黑鱼怎么做好吃

黑鱼怎么做好吃?

黑鱼怎么做好吃

1、黑鱼去除内脏 , 鱼鳞和鱼鳃,清洗干净 , 切块备用 。
2、锅中倒入食用油,放入黑鱼 , 大火煎至两面微黄 。
3、加入开水,倒入葱段、姜片,加入适量盐 。
4、大火烧开后,中小火炖40分钟左右 。
5、盛出装盘即可食用 。
黑鱼怎么做好吃

黑鱼好吃又简单的做法如下:
用料:黑鱼、料酒、姜、大蒜 。
1、黑鱼破肚后,用面粉反复搓洗鱼的皮,因为上面有很多粘粘的沾液 。洗净粘液后,切断备用 。
2、放姜片和料酒腌制半个小时 。
3、腌鱼出来的水就倒掉,然后把鱼块沾满淀粉后下锅小火慢煎 。
4、煎至两面金黄捞出备用 。
5、用金鱼剩下的油 。炒葱段、姜片和小米辣 。
6、然后再倒入煎好的鱼,放红烧酱油、味精、蚝油、细砂糖,翻炒均匀 。然后倒入适量的温水,盖盖闷煮几分钟,收汁到浓稠关火 。
7、装盘完成 。

###其它资料参考###黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素本文是我整理的黑鱼的做法,希望对你有所帮助 。
黑鱼的做法黑鱼的家常做法
1黑鱼一条洗净斩段
2加入一大勺的干面粉 , 晃动小盆,让黑鱼块均匀的粘裹上一层干面粉
3油温放入黑鱼块,小火慢煎一面煎至微黄定型,再轻翻另一面续煎,中途不要来回的翻动 , 只要不用大火是不会糊底的 , 鱼皮也完整好看
4和面做呵饼
5面粉里面稍加点盐,然后边加水边用筷子搅拌,拌至图中的絮状就停止加水(用高筋面粉做出的呵饼更劲道)用手和成面团,然后用湿布将盆盖上让面团醒发10-20分钟
6将醒好的面团分成若干个小面剂子,并滚成长椭圆形然后再将小面剂子逐个擀成长形薄片状,待用
7地锅黑鱼呵饼
8油温放入干辣椒、花椒、八角,小火煸炒至辣椒颜色变暗,辣味释放后再放入葱、姜
9煸炒至能闻到葱、姜的香味后,加入多一些的温水,这时可以拧至大火
10加入适量的生抽、料酒、白酒、盐、白糖、米醋,煮开后放入煎好的黑鱼块、大蒜瓣
11将做好的呵饼坯一端湿点水,按压着粘在锅沿上,饼坯的另外大半部分浮在菜汤的上面
12用此法依次排列整齐的将呵饼坯贴满整个锅沿,加盖中火煮煮至汤汁收浓,呵饼被烘变色熟透即可关火
黑鱼丝薄饼的做法
.操 作:
【黑鱼怎么做好吃】1.黑鱼去皮、去骨,切成丝,胡萝卜、西芹、姜切成丝 。
2.将切好的鱼丝上浆,拌入胡萝卜丝、姜丝、西芹丝,制成馅心 。
3.将馅心包入春卷皮,呈长6厘米、宽4厘米的薄饼,用热油炸成金黄色即可 。
注意事项:用黑鱼做菜,大家得注意选料,就是鱼不能太大 , 一般8两左右即可 。这样的鱼龄一般在一年左右 , 可以保证鱼肉鲜嫩 。
玉带黑鱼卷的做法
.操 作:
1.黑鱼宰杀后取净鱼肉 , 切块,然后片成片,用精盐抹匀上味,拍上干淀粉葱白洗净切段
2.把鸡蛋清、水和适量淀粉调拌成糊,将火腿、鸡脯肉、香菇、玉兰片、生姜全切成细丝,整齐地卷在鱼片内,再在外面抹上蛋清糊收口,做成鱼卷
3.把葱叶系在鱼卷中间,装盘,蒸5 分钟后取出
4.炒锅上大火 , 加入高汤,放入蒸鱼卷的汁水,投入葱段,加入盐、味精 , 用湿淀粉勾薄芡 , 淋在鱼卷上,撒上白胡椒粉,淋上香油即可 。
注意事项:蒸鱼的时间不易过长,否则鱼肉会变老 。用葱叶系鱼卷时一定要系紧,否则鱼卷容易散开 。
营养价值
1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素
2、适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用 , 西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血
3、鳢鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法 。
黑鱼适用人群一般人群均可食用,有疮者不可食,令人瘢白 。
黑鱼用法用量乌鳢出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳 。代表菜式有菊花财鱼、清炒乌鱼片、番茄鱼片汤等 。
黑鱼食用功效
###其它资料参考###黑鱼好吃的做法如下:
用料:黑鱼片300克左右、白菜五片叶子、粉丝一小把、豆芽喜欢就加不喜欢不加、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量、花椒一下把、红尖椒喜欢辣多放、豆瓣酱小半勺、葱花一小把、姜蒜片各五片左右、啤酒或者料酒2勺 。
1、我直接买的切好的切好的黑鱼片 。
2、拌好的黑鱼片 。
3、锅里烧开水 。
4、捞熟的粉丝和白菜(也可以放豆芽之类的) 。
5、锅再烧热 。
6、烧好的开水倒进去 。
7、火调小 。
8、煮个五六分钟 。
9、煮好的鱼片 。
10、把提前切好的红尖椒 。
11、锅里再烧点热油 。
12、往刚才的花椒葱花辣椒上 。

黑鱼怎么做好吃

猜你喜欢