猪腰怎么煲汤补肾 猪腰如何煲汤补肾？
1、猪腰汤可以保持丰富的营养成分，为男性补充各种营养物质，对肾脏健康也很重要 。可以准备一对猪腰、适量杜仲，少许葱段和姜片 。猪腰上的筋膜去除，切成腰花用沸水汆烫 。杜仲放入锅中加水煮开后用小火慢慢煮成浓汁 。砂锅内倒入清水、葱段、姜片、腰花及杜仲药汁再煮10分钟就完成了 。
2、肾虚男性可以试试莲子补骨脂猪腰汤 。所需食材有一百克的莲子和核桃肉，二百五十克的补骨脂和二十五克、葫芦巴、还要两个猪腰 。先把各种食材洗净其中莲子、核桃肉、补骨脂及葫芦巴要稍微浸泡一段时间 。猪腰用食盐洗净 。再把食材和生姜放入煲内，加入10碗水煲沸，用小火慢慢煲一百二十分钟，调味后便可进食了 。
3、猪腰子搭配中药莲子、补骨脂、葫芦巴及核桃肉一起煲出来的汤适合冬季养生汤 ， 男性喝了可以补肾助阳，女性喝了可以驻颜美容 。使用的四种重要都可以帮助男人温肾壮阳、固肾涩精 。莲子补骨脂猪腰汤特别适合肾阳不足、肾中虚冷及腰膝无力，遗精，小便多等患者饮服 。沉寒冷积导致脸色青黑 ， 色素沉着的时候也适合饮服这道补肾汤 。其实，猪腰子的补肾吃法有许多，可以炒、煲汤或煲粥 。大家可根据自己的喜好来选择 。
猪腰枸杞杜仲汤具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：猪腰 1个、枸杞 适量、食盐 适量、调和油 适量、杜仲 适量 。
1、第一步把准备好的猪腰处理好洗净 。
2、猪腰切开用水捞一捞 。
3、全部食材放入瓦罐 。
4、添水再加点油 。
5、放入不锈钢锅隔水开始炖两个小时 。
6、期间捞一下瓦罐的食材 。
7、2个小时后关火加盐调味盛出，这样猪腰枸杞杜仲汤就完成了 。
###其它资料参考### 杜仲猪腰汤是非常滋补身体的，但是很多人平时都不会喝到，首先是做的时候太麻烦了，其次是大多数人不了解其具体的功效，这种情况的话我们可以了解清楚，免得错过了好的食物，接下来我们就来说下杜仲猪腰汤的相关知识吧 。
杜仲猪腰汤的功效
杜仲猪腰汤的营养非常多，但是很多人不了解，杜仲猪腰汤的功效是什么来的呢？
杜仲猪腰汤可以补益肝肾、强腰壮骨，食用猪腰有减肥的作用 ， 同时还可以改善我们的体质，因为猪脚里面含有非常丰富的各种物质，这些物质可以有效的改善很多的症状，补充身体里需要的很多物质，同时它的使用方法也非常多，可以用来炒、炸、炝、拌、做法非常简单 。
而且杜仲炖猪腰子有很好的补肾功效，我们采用了杜仲来搭配猪腰子为的就是能够起到养肾补肾的功效 ， 杜仲炖猪腰子可以治疗阳痿和遗精，有利于增强人的性欲 。
杜仲猪腰汤多久喝一次
杜仲猪腰汤虽然非常滋补 ， 但也不能经常喝，那么杜仲猪腰汤多久喝一次呢？
如果想要通过饮用杜仲猪腰汤来壮阳，那么建议一周最少喝要两次，这样才会有效果的 。杜仲猪腰汤的做法是十分容易的 。对于男性来说，也是比较有效果，因此男性想要壮阳的话，那么就可以使用这种方法，坚持一段时间就能看到效果 。
杜仲猪腰汤是一道汉族药膳 。尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状，很多人都喝不惯中药汤的味道，适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些红枣 ， 这样香气就能抵消部分中药的苦味了 。
杜仲猪腰汤的做法窍门
杜仲猪腰汤本身很滋补，而且味道还相当不错，那么杜仲猪腰汤的做法窍门是什么呢？
杜仲猪腰汤是一道家常菜，也是药膳 。主要食材有猪腰子、杜仲、鸡血藤、桑寄生、枣等，具有补益肝肾、强腰壮骨功效 。注意猪腰要切开，把中间白色东西弄干净 ， 不然很腥臭的，用水泡一下，汆水后就减少腥味 。
一般做杜仲猪腰汤的时候，煲开水后才全部放入瓦煲里 ， 杞子到最后才放，煲汤都是一次性放足水量，中途加水的汤不好喝的 ， 水开后小火煲1.5小时加盐调味就可以，还有杞子汤还有20分钟好的时候才放下去 。
杜仲猪腰汤产妇怎么吃
很多产妇在坐月子的时候会喝杜仲猪腰汤，那么杜仲猪腰汤产妇应该怎么吃呢？
猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花 ， 用开水氽烫后洗去浮沫 。杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火 。砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可 。
女性产后可以吃杜仲猪腰汤 。其中猪腰子富多种氨基酸，含脂肪、碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1等 ， 具有健肾、补腰，止汗的功效 。不会影响泌乳，乳母要多吃汤水类食物有助于下奶 。
###其它资料参考### 杜仲大家都很熟悉的吧，是一种很常见的中药材，也是可以食用的一种中药材，可以治疗疾病的同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力的哦 。杜仲可以做菜 ， 如何食用呢，最经典的食用方法就是和猪腰子一起安排了，可以强筋健骨，还可以补气养血，来看看杜仲炒猪腰的做法吧 。
杜仲炒猪腰
食疗功效:补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴
营养价值:蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、锌、铜
适宜人群:肾虚腰痛、遗精盗汗者
禁忌人群:高胆固醇者忌食
杜仲炒猪腰所需材料
主要食材杜仲、猪腰、料酒、葱、姜、蒜、花椒、盐、酱油
杜仲炒猪腰的做法
1将猪腰对半剖开，处理干净，切成腰花杜仲洗净切成小片 。
2将猪腰用盐、味精、料酒、酱油腌渍入味 。
3锅中入油烧热，放入花椒，揉入腰花、葱、姜、蒜 ， 加入杜仲快炒，翻炒即可 。
杜仲炒猪腰的功效与作用
杜仲具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化的功效 。猪腰具有调理肾气、疏通膀胱、消积滞，止消渴的功效 。杜仲腰花此菜具有补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴的功效 。猪腰子含有的蛋白质和胆固醇比较高 ， 对于有肾虚的人群来说效果还是很不错的呢 ， 而且还可以强身健体的呢，对于提高免疫力，促进代谢有好处，和杜仲一起吃，可以补肝养肾，还可以清除体内自由基 ， 是不错的一道食谱 。
关于的具体的做法了，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢 ， 经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质，强筋健骨补气养血养肝降压，而且还可以有降低胆固醇的作用和功效哦，大家平时的时候可以放心的食用 。
###其它资料参考###腰子知识介绍：猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效 。猪腰子营养分析：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效 。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症 。猪腰子补充信息：新鲜猪腰有层膜 ， 光泽润泽不变色 。
洗猪腰子的窍门：1、将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干 。2、1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤，用水漂洗两三遍 ， 再用开水烫一遍，即可去膻臭味 。猪腰子适合人群：一般人群均可食用
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；
2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食 。
猪腰子食疗作用：猪腰子味甘咸、性平，入肾经；
有补肾、强腰、益气的作用 。
猪腰子做法指导：1. 猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等；
2. 炒腰花时加上葱段、姜片和青椒，味道鲜美；
3. 猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水 ， 泡至腰片发白膨胀即成；
4. 猪腰质脆嫩，以色浅者为好 。
###其它资料参考###猪腰煲汤步骤 。
1、原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗 。
2、配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少许，胡椒粉，料酒 ， 盐 。
3、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可 。
4、鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火 。
5、猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成这样就可以了 。
6、汤里入娃娃菜、葱、姜，调一点胡椒粉 。
7、汤开后，入烫好的猪腰子，锅开后略调料酒、盐 ， 放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可 。
###其它资料参考###巴戟杜仲猪腰汤的用料
巴戟 杜仲 猪腰 姜 料酒 虫草花（可?。?黄芪（可?。?枸杞 红枣（一定要去核） 蜜枣 一~两个
巴戟杜仲猪腰汤的做法步骤
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步骤 1
首先煮一点热水，水沸了把处理好的猪腰放下去滚，然后加酒，我个人是喜欢酒味，怕腥，加了大概一大汤勺的酒下去滚了几分钟，然后用隔水篮子倒掉水只留下猪腰 ， 记得用清水冲一下猪腰并且把锅子洗干净（很臭很腥）
步骤 2
【杜仲猪腰子怎么吃补肾】然后烧一壶开水，水开了后把去皮的姜片放下去 ， 虫草花、黄芪、去核红枣、枸杞、蜜枣、杜仲、巴戟放下去，水开后放猪腰和少量酒，然后煲两个小时左右就可以喝了
步骤 3
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完成就是这样的！图里面的汤是我已经勺起了一大碗的分量了，水可以放少点也行
步骤 4
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这个！杜仲还是巴戟来着 ， 一定要冲洗，最好刷一下 。我没有干净牙刷 ， 就用手搓了 。其他的材料可以冲洗，泡一下，杜仲巴戟重点冲洗和泡哦
###其它资料参考###根据中医“以形补形，以脏补脏”的道理，人们常说吃猪腰子补肾壮阳 。猪腰子性平味甘、咸，归肾经，具有理肾气，通膀胱的作用，主治肾虚所致的腰酸痛 ， 遗精，小便不利等症状 。壮阳药排行榜10强对于肾虚造成的慢性腰腿痛，中医常用猪腰子与杜仲、补骨脂配伍作为药膳，效果不错 。“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，这种食物在吃啥补啥的想法之下，变得火热起来 。有的人为了生健康的宝宝，每周餐桌上猪腰子不少于3次，炖汤、爆炒、凉拌等各种烹饪方式换着花样吃 。可是，食物都有两面性 ， 再好的东西也要讲个适量，“腰子”吃多了也不好 。
原料：
猪腰1对、杜仲 。
辅料：
葱段和姜片各15克、盐适量 。
做法：
1、猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆烫后洗去浮沫 。
2、杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开 ， 转小火煮成一碗浓汁后熄火 。
3、砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟 ， 加盐调味即可 。
一招鲜：有的猪腰会有腥味 ， 在烧猪腰时加入适量的黄酒可以消除 ， 如果猪腰非常腥 ， 再少放一些醋，就可以全部清除猪腰的腥味了 。
口味翻新：
很多人都喝不惯中药汤的味道，适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等 ， 再加些红枣，这样香气就能抵消部分中药的苦味了 。
特色：
猪腰补肾精，治腰疼，中年男人食用，有益于骨骼保健与维持性能力；杜仲性温，味甘微辛 ， 有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血压等功效 。这道汤尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状，一般4天喝一次效果最好 。
###其它资料参考###吃什么补什么是常言！理论上吃猪腰有补肾的作用 ， 实际上根本不值一提！如果你想补肾！建议你吃六味地黄丸！还有，补锌可以壮阳！吃猪腰真的补肾吗？猪腰炖杜仲是补肾的常用方 。主要成分：猪肾300克 ， 杜仲30克，生姜5克，盐3克 。也可以用鸡血藤、桑寄生、大枣适量 。因为鸡血藤和桑寄生的味道比较苦，动力不影响口感 ， 所以不宜加大用量 。练习： 1 。去除杜仲的糙皮，洗净；2.将猪腰上的脂肪膜去掉，切片；
将所有材料一起放入陶罐中，加入适量的水，用武火煮沸，然后用文火煮沸一小时，然后调味 。具有补益肝肾、强腰壮骨的功效；可用于腰膝酸软、久坐不耐、膝盖无力、疲劳、头晕、倦怠 。能随着“以形补形”的说法在中医领域流传开来，很多男性在补肾的时候选择吃猪腰 。再加上餐饮业的宣传，国内男性吃猪腰补肾越来越流行 。但是男人吃猪腰是为了补肾吗？让我们用科学的方式来解读 。男人吃猪腰补肾吗？要回答男人吃猪腰补肾的问题，首先要了解猪腰的结构 。
其实猪腰对应的是我们身体里的肾 。但最新研究发现，镉在猪、牛、羊的肝、肾中无处不在，也就是说我们吃猪腰的时候也是把镉吃进了胃里 。镉这种重金属可能会导致不孕，尤其是对吸烟者来说，不孕的概率高达60% 。因为吸烟会增加人体内镉的含量，更容易危及精子发育，导致不育 。在很多情况下，男性睾丸、附睾等组织器官的结构和功能退化是由镉诱发的，最终结果是男性生殖能力的衰弱 。世界卫生组织也就男性吃猪腰补肾的问题给出了相关报告 。世界卫生组织建议每个人每周接触镉的量不应超过每千克体重7微克 。猪肾 ， 一种叫做补肾强精的食物，含有大量的镉 。
镉以多种方式危害和影响人体组织和器官，其中对人体肾脏、肝脏和生殖功能危害最大 。目前已发现镉是精子数量减少的元凶之一，镉损伤染色体，影响受精卵着床，导致不育 。镉摄入过多怎么办？研究发现，锌含量高的食物可以排出镉，所以如果生活中摄入过多的镉，可以通过吃含锌的食物来排出镉 。我们生活中含锌高的食物主要有瘦肉、牡蛎等 。其中，牡蛎这种贝类食物的锌含量最高 ， 能吃更多从体内排出的重金属镉 。此外，海带中的褐藻酸也有很好的排出体内镉的作用 。男人吃猪腰补肾吗？详细回答后 ， 我可以肯定的告诉你：男人不是靠吃猪腰补肾的 。男性补肾时一定要记得远离含镉物质，最好戒烟 。
###其它资料参考###如果肾虚腰痛,可以用猪腰加盐加花椒浸泡,去掉腥水,加入杜仲末10g左右,再加荷叶来炖服 。猪腰最常见的食用方法是用来炒、爆、炸、炝、拌等,如生活中常吃的炒腰花、宫保腰块、烩桃仁腰卷等 。在南方习惯用猪腰来煲汤,这些都是不错的食疗 。但是不建议常食用猪腰,因为猪肾的作用是有滤过代谢的作用,内部有很多毒性滤过物,多吃对人体没有好处 。
