早餐面条怎么吃
早餐面条10种吃法 早餐面条的十种做法推荐?

1、自制干脆面 。
(1)煮熟挂面,不要煮过了,捞起后过凉水;
(2)沥干水分 , 分成两份,一份放奥尔良调味粉,鸡粉,盐,另一份是孜然粉,鸡粉 , 盐,带一次性手套拌匀;
(3)放比平时炒菜多两倍的油,半煎半炸的油量,小火 , 放入大约4分之一到3分之一的面条,量随意 , 用筷子铺平整,煎至底面定型,焦黄,翻面;
(4)出锅后放到厨房纸巾上,吸油 , 就可以美美地享用啦 。
2、五色拌面 。
(1)豆芽、青豆焯水沥干;
(2)黄瓜、紫甘蓝、包菜洗净切丝;
(3)锅里油热后加姜末、鲜香菇丁炒熟;
(4)加黄豆酱炒匀 , 加半碗水煮开,熬至浓稠加糖;
(5)鲜面条煮熟,过水沥干;
(6)切好的蔬菜及面条摆盘,酱汁淋在面上 。
3、面条煎饼 。
(1)葱花洗净、晾干、切小粒 。
(2)鸡蛋打散,放入精盐和葱花搅拌均匀 。
(3)平底锅烧热,刷上一层食用油,小火放入面条 。
(4)用筷子轻轻拨动面条 , 使其松散 。
(5)画圆圈将蛋液淋在面条上,尽量成圆形 。
(6)蛋液凝固前不可翻动,以免面条煎饼不完整 。
(7)面条饼底部金黄 , 边缘翘起时 , 用平底铲子轻轻反面 。
(8)闻到香味,底部金黄,蛋液完全凝固后,起锅装盘 。
4、时蔬炒面 。
(1)胡萝卜、火腿、包菜切细丝;香葱切长段;锅内加盐、油烧开水 , 放入干面条,至面条变软,捞起 。
(2)热锅放油 , 放入胡萝卜 , 包菜炒至断生,加入火腿丝,翻炒片刻,加入煮软的面条,用筷子翻炒均匀 。
(3)加入盐、生抽、老抽、鸡精翻炒至均匀上色,加入香葱段再翻炒片刻即可 。
5、鸡蛋面条饼 。
(1)葱切碎成葱花 。
(2)葱花里打入鸡蛋加少许盐,搅拌均匀 。
(3)将面条下锅,煮熟,捞出过凉 。
(4)平底锅刷少许油,不开火,把面条摆在平底锅 , 成圆形 , 中间留一个小洞 。全部摆好后开小火 。
(5)把蛋液倒入中间的小洞中,不要倒太多会流出来哦,慢慢的煎吧,煎至上面的蛋液凝固就可以翻面了 。
(6)煎至两面金黄即可出锅食用 。
6、茄汁面 。
(1)番茄去皮、切?。蝗テず笕梅讯「菀装局寥砝谩⒊云鹄纯诟懈?。
(2)砂锅烧油,翻炒番茄丁,然后放入一大勺番茄酱、辣椒酱、蚝油、盐调味;翻炒均匀,小火熬煮 。
(3)熬煮至番茄丁软烂后,倒入热水,大火煮沸,番茄汤沸腾后就可以煮面啦,放入自己喜欢的配菜 。
7、西红柿鸡蛋面 。
(1)两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
(2)锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
(3)另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会 。
(4)然后加水煮入味 。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐,味精,香油 。
(5)另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱 。
8、鲜虾早餐面 。
(1)准备食材 。虾几个、油菜3棵、面条适量、葱姜适量 。
(2)虾去掉虾线,清洗干净 。油菜清洗干净,葱姜切末 。
(3)锅中倒入少许油,油热后把虾放入锅中煸炒至变色 。
(4)把葱姜末放入锅中煸炒出香味 。
(5)往锅中倒入一碗清水 , 然后煮开 。
(6)把面条放入锅中 , 然后放入1勺盐调味 。
(7)煮至面条快成熟时将油菜放入锅中煮30秒 。
(8)关火,盛出开动吧 。
9、葱油拌面 。
(1)准备新鲜的细面条500克、香葱150克 。(买不到香葱的朋友,可以用大葱和洋葱来代替) 。
【早餐面条怎么吃】 (2)将香葱洗净切成4-5厘米长的段 。
(3)往空碗中依次放入1勺盐、2勺白糖、4勺生抽、2勺老抽、1勺醋 , 然后搅拌匀均 , 调成料汁备用 。
(4)锅中倒入少许油,然后将香葱段放入锅中,小火开始煎制 。(全程一定要用小火)
(5)煎至香葱的颜色变黑时关火 , 然后将干香葱夹出 。
(6)烧一锅水,将面条煮熟 。
(7)将煮好的面条捞出,然后将葱油淋在面条上面,再将料汁倒入面条中,拌匀即可食用 。
(8)吃的时候,还可以拌一些干香葱在面条中,味道非常好哦 。
10、酱油炒面 。
(1)准备食材 。新鲜面条400克、青菜100克、香葱30克 。(青菜可以随自己的喜好来选择 。)
(2)将青菜、香葱分别切成段 。
(3)锅里倒入适量的水烧开,然后将面条放入锅中 。
(4)面条快熟的时候,将青菜放入锅中烫几十秒 。
(5)将面条与青菜一起捞出放凉水盆中 。
(6)锅中倒入适量的油,油热后将香葱放入锅中小火煸炒出香味 。
(7)将面条和青菜一起捞出,控干水分,然后放入锅中 , 大火翻炒匀均 。
(8)沿着锅边倒入10毫升的生抽、5毫升老抽,翻炒均匀后再放入2克盐、5克白糖、1克鸡精调味,再次翻炒均匀后淋少许香油即可关火盛出 。

早餐一定要吃养胃的,早上的饭吃好了一天都是舒舒服服的,面条作为一种早餐吃,其实再好不过了,做法简单还易消化 。
下面就给大家分享5道早餐面的做法,鲜香味美还养胃,天天不重样,喜欢的朋友可以收藏起来,有空就在家试试吧。
1.准备一把面条备用,西红柿两个,去掉根蒂切成小方块,全部切好放入盆中 。
2.准备一个小盆,打入鸡蛋,里面加几滴白醋,搅匀 。
3.再准备一把洗净的大青菜,切上几刀 切成段,切好放入碗中,香菜一把切成段,小葱切成葱段,切好放入盆中 。
4.起锅开火 锅中加一勺食用油,油热以后倒入鸡蛋 , 鸡蛋倒入以后划散,煎熟以后倒出 。
5.重新起锅,加入少许食用油,放入葱段爆香,倒入西红柿翻炒几下,炒出汁水以后,从锅边烹入半勺生抽调味,翻炒均匀 。
6.添入适量的清水,盖上盖子,静等水烧开 。
7.等水快要烧开的时候 倒入鸡蛋,加入 食盐两勺、适量十三香、老抽调色、胡椒粉 增加口感 。
8.水开以后下入面条,用筷子抄匀,面条熟了下入青菜,最后再撒上香菜葱段,滴几滴香油,美味即成 。
炒面条作为一个中国的传统小吃,在大街小巷都能找到它的身影 , 那味道可是一绝 , 什么时候饿了来上一份炒面条 , 能量又回满了,看着它色泽金黄,是不是口水都流出来了,下面就教给大家怎样做炒面条才好吃 。
1.首先准备一份二细的生面条备用,洗净的黄豆芽一把,洗净的芹菜几根,把宽一点的从中间划开,然后切成段,切好放入小盆中 。
2.准备5毛钱的五花肉,我们把它切成薄片 , 切好放入小盆中 。
3.小葱一根切成葱花,生姜一小块切成姜片,准备蒜子一小把拍一下 , 再简单地切上几刀,和葱姜放在一个盆中,再放入 一粒八角 , 几粒红干椒,一小撮花椒 备用 。
4.把锅烧热,加上少许食用油,然后倒入五花肉片,炒出里面的油脂,把肉片炒香炒变色,倒入小料,炒香炒出味,炒香以后从锅边烹入料酒,翻炒均匀,加生抽提鲜 , 加老抽调底色,最后倒入配菜,芹菜黄豆芽,快速翻炒均匀 。
5.加入一碗清水,开大火烧开,现在开始调味, 加2勺食盐,加1勺鸡精少许胡椒粉, 再加点十三香 , 搅拌化开调料,水开后煮一分钟关火起锅,倒出备用 。
6.重新起锅 , 加一大勺食用油滑锅,把油烧至冒烟然后倒出来,锅中再加入少许食用油 , 放入鲜面条,让面条受热均匀,把面条煎到金黄后倒上刚才的菜汤,菜汤倒均匀后盖上锅盖,开小火焖2分钟,晃动锅,使汤汁不断的浸透到面条里面,让面条更加入味 。
7.打开锅盖,把面条抄一下,抄拌均匀,然后倒入剩下的配菜,再翻动几下,把面条抖散,盖上锅盖再焖 1分钟,1分钟后打开锅盖,装盘开吃 。
豆角焖面,相信很多人都吃过,焖面顾名思义就是在锅中利用水蒸气把面闷熟,再加上豆角的鲜嫩,做法虽然看起来简单,但它的味道却是无法比拟的 。
1.准备生 面条一斤 ,放入盆中,加入少许植物油拌匀,防止粘连,洗净的长豆角一把,切成三厘米长的段,放入小盆中备用 。
2.芹菜一小把,从中间划开,方便入味,切成三厘米长的段,放入盆中,再放入黄豆芽和豆角 , 大葱一段切成片,生姜一块切成姜丝,和大葱放在一起,再抓入几粒红干椒,几粒花椒,两粒八角备用,准备五花肉四两左右,洗净后切成薄片,放入小盆中 。
3.炒锅烧热,先滑锅,再添入半勺食用油 , 倒入肉片翻炒,炒出五花肉里面的肥油,倒入葱姜和大料爆香 。
4.炒出香味以后,加入 蚝油5克 ,翻炒化开,倒入配菜,加入 老抽3克 调色,继续翻炒均匀 , 添入适量的清水,加入 生抽20克,食盐5克 , 鸡粉2克,胡椒粉1克,十三香1克 。
5.开大火煮一分钟左右 , 使配菜慢慢入味,一分钟过后,舀出菜汤放入盆中备用,再放入准备好的面条,平铺在菜肴上面,再浇上适量的菜汤,盖上锅盖,焖 5分钟。
6.5分钟过后掀开锅盖,撒上少许蒜末,然后盖上锅盖,继续焖 1分钟。
7.1分钟过后关火,用筷子快速抖散,即可装盘食用 。
说起这个葱油拌面啊 , 那香味“噌”一下就上来了,作为一个平民小吃 , 不仅在各大小饭馆里能看到,而且在家也能做 。
1.准备圆 面条500克 ,放入盘中备用,黄瓜半根切成均匀的细丝,蒜子几粒拍扁切成蒜末,提前炸好的花生米一小把 , 用刀拍碎放入盆中 。
2.起锅烧水,水开后下入面条,用筷子抄动几下,改中火煮3分钟,捞出控水过凉,再倒入漏勺中控水备用 。
3.取一个小盆 , 倒入蒜末和黄瓜丝,加入 食盐2克,味精1克,白糖1克,生抽5克,陈醋5克,葱油10克,辣椒油2克 ,用筷子搅匀,化开所有调料,把面条倒入盆中 , 颠盆拌匀 。
4.然后装入大碗里面,放上切好的黄瓜丝,花生碎和几片火腿肠,就可以开吃了 。
说是茄汁面 , 但是做这个面可没用到番茄 。这个在早上吃是最好的 , 味道淡,还开胃,吃完一整天都是好心情 。
1.准备生 面条4两 左右,放入盘中备用,洗净的蒜苔一小把,切成两厘米长的段,放入盆中 。
2.泡发的木耳一小把切成小片 , 和蒜苔放在一起,加入 番茄酱3克 备用,没有番茄酱的可以用西红柿代替 。
3.生菜叶几根切成段,放入小盆中,准备 五花肉一两 左右,切成薄片,放入盆中备用 。
4.炒锅烧热 , 添入半勺食用油 , 倒入肉片,翻炒几下,加入老抽几滴调色,倒入蒜苔和木耳 , 继续翻炒片刻,添入适量的清水 , 加入 食盐2克,鸡粉1克,十三香1克,搅拌化开 。
5.等水烧开后 , 下入面条,抄动几下,使面条受热均匀,开中火煮两分钟左右,把面条煮熟以后,下入生菜叶,再淋入少许芝麻油增香 , 即可关火起锅,装入碗中 。
早餐一定要吃好,面食是最容易消化的 , 不管是吃面包还是吃面条,都要给身体足够的营养,这样才不会因为早餐没吃,身体以后出现各种小毛病了 。
###其它资料参考###步骤:
1、 首先准备好所需的食材:挂面、鸡蛋、上海青、香葱、火腿肠等等 。
2、 锅中放入少许的油,油温上来之后加入搅散的鸡蛋液,鸡蛋碎成形之后关火 。
3、 另一个锅中煮水,水煮开之后放入青菜焯水,下入面条 。
4、 火腿切片,香葱切碎 。
5、 锅中放入少许的油,加入香葱炸葱油 。
6、 面条煮好之后盛放碗中,加入少许的热汤 , 放入葱油,加入少许的盐,放入鸡蛋碎和火腿即可 。
二、番茄鸡蛋面
番茄鸡蛋面的汤汁是极好,早餐吃上满满一大碗简直不要太满足!
步骤:
1、 首先准备好所需的食材:挂面、鸡蛋、番茄、香葱 。
2、 西红柿切成小块儿,鸡蛋碗中搅散,香葱切碎 。
3、 锅中加入少许的油 , 放入葱花,倒入西红柿炒出汁水 。
4、 加入适量的水进去 , 水煮开之后放入面条,面条煮的差不多的时候就倒入鸡蛋液,蛋花能飘起来,最后撒点葱花即可 。
三、鸡汤面
大家可以提前一天煮好鸡汤,鸡肉吃完汤没喝完第二天煮面条味道好极了!如果没有鸡汤也没关系,准备鸡腿照样做出美味!
步骤:
1、 鸡腿放入水中煮开,撇掉表面的浮沫 , 加入两片姜片 。
2、 煮鸡腿的时候就可以煮面了,煮面的同时准备其他的食材,将豆腐皮切丝 , 香葱切碎 。
3、 面条快煮好,放入青菜和豆腐丝简单的焯水 。
4、 都煮好后捞出放入碗中 , 最后将鸡腿连汤倒入碗中,
###其它资料参考### 北方的冬天,尤其是早上,是真冷!不由得让人更贪念被窝里的温度~
但是孩子们依然需要早起上学 , 所以每天早上,我便给他们整点儿热乎的 。有时会提前用压力锅定时煮些粥,或者打些豆浆,配着饼或者面包吃;更多的时候,我喜欢煮面条,简单快速,带些热汤,饱腹又暖胃 。
吃完早餐 , 整个人暖洋洋的,感觉孩子们的精神都要好上许多~
这里分享7道比较适合冬天做的家常早餐面,简单快速,几分钟就能搞定,看看有没有您喜欢的?
一、葱花面——鲜香味美,煮好面就行 , 3分钟搞定
【食材】:葱花、香油或者猪油1勺、生抽2勺
【做法】:
1、锅里烧开水,放入面条,煮至熟 。
2、烧水煮面的过程中 , 准备好一个小碗 , 里面加一勺葱花、一勺香油或者猪油,2勺生抽,然后加一些热面汤进去 , 搅拌均匀,成汤汁 。
3、面碗里捞入煮好的面条,淋上汤汁,再根据情况加些面汤,搅拌均匀即可开吃 。
二、菠菜面
冬天的菠菜最甜美,口感厚实,清水煮就很好吃 , 配上一个煎蛋,一碗面又香又清甜 。
【食材】:菠菜、鸡蛋、面条
【做法】:
1、菠菜提前洗净,锅里烧热油,打入鸡蛋煎至两面金黄后盛出来 。
2、锅里烧开水 , 放入面条煮熟 , 加一铲生抽、适量盐调味 。
3、加入菠菜一起煮至菠菜变软 。
4、碗里盛出面条,加上菠菜,再加上煎蛋即可 。
三、西葫芦面
口感鲜甜,汤自带特殊甜味,孩子喜欢
【食材】:西葫芦、面条、生抽、盐
【做法】:
1、西葫芦洗净,切成薄片 。
2、锅里烧热油,放入西葫芦翻炒变软 , 加一铲生抽一起翻炒均匀 。
3、加入足够的清水,大火煮开,放入面条一起煮至熟,根据口味加盐即可 。
四、白菜面
大冬天的怎么能少得了白菜?从小吃到大的味道~
【食材】:白菜、姜丝、面条
【做法】:
1、白菜洗净切丝 , 姜切丝 。
2、锅里烧热油,放入姜丝炒出香味,然后放入白菜翻炒变软 。
3、加一铲生抽与白菜一起翻炒均匀后,加入足够的清水大火煮开 。
4、放入面条 , 煮至熟,根据口味加盐即可 。
五、香菇油菜丸子面
论鲜美,香菇油菜不能少,再加上自己做的炸丸子 , 营养又好吃
做法跟白菜面一样,炒熟香菇油菜,加水煮开下入面条,加调料即可 。
六、阳春面
做法类似于咱们的葱花面条,但更香!
【食材】:生抽、猪油、面条
【做法】:
1、锅里烧开水 , 放入面条煮熟 。
2、煮面的过程中,取一个面碗,里面加一勺生抽、一勺猪油,适量热面汤搅拌均匀,然后捞入面条即可 。
七、飘香拌面
沙县小吃同款拌面 , 又香又好吃,是唯一一道我喜欢在冬天的早上做的拌面,热量足够孩子半天的需求了 。
【食材】:生抽、芝麻酱、葱油
【做法】:
1、锅里烧开水,放入面条煮至熟 。
2、取一只小碗 , 里面加入2勺芝麻酱、2勺生抽、1勺葱油拌均匀,然后加入热面汤拌开 。
3、将煮好的面条捞入碗中,搅拌均匀即可 。
一碗面,虽然简简单单,但满满的家常味,清淡味美,香而不腻,早上来一碗,整个人都很舒服!
###其它资料参考###第一道:鲜虾早餐面
这碗面10分钟就可以上桌 , 简单省事 。吃起来汤鲜面滑,调味却只需要只勺盐,总之又好做又美味 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。虾几个、油菜3棵、面条适量、葱姜适量 。
第二步:虾去掉虾线,清洗干净 。油菜清洗干净,葱姜切末 。
第三步:锅中倒入少许油,油热后把虾放入锅中煸炒至变色 。
第四步:把葱姜末放入锅中煸炒出香味 。
第五步:往锅中倒入一碗清水 , 然后煮开 。
第六步:把面条放入锅中,然后放入1勺盐调味 。
第七步:煮至面条快成熟时将油菜放入锅中煮30秒 。
第八步:关火,盛出开动吧 。
第二道:葱油拌面
经典的面条吃法之一,全程十几分钟就可以做,口感鲜香 , 吃过就忘不了 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。新鲜的细面条500克、香葱150克 。(买不到香葱的朋友,可以用大葱和洋葱来代替)
第二步:将香葱洗净切成4-5厘米长的段 。
第三步:往空碗中依次放入1勺盐、2勺白糖、4勺生抽、2勺老抽、1勺醋,然后搅拌匀均,调成料汁备用 。
第四步:锅中倒入少许油,然后将香葱段放入锅中,小火开始煎制 。(全程一定要用小火)
第五步:煎至香葱的颜色变黑时关火,然后将干香葱夹出 。
第六步:烧一锅水,将面条煮熟 。
第七步:将煮好的面条捞出 , 然后将葱油淋在面条上面 , 再将料汁倒入面条中,拌匀即可食用 。(吃的时候,还可以拌一些干香葱在面条中 , 味道非常好哦~)
第三道:鸡丝菌汤面
立秋后的早晨,会逐渐变凉 。所以 , 早餐适合吃一些汤汤水水,暖暖和和的 。菌汤鸡丝面,汤鲜味美,面条滑溜,一碗下肚,暖心暖胃,全身舒服 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。鸡胸肉1块,香菇3个、油菜2棵、姜1小块、葱1段、挂面适量 。
第二步:鸡胸肉清洗干净后放入凉水锅中 , 再倒入1勺料酒、2截大葱、2片姜、几粒花椒、少盐许 , 大火烧开后转小火煮20分钟左右,直至鸡胸肉可以轻松刺穿 。
第三步:鸡胸肉煮好后捞出晾凉,然后放到保鲜袋中,用擀面杖打散 。
第四步:把打散的鸡胸肉撕成细丝 。
第五步:香菇切片、油菜撕开备用 。
第六步:锅中倒入适量的水烧开,然后把香菇、姜片放入锅中煮开 。
第七步:把挂面放入锅中煮熟 , 再将鸡丝、油菜放入锅中煮开,接下来放入1勺盐、一点点白胡椒粉、少许鸡精调味,然后关火,淋几滴香油 。
第八步:盛出上桌开动吧 。
多说几句:
1、 早上做这碗面,可以提前一晚将鸡胸肉煮熟撕成丝 , 这样早晨就省事省时间多了 。
2、 用擀面杖先把鸡肉敲散,再撕成丝的时候就容易多了 。
第四道:酱油炒面
这道酱油炒面鲜香十足,有滋有味也有嚼劲,再因为放了一些青菜,非常爽口 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。新鲜面条400克、青菜100克、香葱30克 。(青菜可以随自己的喜好来选择 。)
第二步:将青菜、香葱分别切成段 。
第三步:锅里倒入适量的水烧开,然后将面条放入锅中 。
第四步:面条快熟的时候,将青菜放入锅中烫几十秒 。
第五步:将面条与青菜一起捞出放凉水盆中 。
第六步:锅中倒入适量的油 , 油热后将香葱放入锅中小火煸炒出香味 。
第七步:将面条和青菜一起捞出 , 控干水分,然后放入锅中,大火翻炒匀均 。
第八步:沿着锅边倒入10毫升的生抽、5毫升老抽,翻炒均匀后再放入2克盐、5克白糖、1克鸡精调味,再次翻炒均匀后淋少许香油即可关火盛出 。
第五道:麻酱拌面
###其它资料参考###我家早餐爱吃这面条,做法简单,有肉有菜 , 好吃得连汤也不剩!我家早餐喜欢吃面条,尤其是到了秋冬季节,天气渐渐冷了 , 做面条省时省事,吃着也暖和 。最关键的是家里的小朋友喜欢吃,这也是我喜欢做面条的最大理由 。面条的做法实在太多,不同的面条 , 不同的配菜,做出来的味道就不同,各种味道换着吃,早餐还要愁吗?
我家孩子最喜欢的是西红柿味的面条,只要是西红柿做汤 , 配菜基本上没有挑剔,荤素都可以 。不过众多搭配中,我最喜欢的还是这款西红柿蘑菇面 , 另外还搭配了一些猪肉 。肉的香味,加上蘑菇的鲜味,还有西红柿的酸甜味儿,混合在一起,真的太好吃了 。进入秋冬季 , 我家常吃这款面,早餐每人做一碗,好吃得连汤也不剩 。这款面条做法也简单 , 买现成的挂面就可以,早上10分钟就上桌,特别省事,试试吧 。
西红柿蘑菇面【食材】面条、西红柿、蘑菇、猪肉、葱、姜、蒜、老抽、生抽、盐
【具体做法】
1,猪肉切细丝或者薄片,西红柿去皮洗净也切成薄片 。蘑菇撕成小块,洗净后攥干水分 。
2,热锅凉油,放入葱、姜、蒜,小火炒出香味 , 然后倒入猪肉大火炒至变色 。
3 , 加入半勺老抽、一勺生抽,小火炒出酱香味 。
4,倒入西红柿大火炒出汤汁,然后再把蘑菇也倒进来,继续大火翻炒,把蘑菇炒软 。
5,加入适量的清水,大火将水煮开 。然后下入面条 , 煮沸后淋入半碗凉水,再次煮开后调小火煮一分钟,加入盐、少许鸡精和少许香油调味,搅拌均匀就可以关火盛出了 。
6,盛入碗中,撒些香菜或者香葱碎提鲜,拌匀开吃吧 。鲜香开胃,温暖滋润 , 超级好吃 。天气渐凉,早餐或晚餐给家人做这面条,省事省心,营养好吃 。
饭饭小贴士:
1,猪肉切丝或者薄片都可以 , 但是炒的时候注意要大火快炒,然后尽快加水煮,这样肉的口感软、嫩、香,不难嚼,不发柴 。
2,外面购买的面条,无论是干的还是湿的,很多都含盐,而且我们炒肉的时候还放了老抽和生抽,这两样也是有咸味的,所以最后调味盐要少放 。面条是饭,不是菜,千万不能咸了 。
###其它资料参考###早上热乎乎的吃上一碗,全身舒服 , 有利肠胃 。细算一下,花不了多久钱,比在外面吃早餐实惠太多 。喜欢的亲们不妨收藏起来 , 留着慢慢做哦~
第一道:酸汤早餐面
不用做任何卤,把面条煮熟,这碗面就做好了,这应该是最省事、简单的早餐面做法,比泡面还简单,没下过厨的亲们也可以放心尝试 。吃起来面条滑溜 , 汤清味美,酸爽开胃 , 用来做早餐非常适合~
具体制作方法
第一步:准备食材 。挂面适量、香葱适量 。
第二步:香葱清洗干净切碎 。
第三步:取一个大碗,放入香葱、少许盐、1勺生抽、2勺醋、少许香油 , 如图 。(盐不用放太多,生抽里也有盐味 。)
第四步:锅中倒入适量的水烧开,然后往碗中舀2勺热水,如图 。(热水倒入碗中,汤料的香味立马就出来了,非常诱人 。)
第五步:把挂面放入锅中煮熟 。
第六步:把挂面捞入碗中即可上桌 。
多说几句:
1、 可以把香葱换成香菜,味道一样好哦 。
2、 醋用米醋、陈醋、香醋都可以 。
3、 香油就是芝麻香油,可以让这碗面增香不少,不建议省掉 。
第二道:紫菜鸡蛋面
紫菜与鸡蛋被誉为黄金搭配,可以充分补充维生素B12和钙质 。整碗面吃起来面条爽滑,汤鲜味美 。总之,这是一碗全家人都适合的营养早餐 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。细挂面150克、紫菜一小块、鸡蛋2个、香葱适量、香菜适量 。
第二步:取一个大碗,依次放入撕碎的紫菜、香葱末、香菜末、少许盐,如图 。
第三步:锅中倒入适量的水烧开 。
第四步:往大碗里舀2勺开水,如图 。(这时 , 紫菜的香味就出来了 。)
第五步:接一下开始做荷包蛋 。关火,往锅里打一个鸡蛋(关火前,锅里的水一要保持沸腾的状态) , 待鸡蛋周围稍稍凝固,颜色变白后开火 , 然后中小火煮2-3分钟,这时一个形状完整的荷包蛋就煮好了,盛出备用 。
第六步:把挂面放入锅中煮至成熟 。
第七步:把挂面捞出放入大碗中,然后放上荷包蛋,再淋少许香油即可开动了 。
多说几句:
1、 煮荷包蛋时,先关火把鸡蛋打入锅中,这样可以让鸡蛋周围凝固,保次再次开火煮的时候,不会把鸡蛋煮散 。
2、 荷包蛋煮的时间越久 , 鸡蛋的成熟度就越高 。所以,根据自己的喜好来调整煮制时间就可以 。
第三道:葱油拌面
这碗葱油拌面全程只用了十几分钟就做好了,口感鲜香,省事又好吃 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。新鲜的细面条500克、香葱150克 。(买不到香葱的朋友,可以用大葱和洋葱来代替)
第二步:将香葱洗净切成4-5厘米长的段 。
第三步:往空碗中依次放入1勺盐、2勺白糖、4勺生抽、2勺老抽、1勺醋,然后搅拌匀均 , 调成料汁备用 。
第四步:锅中倒入少许油,然后将香葱段放入锅中 , 小火开始煎制 。(全程一定要用小火)
第五步:煎至香葱的颜色变黑时关火,然后将干香葱夹出 。
第六步:烧一锅水 , 将面条煮熟 。
第七步:将煮好的面条捞出,然后将葱油淋在面条上面 , 再将料汁倒入面条中,拌匀即可食用 。(吃的时候,还可以拌一些干香葱在面条中 , 味道非常好哦~)
第四道:鸡蛋炸酱面
简单的做一碗鸡蛋炸酱,然后用来拌面条,再合适不过了 。如果早晨想节省时间,也可以提前一晚把鸡蛋酱做好 。早上热一下就可以开动 , 更省时 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。鸡蛋5个、甜面酱40克、黄豆酱40克、香葱适量 。
第二步:将鸡蛋打散 。
第三步:把甜面酱、黄豆酱放到一个大碗中,再倒入100毫升清水搅拌匀均,如图 。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后,把鸡蛋倒入锅中 。
第五步:用筷子迅速将鸡蛋打散,如图 。(这个时候,可以将火转小一点 。)
第六步:将搅拌好的酱倒到锅中 , 翻炒匀均,小火开始熬煮 。(喜欢酱色重一点的 , 可以还加一点酱油 。)
第七步:待汤汁收得越来越浓稠时,放半勺糖调味 , 然后即可盛出 。吃的时候,撒一点香葱末点缀 。(因为酱很咸,所以不用再加盐 。)
第八步:用来拌面条 , 再搭配一些新鲜蔬菜,口感觉非常好哦 。
第五道:菌汤鸡丝面
香菇、鸡肉都是别样鲜美的食材 。与面条一起煮,连汤都特别好喝 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。鸡胸肉1块,香菇3个、油菜2棵、姜1小块、葱1段、挂面适量 。
第二步:鸡胸肉清洗干净后放入凉水锅中 , 再倒入1勺料酒、2截大葱、2片姜、几粒花椒、少盐许,大火烧开后转小火煮20分钟左右,直至鸡胸肉可以轻松刺穿 。(为了早上更省时,这一步也可以提前一晚做好 。)
第三步:鸡胸肉煮好后捞出晾凉,然后放到保鲜袋中,用擀面杖打散 。
第四步:把打散的鸡胸肉撕成细丝 。
第五步:香菇切片、油菜撕开备用 。
第六步:锅中倒入适量的水烧开,然后把香菇、姜片放入锅中煮开 。
第七步:把挂面放入锅中煮熟,再将鸡丝、油菜放入锅中煮开 , 接下来放入1勺盐、一点点白胡椒粉、少许鸡精调味,然后关火,淋几滴香油 。
第八步:盛出上桌开动吧 。
多说几句:
1、 如果把这道面做为早餐面,可以提前一晚将鸡胸肉煮熟撕成丝,这样早晨就省事多了 。
2、 用擀面杖先把鸡肉敲散,再撕成丝的时候就容易多了 。
第六道:面片汤
这道面片汤看起来平淡 , 却十分舒心养胃又好消化,孩子和老人都可以吃 。再者,面食与鸡蛋和各色蔬菜搭配,营养丰富全面 , 很适合平时来吃 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。馄饨皮300克、香菇几朵、胡萝卜半根、菠菜几棵、鸡蛋2个、大葱少许、姜少许 。
第二步:把香菇切丁、胡萝卜切片、菠菜切段、大葱姜切末备用 。
第三步:把馄饨皮切成小块 。(一般一张馄饨皮切4块就可以了 。)
第四步:鸡蛋打散备用 。
第五步:锅中倒入少许食用油,油热后把蛋液倒入锅中滑炒至凝固 , 然后盛出备用 。
第六步:再往锅中倒入少许食用,油热后把葱姜末放入锅中煸炒出香味,再把香菇和胡萝卜放入锅中煸炒均匀,然后放入1勺生抽翻炒均匀 。
第七步:往锅中倒入适量的清水 , 大火烧开后转中小火再煮5分钟 。(多煮一会可以让汤更加鲜美 。)
第八步:转大火,把面片放入锅中 。(面片放入锅中时,一定要迅速的将面片打散,不然容易粘连在一起 。)
第九步:将菠菜段和鸡蛋放入锅中,再放入2勺盐、半勺鸡精调味 。再次煮开即可关火,然后淋上少许香油就可以盛出开动了 。
多说几句:
1、 如果能买到现成的面片 , 那样更好 。如果买不到,馄饨皮和饺子皮都可以选择,只是饺子皮的口感略厚一点 。当然,如果有时间的话 , 也可以自己来做面片 。
2、 关于蔬菜 , 完全可以按照自己的口味来选择 。
3、 往汤里放一点姜,可以更好的驱寒 。不想吃到姜的同学,可以把姜切的稍大一点 , 在煮好后把它挑出去就可以了 。
4、 这道汤食趁热吃最好哦~
第七道:西红柿鸡蛋剪刀面
剪刀面,是山西的特色面食 。因是用剪刀剪出来的面条,所以得名 。在家做非常简单容易,只需要将面团揉好后,用剪刀剪成条就可以了 。不用擀、不用压 , 做法比大部分面条要简单许多 。吃来筋道滑溜 , 口感和刀削面一样好 。搭配上酸爽开胃的西红柿热汤,吃一口面喝一口汤,别有一番风味 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。面粉300克、西红柿适量、鸡蛋2个、泡发好的木耳少许、葱适量 。
第二步:往面粉中放入1克盐,然后倒入适量的清水,搅拌成絮状 。
第三步:揉成面团,面团要稍硬一点 。然后盖上保鲜膜,放到温暖的地方静置松驰20分钟 。
第四步:松驰结束后,把面团揉光滑 。然后,再次盖上保鲜膜 , 静置松驰20分钟 。最后揉匀 。(通过两次静置松驰 , 面团会非常光滑,做出来的面条口感也非常好 。)
第五步:用剪刀,把面团剪成两头尖尖的长条,如图 。
第六步:全部剪好的样子,均匀摊开放到面板上 。(剪好的面条一定要均匀的摊开,以免粘在一起 。)
第七步:把鸡蛋打散、西红柿切块、木耳撕成小块、葱切末备用 。
第八步:锅中倒入适量的油,油热后把蛋液倒入锅中,炒至鸡蛋凝固成熟,然后盛出备用 。
第九步:锅中再次倒入少许底油 , 然后把葱末放入锅中煸炒出香味 , 再把西红柿、2勺番茄酱放入锅中煸炒均匀 , 最后把木耳放入锅中煸炒均匀 。
第十步:往锅中倒入一大碗清水、1勺生抽,然后煮开 。
第十一步:把剪好的剪刀面放入锅中煮开 。
第十二步:把刚炒好的鸡蛋放入锅中煮开,然后放入1勺盐、少许鸡精调味 , 搅拌均匀后即可关火 。最后,淋上几滴香油 。
第十三步:盛出开动吧 。
多说几句
1、 做这道剪刀面,最关键就是和面团 。首先,面团一定要和的硬一些,这样吃起来口感才好 。另外,两次静置松驰一定不要省略掉,每松驰一次,面团都会光滑很多,摸起来的手感也不一样,做好的面条口感自然也好 。早上来做这碗面,也可以提前一晚把面团和好 。
2、 剪面条的时候,把剪刀平放在面团上,然后剪成细细的 , 两头尖尖的 , 像小鱼儿一样的面条就可以了 。这个多练几次,就会越剪越好 。
3、 我做的是西红柿鸡蛋汤底的,亲们也可以随自己的口味,换成其他汤底哦 。
第八道:阳春面
阳春面,汤面的一种 。一把面条、一碗清汤、一点猪油,些许葱末,就可以做成 。看起来普通,吃起来却别样鲜美,制作更是简单省时,用来做早餐非常合适 。
以下就是这道阳春面的做法,另外还有如何煮有一个完整的荷包蛋的方法,希望亲们喜欢 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。面条适量、猪油30克、鸡蛋1个、香葱适量 。(面条可以选择挂面或者鲜面条,细一点的最好 。)
第二步:香葱切段,然后和猪油一起放到锅中,小火煎至香葱变成微黄色,然后将香葱捞出,猪油倒到碗里备用 。(香葱可以用洋葱代替,味道一样好哦 。另外,为了节省早晨的时间,这一步也可以提前一晚做好 。)
第三步:提前往碗里放入1勺生抽、半勺猪油、一点点盐调匀备用 。(生抽有盐味,所以放盐的时候一定要小心 。)
第四步:先来做一个荷包蛋 。锅中倒入适量的水烧开,然后关火 。
第五步:把鸡蛋放入锅中,待蛋清变白时,开火,煮2-3分钟即可,然后捞出 。(喜欢吃全熟的就多煮一会儿 。)
第六步:把面条放入锅中煮熟 。
第七步:捞面条的时候 , 先往碗里舀一些汤,然后搅拌匀均 。(可以是高汤,也可以是比较清亮的面汤,再或者热开水也是可以的 。)
第八步:把面条捞到碗里,撒上少许葱花 , 放到荷包蛋即可开动啦~
第九道:油泼挂面
很多亲们都觉得挂面平淡 , 实在没什么好吃的,其实不然,关键要看怎么去做 。以下和大家分享一种特别简单又有味的挂面吃法——油泼挂面 。10分钟可以做好,面条酸辣开胃,吸溜一口,特别带劲 。整个做法比泡面还要简单省事 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。挂面适量、菜心适量、干辣椒粉适量 。
第二步:取一个空碗,放入2勺生抽、2勺醋、少许鸡精、盐搅拌均匀 。
第三步:锅中倒入适量的水烧开,然后把挂面放入锅中,煮至快熟时放入菜心 。待挂面和菜心成熟时关火,将面条和菜心一起捞入有调料的碗中 。
第四步:将适量的辣椒粉放在煮好的挂面上,如图 。
第五步:锅中倒入少许油烧热,如图 。
第六步:把热油浇在辣椒粉上,即可上桌开动了 。
多说几句:
1、 青菜可以随自己喜好来选择,比如油菜,菠菜什么的都可以 。还可以加一些豆芽 , 口感更丰富 。
2、 喜欢吃蒜的亲们,可以往面条上放入一些蒜末,待热油一浇,辣椒与蒜的香味会融合在一起,非常诱人 。
3、 因为咱们煮的是挂面,所以 , 建议大家煮好后就吃,不要太久,不然会影响口感 。
第十道:鲜虾早餐面
早餐最好吃一些暖和的,和大家分享一道鲜虾早餐面的做法,10分钟就可以上桌,简单省事 。吃起来汤鲜面滑,非常美味 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。虾几个、油菜3棵、面条适量、葱姜适量 。
第二步:虾去掉虾线 , 清洗干净 。油菜清洗干净,葱姜切末 。
第三步:锅中倒入少许油,油热后把虾放入锅中煸炒至变色 。
第四步:把葱姜末放入锅中煸炒出香味 。
第五步:往锅中倒入一碗清水,然后煮开 。
第六步:把面条放入锅中,然后放入1勺盐调味 。
第七步:煮至面条快成熟时将油菜放入锅中煮30秒 。
第八步:关火,盛出开动吧 。
多说几句:
这碗面调味只需一勺盐就好,是不是特别简单?赶紧试试吧~
###其它资料参考###早餐面食大全及做法
酱油炒面
材料:碱面 辅料:肉丝 青菜 香菇 胡萝卜 调料:蚝油 老抽 生抽 糖 味精
1、烧开水放入面条煮开 , 然后点一次水继续煮开 。马上捞出来过凉水,稍微浸泡下降温
2、热锅冷油将肉丝放入滑散变色就好,接着将香菇片、少许的胡萝卜丝和青菜一起放入翻炒,翻炒到青菜变软的状态就可以 。
3、然后将面条再放入 , 加入所有的调料 , 一边筷子一边铲子不断翻拌,这样搭配着炒,面条不会粘锅而且更快速的入味 。
减脂荞麦面
材料:荞麦面一把,鸡蛋一粒 , 蔬菜适量 , 剁椒少许,番茄适量
具体做法:1、首先我们要先将鸡蛋煮熟,然后剥壳备用 。
2、另外取一个锅烧开水,然后加入少许的盐,将荞麦面放入煮开
3、等面条煮熟了,准备捞起来时候,我们要将青菜也放入烫下,然后一起捞出来 。
4、接着在碗里加入面汤和面汤,将煮熟的鸡蛋切片放入,还有番茄也切片加入,最后根据自己口味放点辣椒酱什么的就可以了 。
番茄鸡蛋面
材料:面条、西红柿2粒 、鸡蛋2个、蒜瓣2个、生抽少许、糖少许、番茄酱1大勺、水淀粉适量 。
1、将西红柿去皮,然后切成小丁备用,鸡蛋加入少许的盐打散了 。另外蒜剁碎,我还准备了香葱也一样切颗粒 。
2、接着热锅放入油 , 将蒜末和葱白放入爆香 。将切成小块的西红柿放入翻炒 , 不断地炒出红汁来 。加入一大勺的番茄酱生抽和糖继续炒匀 。将蛋液倒入等凝固了然后再将西红柿和鸡蛋混合 , 并且加入适量的水烧开后继续焖煮几分钟 , 接着将水淀粉淋入让汤汁变稠一些就可以了 。
3、烧开水放入少许的盐 , 然后将面条放入煮熟 。然后捞出来过一下凉水 。浇上番茄鸡蛋酱就好了 。
家常牛肉面
食材:自制的面条,卤牛肉,鸡蛋和青菜适量 。
1、首先卤牛肉,是提前晚上进行的 。牛腱肉切成大块 , 放入冷水锅里面煮开焯烫放入电压力锅中,甘草几个 , 桂皮,香叶,姜几片,蒜瓣几个,小茴香 , 花椒 , 干辣椒少许 , 陈皮和干山楂 。然后就是调料了,分别有:红酒3勺,老抽2勺,生抽4勺,盐和鸡精少许,胡椒粉1勺,黄豆酱1勺 , 糖适量 , 然后加入没过材料的水,盖上盖子,电压力锅50分钟左右 。刚卤好的牛肉肯定是不够入味的,所以最好要浸泡上几个小时 。
2、然后我们就是要烧水煮面了 。烧开水放点盐巴,然后将面条放入 , 等水开了再煮1分钟左右就可以了,在面条下锅水刚开的时候 , 将青菜也顺手放入烫下 , 接着我们先取一大勺的卤汁放入碗里面,然后加入适量的面条汤 , 根据个人口味放点盐味精胡椒粉什么的备好,然后就将面条青菜都直接捞出来放入碗里面就成 。
福州沙县拌面
食材:本地拌面一份 花生酱1大勺 , 猪油1小块、酱油、蔬之鲜 。
做这个面,酱料是灵魂,将花生酱加入猪油不断的搅拌,然后再加入适量的凉水一直用筷子搅拌到顺滑的状态 , 接着加入酱油、蔬之鲜调味品,另外要再切一些香葱颗粒,等这些都准备好了,我们才可以煮面条 。
水烧开了,放点盐,接着动作请一气呵成 , 将福州拌面放入 , 立马长筷子跟上,散开,抖一抖就马上捞出来码在盘子上,浇上之前拌好的酱汁,撒上适量的香葱颗粒,赶紧用筷子拌一拌 , 趁热就吃吧 。
酸辣面
材料:拉面 菜心 调料:辣椒粉一小勺 辣椒油一小勺 蒜蓉适量 白芝麻适量 酱油 鸡精 盐 香葱颗粒 香醋适量
1、首先将蒜剁成蓉,然后放入碗里面,接着加入辣椒粉、白芝麻和少许的辣椒油,接着锅里面烧热一勺的热油,直接浇在这里材料上拌一拌
2、接着烧开水,放少许的盐,将拉面放入煮,看快好的时候丢入菜心烫一下,最后是一起捞出来的 。
3、然后再接着加入酱油、鸡精、少许的糖增鲜,撒入香葱末 , 加入煮面的面汤水,将煮好的面团和青菜直接装入酸辣汤碗中,拌一拌吃 。
酸辣凉面
材料:乌江麻辣萝卜 新鲜香菇 豆腐干 鸡蛋面 调料:辣椒粉 蒜蓉 白芝麻 辣椒油 陈醋 生抽 糖 鸡精
做法:1、将豆腐干和新鲜香菇洗干净,然后都切成小?。?萝卜干我用的是麻辣口味的 , 特别带劲,也将萝卜切碎了备用,另外蒜瓣也剁碎 。
2、取一个碗 , 将酱料的所有材料都混合好,喜欢酸味重的可以多放一些陈醋,反正就少放一些,这些是根据自己口味调整就好 。
3、炒锅烧热,然后放入少许的油,放入蒜末和萝卜干翻炒 。然后将切小丁的香菇和豆腐干也加入翻炒均匀 。接着将之前调配好的料汁都加入,并且加入适量的水,盖上盖子烧开 。转中小火焖煮下,这样的浇头会更入味更香
4、煮浇头的时候,我们可以准备另一个锅 , 烧开后放点盐,然后将面条放入煮熟,中途可以适当的加点凉水,等面条用筷子可以夹断就马上捞出来放入纯净水中过凉下,沥干装入碗中,接着将之前煮好的浇头舀上去,拌匀即可吃 。
自制热干面
面条材料用的是高筋面粉500克,盐3克,水185克左右 。
所有材料放入面条机就可以了,自动出面很方便,这时候可以准备酱料 。
做法:将芝麻酱和花生酱放入碗中,加入香油和生抽顺着一个方向搅拌顺滑,然后加入辣椒油,陈醋,一点点的慢慢加入少许的温水搅拌 , 将芝麻酱稀释至用勺舀起,滴落顺滑如缎状时即为调好,加盐、一点点糖充分拌匀就是热干面的重点了 。
2、水烧开,放点盐 , 然后将做好的面条放进去,等水开了 , 就可以马上捞出来了,然后将酱料直接淋上去就可以了,很方便是不是?

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