式比较慢，但相信这是一种很好的调节方式，不会对身体健康造成任何影响和伤害，还能够慢慢的解决气血两虚的问题。但如果患者要了解气血两虚多长时间能够恢复的问题，就比较困难了，这是一个循序渐进的过程，千万不能着急，一着急就起不到任何作用了。
关于气血两虚的情况，我想大家还有更多的知识想要去了解。其实，气血两虚通过正确的方式就能够解决，俗话说得好十女九贫，它讲的是十个人当中有九个女人就有贫血的情况，更不用说气血两虚的问题了，虽然是一种很正常的现象，但我们也不得不去注意它的重要性。
严重气血两虚多久治好3气血两虚通过5个步骤就能调理好了
一、调脾胃
脾胃是气血生化之源，血液是通过脾胃运化而生成，所以如果血证就需要重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻之效。
二、养肝血
中医认为“肝郁则脾虚”，肝藏血，主疏泄，有助脾胃运化，所以养肝血也是调气血非常重要的一个步骤。暴怒的情绪会伤肝伤脾，导致气血损耗，所以我们应该注意切记生气，熬夜，多注意睡眠，并且“久视伤血” ，经常用眼的人也需要注意的，防止耗伤气血。也可以通过人参、黄精这类中药来进行气血的调和，让气血达到平衡状态，诺雅美就是这类的中成药，可以坚持服用，进行调和。
三、食药膳
药膳补气血是比较常见的一种方式，见效也是比较快的，补气可食人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克，与羊肉炖食即可。补血可用白芍、当归、熟地黄、川芎各9克，放入250毫升水中，煎至150毫升时，空腹热服。另外，中药中也不乏一些可以补气养血的佳品，例如当归、川芎、熟地、枸杞、黄芪等等均有很好的调节机体补气益血的。
四、远寒邪
中医认为，“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，导致经络不畅，气血生化受阻，这样会给我们身体带来比较大的伤害。日常通过诺雅美胶囊进行气血的调和，改善内在气血。另外，我们应该注意远离寒邪，冬季应注意保暖，夏季切勿贪凉，经常温脚，经常做一做按摩，对身体比较好好处。
五、多运动
运动对身体非常重要，我们都知道经常运动的人面色红润有光泽，看起来生机勃勃，这是因为运动有助于脾胃将营养物质转化为气血，供身体所用，还可以疏通经络，让气血充盈。
我们在选择运动的时候最好选择一些慢运动，切记剧烈的运动，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等。这样才对身体健康更加有利。
血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，在心肺之气共同作用之下，内至脏腑，外达筋骨，对全身各脏腑组织起着营养作用。所以，气血的养护与调和至关重要，希望每一个女性都能引起重视。调和好气血，才能更加健康美丽！

###其它资料参考###气血虚的修复时间是不一定的，与病人气血亏虚的水平、治疗方式、体质等相关。气血虚，是指气血虚和气血两虚二种症状合拼发生，病人主要表现为少气懒言，神疲乏力，盗汗，脸色淡白素淡或姜黄，嘴唇、手指甲淡白，心烦失眠等。比较严重的可能四肢冰凉，晕眩，乃至晕厥。气血虚的病人，必须依据气血虚和气血两虚不一样的状况，中医辨证论治：①气血虚的病人，能选八珍汤、归脾汤等开展医治，还可以相互配合饮食疗法开展医治；②气血两虚的病人，能选四物汤、补中益气汤、六君子汤及其十全大补汤调养。提议病人立即就医，依据医生叮嘱服食药品。
气血虚得话，这个是一个慢性的全过程。但是，好多人，我觉得跟平常的生活方式不规律，缺乏锻炼，也有营养不足这种情况有直接关系的。气血虚的情况也可多可少，大得话，是有病久，长时间的缺乏营养之类难题造成的，这一有些人很有可能至少要三五个月。轻度得人很有可能几个星期内就能够明显好转。并且，有些人自身觉得是气血虚的难题，其实就是跟肝气郁结有较大的关联。因此，明确诊断是一个关键的前提条件。要不然，纯粹借助补气血调养，很有可能失效，乃至得不偿失。
黄芩。黄芩具备温性味辛的功效，能够协助获得大伙儿提高身体里的气血，具备益气固表的功效，因此针对气血虚具备十分好的功效。因此我们在日常生活中多应用黄芩来泡茶。阿胶糕。阿胶糕其实就是黑驴皮做成的一种治疗药物，针对医治气血虚具备十分好的作用，假如能合理使用乃至能够帮助人们治疗贫血，不过简单的应用阿胶糕口感欠佳，因此大家可以多学习一些阿胶糕的烹饪方法。实际上气血虚和许多病症全是息息相关的，因此我们在日常生活中一定要充分的做好医治。而中药材做为一种针对医治气血虚有很好效果的药品种类，尽管能够协助获得病人远离疾?。还谝街蔚那榭鱿乱欢ㄒ岢?，不然便会因而比较严重的危害到医治的作用。造成气血虚很长时间治不好。
气血亏虚会影响到大家身体的各个方面，面色萎黄，日常生活一直手脚冰冷，夜里睡觉不温暖，休息不好或是难以入眠，进食非常容易塞牙缝，平常头发粗糙长得很慢（心脾血之余），头晕目眩，无精打采这些。四物汤目的是为了川芎，川穹，赤芍和熟地四味药，川芎为君药，关键有补血补气调理月经止疼的效果，该药滋补养生气血的功效非常好，温而不躁，补而不腻，刚柔相济，非常适合气血亏虚得人服食。

气血不足多久才能补好

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